对每个家庭来说，迎接一个新生命是一件无比神圣和美好的事儿，不管是新婚燕尔的夫妻还是想要二胎的小两口都满怀的感恩之心来期待爱情结晶的来临。但是您是否又知道，准爸妈的生理状态是否足够好，受孕时机选择是否合适，会直接影响宝宝的质量。所以为了未来宝宝的智慧和健康，什么情况适合受孕，什么灰色地带需要避免？请跟着好运姐姐来看一看！
艾琳和丈夫结婚3年了，可他们一直都忙于事业，至今还没要一个小宝贝。今年，艾琳就要满30岁了，他们商议在近几个月怀一个小宝贝。
艾琳对丈夫说，现在提倡优生优育，我们在怀孕前是否也应该做一些准备，在生活上多加注意？丈夫听了不以为然：“我们的身体都很健康，有什么可准备的，想怀就怀呗。”
可又拗不过一向做事认真的艾琳，只得乖乖地跟着她到医院，向医生咨询。真是不来不知道，一来才发现，要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单，夫妻俩应该准备和注意的事可多了，医生告诉他们——
（1）爸爸妈妈需要长期服药不宜怀孕
如果妈妈的身体不够健康，需要长时间服食某些药物，比如激素、抗生素、抗抑郁药物、治疗精神病的药物，都会对生殖细胞产生影响，而备孕爸爸也是一样，有一些不利怀孕的药物会通过血液进入精液，从而被阴道黏膜吸收，进入母体的血液循环，同样会对受精卵的发育产生影响，因此不管是爸爸还是妈妈处于需要长期服药的身体状况，考虑孕育下一代都需要特别的谨慎。
应该怎么办？
跟医生进行咨询，考虑停用有影响的药物，在医生的指导下换用不会产生恶性影响的药物，良*药性**物来代替是一种解决方案。如果可以停药，也要考虑药物在身体的代谢时间，由医生判断何时可以妊娠。
（2）心情压抑精力不济时不宜怀孕
有时候经常会听见说，怀孕的时候要保持心情愉快，不然会生出个苦瓜脸孩子，这当然是无稽之谈。但是心情压抑确实不宜怀孕，因为人在心情的低潮，通常伴随着生理的低潮。免疫力下降，抵抗力降低，精力也没那么旺盛，这个时候孕育的孩子当然不是最好的，所以如果情绪处在低潮，明显感觉精力不济，最好不要急着要宝宝。
应该怎么办？
充分的休息和调理，降低房事的频率，如果准爸妈的精神和体能都处于巅峰状，当然更容易孕育出健康强壮的宝贝。
（3）有生殖系统疾病时不宜怀孕
如果备孕爸妈存在生殖器的疾病时，要注意不能着急要宝宝，因为妇科炎症会对妊娠产生不利的影响。霉菌性阴道炎可能会传染给宝宝，滴虫性阴道炎可能会导致早产，这些妇科炎症都是可以及早发现治疗的，所以如果需要备孕，则最好提早排除生殖系统的状况。而如果发这些疾病可能会导致子宫内膜受到创伤，机体的平衡被突然打破，子宫等器官一时尚不能恢复正常，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。而输卵管没有完全疏通的情况下，极有可能再次引发宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。
应该怎么做？
婚后定期进行妇科检查，确保生殖系统健康，一旦发现妇科炎症及早治疗。而如果有流产、早产或者是宫外孕之类的状况，要让子宫等各个器官充分休息，确定痊愈后至少有3-6个月的正常月经，再由医生确定无碍之后在考虑受孕则不管是对母体还是宝宝都更负责。
（4）药物避孕的妈妈停药后不宜马上怀孕
避孕药的药理作用通常是抑制排卵和干扰子宫内膜的生长发育，所以使用长效口服避孕药的备孕妈妈，如果考虑要怀孕，则要给身体足够的时间让药物代谢。让子宫内膜回复正常和排卵功能的正常化。
应该怎么做？
停止口服避孕药之后至少半年再怀孕。
第1件事 孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
第2件事 孕前3个月夫妻俩要 慎用药物
怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。
第3件事 孕前2-3个月要 停止避孕
如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
第4件事 孕前3个月开始 服用叶酸增补剂
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。
第5件事 孕前3个月身体要 积极贮备营养
为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
第6件事 向专业医生咨询并做 健康体检
夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
第7件事 必须积极 治疗身体存在的疾病
如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。
经过检查，艾琳的丈夫查出是乙肝病毒携带者，由于工作需要长期在外应酬，肝功能存在一定损伤，而艾琳经检查各项指标正常，并没要被感染上。
医生的意见是，如果证实男性已经被乙肝病毒所感染，最好推迟生育，以免体力及精力损失而加重病情。即使肝功能正常后，但精液中仍可能携带病毒。必须让配偶也注射乙肝疫苗，等到产生抗体后方可考虑生育。今后，需要在医生的密切观察及指导下选择好的生育时机，避免造成乙型病毒的“父婴传播”。
因此，艾琳夫妇决定暂不考虑怀孕，并积极配合治疗，等丈夫身体状况调整好，艾琳的体内也产生抗体无传染后再准备孕育小宝贝。
孕育生命是一件神圣而伟大的工作，需要准爸爸妈妈的全力配合，每一个孩子都希望健康快乐的来到人间，所以做好备孕工作。准时孕检，及时求助医生，希望每一个家庭都能得到健康快乐的完美宝宝！
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