昨日运动：
跳绳1000个。
俯卧撑75个
学习继续：
1-
看见机会，确实值得高兴。
但真正值得高兴的，不是你终于可以进去卷了，而是你有了一个为正在卷的人提供服务的机会。
2-
风来了，别急着追。
为那些追风的人输送*药弹**，也不失为一种好策略。
3-
我想，如果可以的话，不妨试着为那些正在卷的人提供服务。
4-
世界上从来都没有什么甲方乙方，有的只是交易双方。
谁更稀缺，谁就更有话语权。
5-
提起《梁启超家书》，作家林洙曾这样评价道：
6-
“年轻时，我曾读过很多名人伟人的传记，但像这样热爱和关心子女并倾注了他的全部心血的人还没有看到。”
7-
就像有句话说的：愿意拉你一把的人，是因为看见你高举的手。
8-
智者搭台，渡人渡己；强者补台，利人利己；弱者拆台，害人害己。
9-
佛学家希阿荣博堪布说：你怎么对待别人，世界就会怎么对待你。
你为别人铺路，自有更优秀的人来为你搭桥。
没人喜欢和自私自利的人相处，贵人也更愿意把机会留给那些懂得利他和感恩的人。
10-
亚马逊CEO贝索斯曾说：
“看事情只看表面的人，我会安排他去处理邮件；
看事情能考虑内在机理的人，我会委派他去负责项目；
看事情能看出未来趋势的人，我愿意分自己一半的股份给他。”
每一种成全背后，都有不同水平的认知与之对应。
一个人越是*瞻高**远瞩，关注和提携他的人会越来越多。
11-
傅盛说：认知是人与人之间唯一的本质差别。
12-
好运从不眷顾哭天抢地的抱怨者，贵人也无暇同情喋喋不休的诉苦人。
13-
马未都说过一句话：“人一定要把自个儿脸皮变得厚一点。”
14-
导演宗萨仁波切曾说：大多数时候，所谓的心直口快，只是不愿花心思考虑对方的感受而已。
15-
学会开口慢半拍，你三思而后言，对方也能细细聆听，与你友好地交流。
16-
太宰治在《人间失格》里说：
“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。
17-
毕淑敏曾说：“你那么好说话，谁又能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨。”
18-
《情商是什么》一书中写道：情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己以及他人情感的能力。
19-
所谓职场巨婴，就是指一个人生理上明明已经成年，但思想却始终像襁褓中的婴儿一样，缺乏起码的抗挫折能力和抗压能力。
20-
著名心理学者武志红在《巨婴国》中，讲过这样的观点：巨婴心态，会造成人生中90%的痛和累。
而这种人，往往有三个特征：
1. 玲珑剔透的玻璃心，受不住批评；
2. 喜欢抱怨，喜欢推脱责任；
3. 总是以自我为中心，觉得自己都是对的。
21-
著名的管理学家吉姆·柯林斯说过：
所谓职场，就是会把合适的人请上车，把不合适的人请下车。
22-
听过一句话：“江湖不相信眼泪，社会不同情弱者。”
23-
稻盛和夫在《活法》中说：
“人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所。”
24-
无论在生活中遇到任何事情，我都不生气，都跟你逗着玩。活得久的人，才是更大的赢家。
—— 李敖
25-
我们要让什么东西永驻的想法是愚蠢的；我们有机会享受一切美好时而不去享受，更加的愚蠢。
——毛姆《刀锋》
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「英国对人类文明的三大贡献：“王在法下”、保护私产与工业革命。」by杨小凯
27-
其实很多看起来轻松的人，背后都是逃掉了一种或者几种责任。责任包括比如
照顾自己的父母、照顾自己的伴侣、赚到相当收入支撑家庭、子女教育。
然后有些事，既是权利又伴随义务，比如找伴侣、要孩子。
如果你把一切责任都逃掉，那就是人到中年，赚钱技能成熟，有相当收入，但你却不用承担任何责任。是个人其实都可以过上悠闲富足的生活。
除了没有找伴侣的情况，还有些就是人到中年有钱了，抛弃伴侣和子女，就可以下半辈子享福了。
而相反，承担一切责任的人，在生活中看起来经常是忙碌尴尬的，而且没有人能把所有责任都做好，而是各种责任间找平衡。
28-
一个简单有效的学习方法，我最早是看一个老外教授分享的，自己尝试以后又教给了儿子。
这个方法就是，首先带着脑子去听课去看学习视频等等，不要记笔记。等到听完以后，再记笔记，把你脑海里留下的信息碎片，用你的形式整理起来，记成笔记。如果有必要，再听一遍。
其实有效的方法，你会发现并不复杂。这就是所谓真传一句话，假传万卷书。
29-
之前看过李玫瑾教授关于犯罪心理学的一个访谈。她说她擅长的是没有见过嫌疑人的前提下，去用心理画像去描述这个人，辅助警方破案。
主持人很诧异地问：“可你都没有见过，你怎么知道就是这个人呢？”
她说：“对呀，就像我们看过《红楼梦》里的王熙凤一样，你对她的行为言语有了解，也对容貌描述有概念。我们谁也没见过大观园，谁也没见过王熙凤，但如果我们选演员，大家会有共识的，觉得这个人就像王熙凤。”
这个描述太奇妙了，下意识让我更加懂得今后如何去辨别一些人。
过去几年我一直都在做类似的事，定期复盘让我栽了的人通常来自什么地域、从事什么行业、年龄大概区间、性格如何、结识我的方式是怎样的、对方的价值观和爱谈论的话题是什么，用怎样方式获取我信任的，关系转折点大概是在怎样的时间段呢？
一直觉得这个做法很神经质，但对我而言的确管用，只是并不知道这属于犯罪心理学里规范做法。
从一开始，就不让特定特征的人进入生活，不要有任何侥幸，这才是对自己最好的保护。
30-
被石黑一雄的这句话点醒了：
“如果说有一件事是我鼓励你们大家去做的，那就是永远不要随波逐流，要超越我们周围那些低级和颓废的影响。”
31-
