一想到给宝宝吃奶，脑海中就浮现一个温馨的画面。但是，喂奶的背后，妈妈也有烦恼，比如宝宝只认奶瓶不认乳头，或者妈妈的乳头皴裂，胀奶疼……不过别着急，等你看完这篇文章，这些烦恼就烟消云散了。
1.宝宝发生乳头错觉怎么办？
乳头错觉是指婴儿刚出生时，由于过早使用橡皮奶嘴而不肯吃母乳的现象，及时发现，尽快纠正有事半功倍之效。细心观察宝宝每天的哺乳量，如果发现明显变化时，就应特别小心。
妈妈可以尝试以下方法，让宝宝爱上母乳。
1. 母婴亲密接触，不仅是喂奶时间，尽可能与宝宝多一些皮肤接触。
2. 妈妈要耐心让宝宝练习乳头吸吮，先挤一点母乳到宝宝嘴里，让宝宝试着尝到乳汁，尝试吸吮乳头。
3. 当宝宝饥饿时，先让他吸吮母乳。
4. 采用不同的姿势迎合宝宝含接乳头，达到有效吸吮，不要压着宝宝的后脑勺或摇晃乳房。
5. 按需哺乳，当宝宝有吃奶愿望或妈妈感到乳胀时及时喂哺。
6. 试着在宝宝将醒将睡时接受妈妈的乳头。
7.不要等到宝宝非常饥饿时再放在乳房上喂奶，那样宝宝更不容易接受。
当然，最好的方法还是避免使用橡皮奶头或安慰奶嘴，防止乳头错觉。
2.妈妈在哺乳期能吃辣吗？
辣能增加食物的口感，特别是对于平时无辣不欢的妈妈来说，哺乳期的戒口会让你更想吃辣，可是又怕伤害宝宝，只能拼命管着自己的嘴。那么，哺乳期到底能不能吃辣呢？
其实，很难说哺乳期吃辣会不会影响宝宝，只有通过尝试才知道。如果你发现自己吃过了某些辛辣的食物，并没有引起宝宝的不适，那下次还可以吃。
你可以通过以下方式了解你的宝宝是不是对你吃的或喝的食物有过敏反应，并就此判断你是否可以继续吃那些食物：
-
他吃奶后有没有烦躁不安，使劲哭或睡得很少的现象？
-
他吃奶后有没有起皮疹？
-
他吃奶后有没有呼哧呼哧地喘气或喘不上气？
-
他的大便是否呈绿色或粘稠状？
3.妈妈乳头皲裂怎么办？
母乳喂养本来是一件很幸福的事，把那个柔软的小身躯抱在怀里，轻轻地摸着他的小手，看着他的眼睛，这是一个无比神圣的时刻。但是如果宝宝含乳头的方式不对，可能会给妈妈带来痛苦，乳头皲裂就是其中的因素之一。
正确的含乳方式是防止乳头疼痛和皲裂的最重要因素。如果已经引起了皲裂，在浸浴或淋浴时，只需用水清洗乳房，不要用肥皂。乳霜、乳液和用力摩擦事实上可能使问题加重。此外，试着每次喂奶时变换婴儿的姿势。
天气较潮湿的情况下，乳头皲裂的最佳治疗方案是日光、加热、保持乳头周围干燥。
不要佩戴塑料乳头保护膜或带有塑料层的防溢乳垫，这些会阻碍湿气排出，应尽可能将乳房暴露在空气中晾晒。
每次哺乳后挤出几滴乳汁，让它在乳头上自然风干。乳汁干燥后会形成一个保护层，有助于复原过程。
天气干燥时，可以采一些提纯的低敏绵羊油。
如果这些方法都无法解决问题，就要求助于医生了。
4.妈妈胀奶怎么办？
宝宝出生，妈妈完成了一个重大的使命，但是另一个新的任务随之而来——给宝宝提供充足的“口粮”。给宝宝吃奶，抱着那个柔软的小人儿，闻着他的气味，对妈妈来说，应该是一件很幸福的事，但是喂奶产生的副作用——胀奶，如果处理不当，也可能让新妈妈招架不住。
当母乳充盈乳房后，新妈妈会产生胀奶的感觉。对有些新妈妈来说，这种重要转变会给她们带来不同程度的不适感。这一方面是因为身体在迫使母乳从制造它的腺体中出来并转到乳头里，另一方面也是因为妈妈不但需要应对产后激素水平下降的情况，还得适应从未经历过的宝宝吮吸乳汁的感觉。
