
数千双冰鞋整齐陈列在店铺里叫人眼花缭乱,导购员的介绍又因为夹杂过多专业名词让顾客一知半解……
尽管众所周知一双不合身的冰鞋会削弱球员的滑冰能力,还会导致球员脚部疼痛,长出水泡,但鲜有人知怎么样的冰鞋才最合适自己。
为了事半功倍,看来Ho酱有必要为大家做一下关于冰鞋的功课。
冰鞋是否合脚需要考虑很多因素

如果冰鞋店铺的导购直接询问你的鞋号,并为你提供该鞋号的冰鞋,那么你就得长个心眼了,因为这位导购并不是很专业,他忽略了冰鞋码和其他鞋码的区别以及个人体型对冰鞋选择的影响。
一般来说冰球冰鞋的尺寸比平时穿着的鞋子小1-2个码,但不同的装备公司之间也存在差异。如果别的品牌冰鞋需要穿11或12码,Bauer可能只需要穿10码。
所以如果你面对的是一个资深的导购,他除了会询问你曾经的冰鞋尺寸之外,可能还会问你的脚宽、体重和滑冰风格。
通过这些细节他会替你判断你适合的尺码,比如他会告诉你你适合的是Bauer Vapor的8码,而不是Easton的8码,因为滑冰鞋的整体宽度,鞋头的宽度,滑冰鞋的深度,鞋跟高度等细微的差异会让舒适感千差万别。
如何测试冰鞋合脚度?
在穿冰鞋时有三种种流行的合脚度测试方式:铅笔测试、手指测试和脚趾测试。
铅笔测试

穿上你的冰鞋后不要绑带,把鞋舌头拉出来,然后把铅笔或钢笔横放在大约三个孔眼向下的位置。
如果这支笔平放着不会接触到你的脚,也不会在鞋子上面松垮摇摆,那么这双冰鞋的深度就算是合适。如果这支笔平放着会接触到你的脚,那这双冰鞋就太浅了。
手指测试

确定了深度之后就要确定冰鞋的长度是否合适。你首先应该正式穿着冰鞋,之后向前倾斜并弯曲膝盖(姿势就像你在准备打冰球一样)。然后你需要回头去看看后跟,看看你的后跟和冰鞋之间还有多大的空隙。
如果宽度足以让你可以在脚后跟和冰鞋(不是肌腱和冰鞋)之间滑动多个手指,那这双冰鞋就不能将你的脚踝和脚后跟彻底固定,也因此不适合你。
那怎样才是适合的呢?对于仍在成长的小朋友球员来说,一根手指间隙是可以的,而对于成年人应该要选择不挤脚的基础刚好紧贴的冰鞋。
脚趾测试
另一种流行的方式是通过感受你的脚趾的位置来判断冰鞋是否合适。
首先你应该穿好冰鞋,自然站立。在这个姿势下,你的脚趾应该只是刷过冰鞋鞋头而不触及。如图:

之后你进入运动状态保持滑冰姿势。在这种姿势下,你的脚自然后移,后跟贴近鞋面,而脚趾无法再在鞋头上摩擦。如图:

如果满足这个条件,那你的冰鞋可以说是很合脚啦!
冰鞋穿着难受是正常的吗?
一般情况下,使用新冰鞋时有一点不适是正常的。
甚至有的时候你可能会因为新冰鞋穿出水泡和磨伤,但这种不适只会影响你前几次使用冰鞋,而且事实上,穿帆布鞋或者球鞋偶尔也会出现这样的事。

可如果你每次滑冰都会伤到脚,那就不妙了!
如果你滑冰10次以上,你的冰鞋仍然磨脚,那这双冰鞋可能并不适合你,或者你的脚型独特,需要特别的磨合。
对于前者,解决方式只能是换一双新鞋,而后者你可以在网络上购买一些自定义鞋垫,如果你足够富裕的话,为你的脚在专业商店“定制”一双冰鞋也是可以的。
据说脚踝很宽的话,有些商店还可以帮助你在你的冰鞋两侧打孔,扩宽冰鞋脚踝处的空间。