上卷：认知篇－知己知“彼”

为什么将《孙子兵法》写在前面，因为——肿瘤康复，不是战役，更不是战斗，而是一场战争！一场战争！一场战争！

什么是战争？

战争是政治意图的体现，属战略层面；具有跨区域、规模大、波及面广、影响力大、持续时间长的特点；例如第二次世界大战、两伊战争、科威特战争。

什么是战役？

战役是战略与战术结合的展现，是战争的组成成分，发生在局部多点地域，由无数个大大小小的战斗组成；例如斯大林格勒战役、辽沈战役。

什么是战斗？

战斗属战术层面，是战役的组成部分，由更具体的交战双方及其*器武**、后勤补给、信息传递等要素构成；具有规模小，时间短等特点。例如黑山阻击战、莫斯科保卫战等。

为什么说肿瘤康复是一场战争，因为这是一场旷日持久的、伴随患者终生的、大规模全景式多维度的生理－病理抗衡过程。手术是战斗、放化疗是战役，但都不属于战争范畴。

如果您将肿瘤康复理解为简单的治疗，几场战斗就能解决问题，那就大错特错了，后果也是极为严重的，这也是当下大多数人最终败于肿瘤死灰复燃和卷土重来的复发和转移的根本原因！

既然是一场战争，就一定有交战双方，从指挥官到士兵，从后勤补给到信息传递，从*器武**装备到兵法运用，无所不用其极……而您，则是这场战争的最高统帅！

打赢一场战争，除了战争属性（正义or邪恶），剩下就看您的智慧和勇气了！加油！！！

知己知彼，百战百胜；知行合一，尽享天年！

一、 何谓知己？

１. 你是你的一国之君

从没想过吧？你是一国之君，这个国就是你的身体。古云“一屋不扫，何以扫天下”，自己的身体都管理不好，怎么去管理天下呢？微观和宏观有着何其惊人的相似。

你是你自己的国君，管理着你自己的身体。管理好了，就能“尽终其天年，度百岁乃去”；管理不好，就“年半百而动作皆衰”，甚至“百病缠身”。

问题是，你知道你是自己的国王么？

问题是，当你知道了，你又该怎么当好这个国王？

不知而病，犹可怜也；知而后病，犹可恨也！知而康宁，犹可敬也，此谓上古圣人。

也许你此刻已经瞪大了眼睛，不敢相信这个事实——我竟然是国王，没心理准备啊～啊，这也太突然了吧。谁来告诉朕，怎么当国王？！

２. 你的疆土及文臣武将……

好吧，既然你是国王，就该了解一下自己的“一亩三分地儿”以及文武百官。

第一节：你的疆土（系统组成）

人体是由系统－器官－组织－细胞组成，功能相同的细胞和组织构成了器官，功能相近的器官构成了系统。例如：医生、护士加设备、药品组成了医院，各级医院和医疗卫生管理机构组成了卫生系统。

１）西医分法——九大系统，按部就班

呼吸系统：口－鼻－咽喉－气管－主支气管－各级支气管－肺泡

消化系统：口－咽－食道－胃－十二指肠－空肠－回肠－盲肠（阑尾）－升结肠－横结肠－降结肠－乙状结肠－直肠－肛门

附属消化腺：腮腺、颌下腺、舌下腺、肝脏、胰腺

你的“小宠物”：约400-500种，数量十倍于体细胞的肠道菌群。

运动系统：206块骨骼（颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块）；600余块骨骼肌；300多处骨连接。

