距离预产期：5周
宝宝头脚长：48cm
宝宝体重：2500克
宝宝变化：
宝宝的中枢神经系统正在发育成熟，消化系统基本发育完毕。TA的胃和肾脏功能更加发达，能分泌少量的消化液。体温调节能力尚未发育完全，还要依赖温度恒定的羊水及自身的脂肪等来保持自身体温。
宝宝的头骨现在还很柔软，并未融为一体。这种构造让TA的头部十分具有可塑性，既可以从产道中挤出来，又不会对自身造成伤害。
妈妈变化：
本周概况
随着宝宝不断增大并下降入盆，你可能会感觉腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至产生牵拉式疼痛。
这一周，你的子宫壁和腹壁变得很薄，可能常常看到宝宝活动的手脚。由于宝宝逐渐长大，你的行动变得更为艰难，甚至会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛等症状。同时，你还会感觉到轻微的子宫收缩，阴道分泌物增多；尿频、便秘也是经常出现，但这些都是正常的现象，你不必烦恼。
心理变化
对分娩的未知甚至小恐惧越来越强烈，此时你必须清楚，你焦虑的心情会直接影响分娩状况和胎宝宝情况，而减轻恐惧的最好方法就是更清楚地了解分娩方法。
尝试学习拉玛泽生产呼吸法，这可以有效地让你在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让宝宝顺利出生的目的。
本周建议
马上面临着分娩，你的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等，以免给分娩带来不利影响。
饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋完全。每天可以安排5-6餐，注意营养均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶，下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果。