胀奶时可能会觉得疼或者又硬又热，还可能肿胀或者似乎出现悸动。千万不要因为太疼，就觉得母乳喂养不适合你。胀奶是一种短暂现象，当你慢慢适应母乳喂养后，就不会再存在了。
此外，还可以采取以下方式来帮助缓解疼痛。
-
每次喂奶前都热敷乳房，你可以把毛巾浸在温水里然后拧干热敷。
-
喂奶前挤出一些母乳。乳房胀得太硬会让宝宝很难含住乳头，从而不能正确吮吸。如果他很难吸到奶，你的乳房就会觉得更疼。
-
使用支撑性强的哺乳胸罩。
-
每隔两三小时喂一次奶，别因为怕疼就不敢喂。实际上，你喂得越多，你的乳房就会感觉越舒服。
-
多喝水保持体内水分充足，保证母乳持续分泌。
-
两个乳房轮换着喂。
-
每次喂完奶后冷敷。可以用冰袋或者用毛巾包住一些冰冻的食品来敷。
5.哺乳期来月经还能继续哺乳吗？
虽然还在哺乳，但是生理周期恢复了，听老人说奶水就没有营养了，真的是这样吗？
很多进行母乳喂养的妈妈不会有月经，直到宝宝断奶才会恢复，但是也有些妈妈在产后3-6个月就会恢复。
恢复月经并不意味着就要断奶。即使月经期已经开始了，甚至在在月经来潮时，也可以并且应该继续哺乳宝宝。但是，乳汁可能会暂时减少，这是由月经期激素的变化引起的。几天后，当激素水平恢复正常后，乳汁的分泌量又会增加。
在月经前和经期，由于激素的变化，乳汁的口味也会轻微变化，宝宝可能不会受这种情况影响，也有可能他的吃奶量会减少，比平时更挑剔，但不是说明乳汁没有营养了。另一个会影响母乳周期的是排卵期，你会发现，在排卵期前和期间，乳头会更加娇嫩。
6.妈妈生病了还能喂奶吗？
一般来说，在你发现疾病症状之前，宝宝多半就已经接触到你身上的病毒了。这时候你如果继续让宝宝吃母乳，他就能够从你的母乳中获得抗体，这比停止喂奶的好处要大。
如果妈妈没有发热，没有细菌感染，不建议中断母乳喂养。当然在母乳喂养的同时要注意，妈妈可以通过呼吸道传播传染给孩子，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给宝宝。
得了乳腺炎，还能给宝宝喂奶，乳腺炎并不会影响宝宝吃奶。让宝宝在有乳腺炎的一边乳房吃奶对他不会有危险。即使宝宝吃了含有细菌的乳汁，胃酸也会把细菌杀死。如果得乳腺炎后就不再哺乳，乳腺炎会因此变得更严重，因为只有尽可能多喂宝宝，才能让乳汁通畅排出。
在每次喂奶之前用热毛巾在乳房上敷上几分钟，会缓解你的泌乳反射，让你在喂奶时感觉好受一些。
感冒后还能喂奶。宝宝不仅不会因为母乳而传染感冒，而且还能够通过母乳获得抗体，增强自身的抗病能力。这也是为什么说母乳是0~6个月宝宝最佳食物的一个原因。
抗体是我们体内的免疫系统制造的一种蛋白质，能够帮助人体抵御疾病。所以没有必要停止给宝宝喂奶，更不应该因此就给宝宝断奶。
两个贾是谁：一个是东方爱婴的创始人贾军，一个是毕业于清华的暖心老爸贾松涛，两贾联合创办史上第一档育儿脱口秀《两个贾说》，每周五在爱奇艺上线更新。上爱奇艺，搜索两个贾说，听听育儿那些事儿。 更多育儿问题，可以关注微信公众号：两个贾说【lianggejiashuo】。