循环系统：心血管系统（心脏－动脉－毛细血管－静脉，血液；分为体循环和肺循环）和淋巴系统（淋巴器官＋淋巴管＋淋巴）。

泌尿系统：肾脏－输尿管－膀胱－尿道

生殖系统：女——乳腺－卵巢－输卵管－子宫（宫颈）－阴道

男——*丸睾**－附睾－输精管－尿生殖道－前列腺－阴茎

神经系统：中枢神经系统——大脑－小脑－脊髓

躯体神经系统——脑神经＋脊神经

内脏神经系统——交感神经＋副交感神经

内分泌系统：内分泌器官——下丘脑中部＋松果体＋脑垂体＋甲状腺＋甲状旁腺＋胸腺＋肾上腺＋胰腺＋卵巢/*丸睾**

内分泌细胞——甲状腺上皮细胞，甲状旁腺主细胞，肾上腺皮质球状带细胞、束状带细胞和网状带细胞，胰岛β细胞等。

免疫系统：免疫器官——骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、阑尾、胸腺等

免疫组织——广泛存在于肠道、呼吸道、泌尿生殖道的粘膜下，含有大量非包膜化的弥漫性淋巴组织和淋巴小结。

免疫细胞——淋巴细胞、单核细胞、肥大细胞、巨噬细胞、自然*伤杀**细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞等。

免疫因子——抗体、免疫球蛋白、补体、溶菌酶、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等。

笔者在上大学的时候，系统解剖学教科书里写的是八大系统，最重要的免疫系统被遗忘在角落里，而恰恰是这个被遗忘的系统，才是我们最应该关注和重视的。

发生在2018年元月的“流感下的北京中年”被刷爆朋友圈，用一句打油诗来表述个人观点：

一人一国家，自己是君王；内忧外患多，免疫不够强。

免疫系统，作为一个国家的国防力量，将贯穿本书，是这场战争的制胜关键。

２）中医分法——脏腑经络，各司其职

五脏：心－肺－肝－脾－肾

六腑：小肠－大肠－胆－胃－膀胱－三焦

十二正经：

手三阴经——手太阴肺经＋手厥阴心包经＋手少阴心经

手三阳经——手阳明大肠经＋手少阳三焦经＋手太阳小肠经

足三阴经——足太阴脾经＋足厥阴肝经＋足少阴肾经

足三阳经——足阳明胃经＋足少阳胆经＋足太阳膀胱经

奇经八脉：任脉＋督脉＋冲脉＋带脉＋阴（阳）维脉＋阴（阳）跷脉

气血津液：生于脏腑的生命活动物质基础，又反作用于脏腑，遍布全身各处。

３）精气神：严格意义上，精气神是道家内丹学术语，与中医理论有相通之处。

精，泛指有形状态之精微物质，比如粒子状态的基本粒子；一般为固态。

气，泛指无形状态之精微物质，比如波动状态的基本粒子；一般为气态。

神，泛指精气之外在表现，如基本粒子形态功能的外在变化；一般为场态。

正气：与免疫力有异曲同工之妙。

正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。

“精者，神之本；气者，神之主；形者，神之宅。故神太用则散，精太损则竭，气太劳则绝。”

试举一例：一个人驾驶一辆车，开的好坏取决于车的油量（精）、排量（气）、车架（形）、司机（神）；最高境界，人车合一；形与神俱，浑然天成。

４）身心灵

精－气－神仅表述了“身”的层面，“心”的层面主要体现在心理，包括意、念、识，表现出来的即为七情；陈无择的三因学说，将七情内伤放在病因首位，即过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊对于人体的伤害首当其冲。

“灵”指宇宙万物都具备的能量，以波粒子为物质形态，形成五彩缤纷的“场”，近些年关于生命本质的阐述频繁出现在量子力学领域，而且与佛学理论越来越近（在我眼中，佛学是一门哲学，彼岸即智慧）。灵与心相通，量子力学的出现，颠覆了“物质第一性，意识第二性”学说；意识也具有能量，同样具有物质特性。而薛定谔的那只“既活又死”的猫咪，让更多的物理学家、哲学家、科学家为之痴狂、为之沉思。

生命的本质是什么？“未生我时谁是我？生我之时我是谁？”祈盼不久的将来，人类能够真正的认知自己，认知生命！

（未完待续，京东搜索书名可查）