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摘要：这是什么“神仙”孕妈，竟然实现臀位顺产！
写在前面：
说到臀位，恐怕有些准妈妈不是很了解，小编就先来跟大家科普一下。所谓臀位，是指以臀为先露部的胎位，为异常胎位中最常见的一种，而与之相对的正常胎位则为头位。
对胎儿来说，头部是身体最宽的部位，其次是肩部，最窄的部位则是臀部，而头位和臀位则分别对应孕妇在分娩时，胎儿是先出头还是先出臀，从而对孕妇分娩的结果产生不同的影响。
胎儿头位是正常的胎位，分娩一般会比较顺利。分娩时，最宽的胎头率先通过产道，在一定程度上将产道扩张，使紧随其后的肩部和臀部得以顺利娩出。而臀位分娩时，是体枳较小的臀部或肢体先通过产道娩出，对宫颈及阴道的扩张作用不够，可能会导致体积最大、且没有适应产道变形的胎头娩出时发生困难，也就是所谓的难产。
我的分娩日记
稀里糊涂地，我竟实现了臀位顺产！
文/小米妈妈
其实现在回想起两年前生宝娃的经过，我还是忍不住想笑。每当跟朋友说起这事，朋友都是一脸不可思议，然后来一句“你心可真够大的，你这种情况搞不好就是难产，知道吗？”
说实话，我还真不知道，可能真应了那句话“无知者无畏”吧，又或者说，我用稀里糊涂去应对阴差阳错，却得到了一个出人意料的结果。
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淡定应对宫缩
今年8月15日，早上天还没亮，我就被尿意憋醒，下床时不自主地漏了一点尿，我上厕所时看到*裤内**有一摊白白的分泌物，没太在意，用纸擦掉就又回床上睡了。
大概五点半左右，我隐约有种来大姨妈的感觉。上厕所，见红了，我感觉有戏了，有点激动但又极力恢复了淡定。
早上6：16分第二次宫缩过去，我深吸了一口气，也没有多痛啊，顶多像痛经一样，还是可以忍受的，暂时不要去医院吧。因为生过孩子的朋友曾跟我说过，宫缩时阵痛是普遍存在的，去了医院也一样，一定要规律了再去医院。于是，我就又继续躺着闭目养神，期间记录了一下宫缩。
八点多，老公醒了，我跟他说我可能第一产程了。不知是怀孕期间，他陪我看了很多分娩课程，此刻已经成竹在胸，还是根本没清醒，他居然也非常镇定，只说了句那今天就要生了，就下床准备各种东西。
按照我们在分娩教学中所学到的放松方法，老公把家里能用的家具都当成道具，将家里的大厅布置成了“待产室”。宫缩一来，老公就帮我按摩缓解。中午前的每一次宫缩，我都很放松很自然地挺过去了，在家比较轻松，上厕所、吃饭也很自由，老妈、婆婆和老公也一直陪在我身边。期间我还有精力翻看之前整理的分娩资料，照着里面对应的放松方式，不停地尝试和调整放松方式。
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耐心等待开宫口
中午11点，我妈把饭端到我跟前，让我在宫缩间隙多吃点东西，这样才有力气生。但是后来间隙太短了，我完全吃不下。吃完饭想睡觉睡不了，就只能坐着休息。这时才明白原来宫缩不止是像痛经那样的肚子痛，连腰也会酸痛。
就这样坐了差不多2个小时，实在困得不行。刚想躺倒，忽然又一阵痛感袭来，并且感觉有水伴随着自动流出，赶紧去上厕所，黏黏的血丝。应该是羊水破了，一宫缩就不自主地涌流出来。
下午2点，血好像变暗红色了，阵痛时也有水自动流出，而且痛的时候自己的腰腹部根本动不了，只能依靠老公手动帮我的臀部按摩。腰部也痛到需要超大力按压加摇摆才能缓解，我感觉生这个宝宝腰部像是受到了十八般酷刑。
时间一点点过去，到了下午三点，宫缩实在太厉害了，有点受不了，感觉是时候出发去医院了。在去医院的车里，有7、8次超级宫缩让我忍不住想用力，但我趴着用理智告诉自己不要用力、不要弄脏车。
老公带了个玻璃瓶装了开水，用毛巾裹住给我贴在我腰接近尾椎那里热敷。在这里忍不住想夸一下老公，我怀孕期间，他真的有很认真地研究各种分娩资料，帮助我顺利地度过第一产程。
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惊诧发现是臀位
