中医理论中突出了*体器人官**五脏的重要性，作为五脏之一的肝脏对于人体而言自然也发挥着重要的作用，承担排毒、代谢等重要工作。
中医：百病从肝治
中医理论中常常认为“ 肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。 ”因此对于很多身体上的疾病，只有将肝脏养护好，在保证肝脏健康的情况下，才会大大减少和控制人体疾病，从而产生“ 百病从肝治 ”的理论。
1. 肝与胆相为表里
生活中常用“ 肝胆相照 ”来表达真心实意，以及关系的亲密度，肝和胆本身也具有这样的关联性， 两者的经脉相通 ， 肝负责疏泄 ，对于人体的的胆汁来说，需要通过肝脏的疏泄功能进行正常的运动，同时肝脏也负责 制造消化系统的胆汁 ，胆负责将其 储存在胆囊之中 ，在人体需要胆汁促进消化的时候，胆开始工作，将储存的胆汁流入胃肠道之后，更好地对食物中的养分进行吸收，为肝脏提供能量，如果两者中有其一出现问题，相互之间就会造成影响，有肝病的人通常胆也会存在一些问题，反之亦然。
2. 肝开窍与目
肝脏本身没有痛觉，出现问题时人体很难进行察觉，这也是很多肝癌患者常常是在晚期才被发现的原因之一，而眼睛对于肝脏而言，就像一扇窗户， 眼睛本身主要靠肝血进行供养 ，以小见大，很多时候可以 从眼睛的状态反射出肝脏的状态 。
3.肝主藏血
人体的血液一般通过血管进行循环，流通到身体的各个部位，为人体的活动提供 必要条件，同时在人体状态发生改变时，对于血液的需求量也会发生变化，例如在人体摄入食物时，为了更好地对食物进行消化吸收，胃部对于血液的需求就会增加，肝脏对于 调节人体血液的运行 发挥重要的作用，而且肝脏还有极强的 藏血作用 ，《 素问·五脏生成篇 》中记载； “肝藏血，心行之，动则血运行诸经，静则血归肝，肝主血海也。” 同时肝脏健康状态常常也会影响心脏健康。
4.肝主疏泄
人体血液流通、情绪的发泄、月经或精子的排出等都和肝脏的疏泄功能密切相关，就像管道一样，在时间和环境的变化下，管道容易形成堵塞，如果失去肝脏的疏泄功能，没有其帮助人体 疏通气血 ，就会导致各种疾病的发生，同时肝脏也是人 体最大的代谢和排毒的器官，可以帮助人体进行更好的自我清洁。
生活中哪些常见因素会导致肝脏出现问题？
1. 病毒感染
最常见的肝脏的病毒感染就是 乙肝病毒 ，对于人体肝脏的危害较大，而且具有一定的 传染性 ，一般情况下，我们会在幼年时期就注射乙肝疫苗，让身体生存在 乙肝抗体 ，这样可以防止乙肝病毒对于人体的侵害，但有时抗体会失去作用或消失，尤其对于中老年人来说，因为长时间的不良习惯，肝功能受到损害，跟容易导致病毒入侵，一定要进行定期体检。
2. 酒精
据数据统计，几乎有 30%以上 因为肝脏原因导致死亡的患者，其原因可以归咎到 酒精 ，研究发现：“ 人均每年酒精的消费量增加1L，男性肝硬化的比例增加14%，女性增加8%。 ”可能和性别自身的差异关系不大，而是因为女性喝酒的频率和喝酒的量普遍小于男性，因此存在数据上不同，但酒精对于肝脏的伤害，对于健康的威胁是毋庸置疑的。
3. 过量的铁
我们知道贫血往往是由于缺铁所导致，尤其对于缺铁性贫血，适当的补充铁剂，可以缓解人体贫血的症状，但铁也并不是越多越好， 超过一定的量 ，就会打破身体中的平衡， 肝主藏血 ，血液中过量的铁会聚集在肝脏中，不仅 增加肝脏的代谢负担， 还容易导致 肝脏疤痕、肝硬化 等疾病，增加肝癌风险。
4. 脂肪
“脂肪肝”相信大家都有所耳闻。人体摄入过量高脂肪、高热量的食物，无法通过正常的活动进行消耗，就会增加体内脂肪的堆积，不仅仅是人体表面上的赘肉增多， 血液中所含的脂肪也会增加 ，从而导致内脏中也常常会出现脂肪的身影。
5. 滥用药物
俗话说“ 是药三分毒 ”，药物进入人体后需要通过肝脏的疏泄功能发挥药效，会增加肝脏的运行负担，同时药物中还可能含有一定会造成肝脏损害的成分，随着现代医疗的发展，药物的种类不断增加，人们越来越依赖药物治疗， 药物性肝损害的情况也在不断增加。
肝脏对于维持人体健康，保持人体活动的正常进行有极为重要的作用，避开生活中常见的伤肝因素，增强养肝护肝的观念，肝脏健康，身体才会更加健康。