今天刷到一个视频被治愈到了。有个小朋友拿着妈妈的手机去小卖店买棒冰，但是结账的时候需要扫妈妈的脸，妈妈不在旁边，她很着急。旁边两个大人起哄笑话她，小朋友急得抹眼泪。
小卖店老板娘替小朋友出头，先是把那两个大人吼着撵走了，然后放轻了音量和小朋友说话：“这是很小很小的问题。”
老板娘讲话语速很快，但是很奇妙地有让人安心的力量：“我们出现问题解决问题就行了。你可以告诉我说，老板！我这个需要刷妈妈的脸，钱付不了怎么办？我就会跟你说，你可以先把店里的码拍下来，回家再让妈妈付钱，只要确定妈妈给过钱了就好了呀！或者你先把棒冰拿回家，从家里拿现金过来都是可以的。这个问题是不是很小？我们是不是解决了？刚才哭是因为有两个大人在那里是不是有点压力？你下次就应该说，我可以解决这件事情的，很小很小的问题，你们不要在我旁边说啦，再说我就要生气啦！”
这是很小很小的问题，我们只要解决就好了——这是我花了很久才明白的道理。
对大人来说不过就是一件价值6块钱的小事，但是在小孩眼里不是的。小孩子的世界很小，她的茫然和无助就显得那么大。大人们总是哈哈大笑地说，小孩懂什么。但是经历过无助的孩子们会永远记着那样一种感觉：知道自己做错了但是不知道接下来该做什么，没有人帮自己，因为害怕所以在任何时候遇到一点困难，第一念头就是：我要逃跑。
如果在小时候能有人对自己说过这句话该多好：这是很小很小的问题，我们只要解决就好了。这次不会，我们下次就会了。
真的，就是这样。看到很多新闻里孩子为了一些小事不敢回家、甚至自杀，都特别痛心。多希望身边有个人告诉他们，这是很小很小的问题，只要解决就好了。
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你可以根据自己接触新思想时感到的痛苦程度判断自己的年龄。
-Newcombe
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峨眉山金顶
据说看到这里的人都能心想事成，恭喜你哦！
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「爱人是一种超能力，所以大部分人都无法拥有爱情。」
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我个人的观察是：大师都具备把复杂的事说简单的能力。段说话老是云里雾里的，或许他真的懂吧，如果把实盘拿出来就可以打消质疑，当然他公不公开是他的自由。
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你觉得通过感动可以建立喜欢吗？
比如有个人为了和你在一起，给你叠了一万个千纸鹤，在寒冬大雪里站了一夜等你，或你妈病了他比你还孝顺，你会怎么想？
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过渡期幸福秘诀：远离哲学、远离心理学、远离引起精神兴奋但行为上很难落地的一切书籍，拥抱凤凰传奇、坏女孩、爱情买卖、运动、家务、植物大战僵尸、消消乐。关闭思维开关是为了最低限度保持生命力以备下一个周期！
过渡期隐喻版定义：个体长期目标稳定、周遭环境机会收缩、时间小于一个月。白话版：该干的不干天天在那看书摸鱼脑子内耗！精简版：知行由于外部原因无法合一。
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wework居然破产了，软银的老板除了阿里投资是成功的，好像其他的都失败，真是幸存者偏差，很多大佬的成功其实就是运气，不单单是wework，这哥们还接盘了博士顿动力和arm，美国人让他接盘一点都不手软
简单概括，在最大单一市场投资挣大钱了，去其他市场投资失败了。
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易小荷被追问：女作家为啥要取小之类的笔名？这是一种自我矮化
易小荷无奈回答这是本名，得去追问一下杨万里，如果写的是“大荷才露尖尖角”，那就叫易大荷
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我初中很多女同学也是因为太早恋爱高中没上完就结婚了，所以我时常会觉得青春期不够出挑是一种上天的保护，因为有太多人稀里糊涂踏入另一条深渊。
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听朋友说，她男朋友去看心理医生多年，因为他爸在他初中时候说过一句，很后悔生了你。到现在都心理伤害很大。
我心想，天呐，谁没听过这话。
我甚至都已经可以回答：谁让你以前不带套，后悔来不及了吧。
《人世间》里面的爹在一个全国性的*放播**平台还对儿子说这个话，并且被塑造为正面形象呢。
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从事美业多年的我发现，越是漂亮的姑娘越注重容貌和身材的提升保养。因为美过的人知道美貌可以带来的便利和好处，一旦变丑这个落差是巨大的。
说句不中听的：而那些没享受过容貌带来好处的姑娘 才会在变美路上犹豫不决，不肯花钱又担心各种想象出来的所谓后遗症。
这就像，但凡享受到提升好处的人，就更容易惯性学习和提升；而从未努力提升也从未享受到这份更好处的人，才各种觉得学习提升苦，各种拖延或者找理由不去做。
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一个城市一个地区的发展，大部分跟本地人没有关系，中国过去几十年，经过高速的发展，但是你如果去统计这些高速增长的城市的论坛、贴吧、城市网络板块，本地人说的最多的是什么？
是xx这个地方没有前途的，你们外地人不知道，我们本地人可太知道了。
xx可以替换成任何一个城市。