到了医院后，直接去了检查房躺着。助产士和护士三个人发现竟然是臀位，而且宫口已经开全。怎么可能呢？最后两次产检医生都说是头位啊！我也懒得细想是怎么回事了，助产士让我自己平移换了床，然后她们一路超快推着我去产房。
到了三楼，我又自己平移换到一个姿势非常奇怪的产床，后来我认出来这是妇检用的那种床，然后把脚架在架子上开始检测胎心，很不舒服。护士说胎心很好，羊水也清澈，我放心多了！
三个助产士一直在问：怎么那么晚才来？破水中午为啥不来？臀位自己不知道吗？不知道要早点来才好安排剖腹产吗？还有四五个护士一直在旁边轮流问我相同的问题，并不停让我签名。什么名字？几岁？几点见红宫缩破水？我一遍又一遍地重复回答着同样的问题。
因为没带手机，没法联系家人，我有些焦虑。助产士在一边告诉我：宫缩时不要用力，要放松！但是真的很难放松，宫缩一来，宫口和屁股就不自主地想用力，矛盾了4，5次后，助产士终于告诉我可以用力了。我顺其自然地用力，然后我感觉宝宝的身体出来了，又再用了一次力，没过一会，宝宝的头就出来了。
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命中注定是顺产
整个分娩结束后，我并没有人家常说的轻松感，反而觉得宫缩就这样没了好不习惯，我是疯了吗？！
还没来得及叫晚断脐，所有人就已经围着宝宝在隔壁清理了，刚才太痛都忘记提前问能否晚断脐了。因为臀位，助产士给我侧切了，但我一点也没感到疼。在助产士缝好伤口后，我迫不及待地问：“可以抱宝宝吗？”护士让我顾好自己多休息。后来争取了一下才把宝宝抱给我，趴在我胸前喝了几分钟初乳……
刚被推出产房，家人就都围了上来，看到他们喜极而泣的样子，我也很满足地松了口气。就这样有惊无险地，我度过了人生中第一次分娩经历。
有人说“臀位也敢顺产？臀位分娩的风险你知道吗？”也有人说“你太棒了，臀位都可以顺产！”但是说实话，我自己也是稀里糊涂的。最后两次产检医生都说是头位，然后37周+3天发动，还没等到最后一次B超看胎位，就发动了。所以我是完全以正常胎位来待产的，这一切的一切只能说是阴差阳错，别人眼中的“奇迹”就这样发生了，也许我命中注定就是顺产!
关于臀位，小编有话说
虽然小米妈妈顺利地实现了臀位顺产，但还是改变不了胎儿臀位对孕妇分娩的影响比较大的事实。所以，准妈妈们在孕中期左右发现胎儿为臀位时，最好在孕32~36周之间在医生的指导下采用一些方法纠正胎位。具体有方法如下：
1.胸膝卧位
准妈妈可以通过每天在家里做胸膝卧位纠正胎位。因为胸膝卧位可使胎宝贝臀位离开母体盆腔，当胎宝贝重心发生改变时，即可转成头位。
具体方法：孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽， 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5~10分钟，每日做两至三次，连续做1周后去医院复查。
注意：孕妇应先征求医生的意见后再做膝胸卧位，且做之前要先排空膀胱、松解裤带。
2.仰卧位
具体方法：准妈妈仰卧在硬板床上，臀部抬高30厘米，臀部下方可垫个靠垫。每次保持10~15分钟。
3.侧俯位
具体方法：做过纠正操后，准妈妈可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上，从而调整胎位。
纠正胎位，除了以上孕妈们自己可以做出的努力外，还可以在有经验的医生的帮助下，进行外倒转，也就是医生在超声的监护下，用两只手在腹部连续推动胎儿，使之转为头位。
最后，小编还是想提醒一句：小米妈妈的臀位顺产虽然神奇，但毕竟只是个例，并不适用于大多数人，有同样状况的孕妈千万不能冒险。还是听从医生的建议，或者提前采取方法纠正胎位，或者采用剖腹产分娩。你和孩子的安全和健康才是最重要的。
END
编辑 /西施momo
出品 / Vike微壳
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