相信广大女性都十分在意自己排卵日，也有不少人根据其基础体温的改变来预测下一次排卵日。认为在排卵日的时候比较容易受孕的女性也非常多，但是这是一种误解。日本妇科医生堀出由里提出“受孕最佳时期”。

1.排卵日并非受孕最佳时期

“排卵日前3天至排卵日，更容易怀孕。”在这一问题上，主要是与精子和卵子的寿命有关系。虽说精子从射精开始之后几天内都能在女性体内存活，但是，卵子的寿命从排卵开始只有半天到1天的时间。正是因为这个原因，排卵前，精子可以在女性的体内保持着等待卵子的状态，怀孕的可能性也就更高了。

2.排卵日前几天更为重要

基础体温在排卵日会下降一次，再从第二天开始上升。如果希望怀孕的话，排卵日前几天则变得至关重要而非排卵日当天。但是，如果想避孕的话，目前还不能确切地说，只要避开排卵日前的几天就能成功避孕。原本每月周期固定不变地迎来自己排卵日的人就很少见。排卵日每月固定不变这件事本身就挺难的。

3.适当增加同房频率

另外，如果希望怀孕的话，并不是在这个最佳时期就足够了。“人类本来就是很难怀孕的生物，即使在20多岁最容易怀孕的年龄，在适宜的时机，如果是一次性，受孕的概率也只有30%而已。因此，在这期间尽可能地多同房也是很重要的，比如说，如果一对情侣在一周之内至少同房3次的话，那么，女方怀孕的可能性就会大大提高了。

对于同房一年以上，没有采取任何避孕措施，但仍怀孕不上的夫妻，开封市妇幼保健院妇科医生郭华娟建议可以到医院进行各项检查，有问题可以及时治疗，避免错过治疗的最佳时期。

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