问题：从三岁半起，儿子夜间就不尿床了。可是，大约四个月前，五岁的儿子又开始尿床。起初只是偶尔发生，但是现在每天晚上都尿床，有时候一个晚上会尿床两三次。我们一直使用星星图表，来奖励他不尿床的晚上，但他不尿床的晚上极少。当然，每次尿床时他都会醒来，我就得给他换床单，所以，我们每个人都没有得到充足的睡眠。
超级保姆回答：找出尿床背后的原因是非常重要的。大部分孩子在不尿床之后，偶尔会继续发生意外，但是，通常很容易搞明白是因为什么原因——他们睡觉前比平时喝了较多的水，睡在陌生的床上，固定作息受到干扰，或者上床睡觉时过于兴奋……许多孩子生病时也会短暂尿床，但是这些通常都是一次性的。而你儿子的情况，正在形成一种模式。
首先，要确定孩子尿床不是因为身体方面的原因，比如念珠菌感染、糖尿病或尿路感染。带儿子去看医生，给他验尿。
如果他没有受到感染，回想过去四个月的情况，尽力找出可能让他感到心烦意乱的变化或事件。搬家、开始上学、弟弟或妹妹出生及其他不愉快的家庭事件，都可能引发孩子尿床。比如，如果没把大孩子好好地介绍给新出生的弟弟或妹妹，他们可能出现行为退化，以便再次获得关注。
最近在一次会上，我遇见一位女士。这位女士有个四岁大的儿子，原本已经有一年时间不尿床了，但是最近又开始尿床。她感到非常恼火，问我该怎么办。我把刚刚在上面提到的问题匆匆地问了她一遍：“有医疗方面的问题吗？”“没有。”“晚上喝了太多水吗？”“没有。”“最近他的生活有什么重大变化吗？没有。”“你确定吗？”我说，“回想一下过去几个月的情况，看看有没有什么事情让他感受到压力？”“没有，”她说道，“但是我最近确实很焦虑不安。四个月前我又生了个宝宝，我们还刚刚搬过一次家。”
孩子也是你生活的一部分，你的紧张与压力会对他们产生影响。
怕黑也可能引起孩子尿床。不过，有些时候，孩子尿床只是为了寻求关注。
如果孩子尿床，你该怎么办呢？
★ 睡觉前限制孩子摄取过多液体。
★ 上床前务必让孩子小便。
★ 多买几条床单（从折扣商店里购买便宜的床单），在床上铺上防水垫，用以保护床垫。
★ 也可以买个闹铃垫铺在床单下面，这样，当孩子尿床时铃声就会响起，有助于提醒你。你还可以在你卧室门上悬挂风铃或铃铛，这样，当他进来告诉你发生了什么事情时，你已经醒来。
★ 运用“十一点钟起床尿尿技巧”。在他能够再次一觉到天亮之前，你必须晚上十一点左右叫醒他，带他去上厕所。让他足够清醒是非常重要的，这样他就知道自己发生了什么事。你要努力鼓励他在有尿意的时候自己爬起来尿尿。
★ 支持他，并保持冷静。如果他尿床了，对他说：“亲爱的，今天晚上你尿床了，但是，明天晚上或许就不会了。”
★ 继续使用星星图表对孩子进行奖励。幸运的话，他很快就会得到几颗星星。
我很高兴听到你说你会给孩子换床单。千万不要让孩子睡在湿答答的床上，作为对他尿床的惩罚——尿床的孩子需要支持而不是惩罚。有些父母非常厌烦半夜被吵醒，便把满腔的怒火表露出来。责备只会使尿床的孩子感觉更糟。尿床让孩子感到非常羞愧，这种羞愧感甚至会让孩子待在湿答答的床上，而不把发生的事情告诉大人。
面对一个个睡眠被扰得支离破碎的晚上，你也可能禁不住想让孩子使用一段时间尿布或穿上宽松的睡裤。这也会让孩子感到沮丧——这样做*退倒**了一大步，让他觉得自己是个大婴儿。鼓励他的独立感。如果他已经五六岁了，可以让他帮你整理床铺，并对他的努力予以表扬和鼓励。
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