吃遍四海八荒，吃他个三生三世，吃出个十里桃花！
不好意思，入戏太深。
怀抱这种梦想的吃货，是十万悦杭州粉丝中的主流人群。
所以你们，没错，别东张西望，就是盯着手机屏幕看的吃货届夜华和白浅们，我要敲黑板划重点了——以下内容对你们至关重要至关重要至关重要。
因为这是我，一个美食写手用亲身惨痛为你们趟出的前车之鉴。
海鲜辣卤一时爽
上个周末，为了庆祝辛（chi）苦（chi）的（chi）一周又结束了，小伙伴们决定再吃一顿以示庆祝。
我们选了一家小有名气的海鲜卤味店，鸡爪，牛蛙，海鲜拼盘...拿起来就往嘴里塞，吃了个痛快。
回到家洗漱完我就发现不对劲，嘴唇异常的紧绷，稍微张大一点就有种撕裂感。但我也没太在意，擦了点木瓜膏就睡下了。
第二天一早是被嘴唇的不适感叫醒的——干巴巴直绷绷的，还有点疼。一照镜子发现，内唇已经脱了一层皮，红红的还能看出龟裂的纹路，外唇却变厚了，像起了层老茧，往嘴上抹木瓜膏隔靴搔痒少了很多知觉，饭菜往里送时却各种辣嘴巴...
周末的懒骨头还是占了上风，我选择在家里默默地等待自愈。把木瓜膏厚厚的往嘴巴上抹，干了再涂，不停的重复...但不间断抹了两天后，症状还是没有任何减轻，反而有点肿起来了。
得，今天一早，赶到离家最近的杭州市第一医院，挂了个皮肤科，钟剑波医生用手机自带的电筒一照，检查结果秒出：唇炎。
嘴唇也会有炎症吗？
来来来，跟我一起排排坐听钟医生带我们认识一下嘴唇这块特殊的皮肤。
相信你也发现了，我们嘴唇上的皮肤，跟我们身体上任何一块皮肤都不一样。
首先，唇部是暴露的黏膜层，只有极其薄的角质层（一层）或者没有角质层，而其他部位的皮肤一般有5～10层甚至多至16层的角质层。（角质层可以看作的皮肤的第一层铠甲，抵抗外界的摩擦、保护皮肤内部的水分不会蒸发。）
其次，我们的皮肤是靠汗腺、皮脂腺分泌的水和油来为自己保湿和维持平滑柔软的。但唇部既没有汗腺也没有皮脂腺，几乎没有任何腺体，不能分泌任何水任何油来为自己保湿。
所以呢，每当你吃香的喝辣的时，对你娇嫩的嘴唇来说，就是生死存亡。用生命在吃，这句话不是你，而是它的座右铭。
▲唇部的角质层更薄，屏障功能更差
专属吃货的唇部保养秘笈？
但我们也不能不吃啊，不让吃，那活着还有什么乐趣是吧。
我懂，我都懂。
所以等钟医生开好药，我就拖牢他，挖了一些保养秘笈。
吃之前：多喝水多吃水果勤补唇膏
首先，不喝水身体就没有足够的水分来源，皮肤和唇部都不可能水灵灵。所以，记住这八字箴言：每天八杯，每杯250ML。
其次，玻尿酸啊、胶原蛋白啊、弹性蛋白啊、balabala啊，那些帮助你皮肤锁水啊、有弹性的东西，不用花钱去买补品，你只要多吃蛋白质类食品、多吃水果蔬菜补充足够维生素C、丰富膳食以补充各种维生素A、E、B族群，身体都能为你大量合成。
最后，就是勤补唇膏了，唇膏主要作用就是为嘴唇形成一层封闭保护膜，保护唇部的水分不蒸发（因为唇部自己保护不住）。选择唇膏时选择无香料的、有机的、蜂蜡的、天然植物油的、有维生素e添加的是基本原则。
吃时：别吧唧嘴
我知道有些小伙伴，包括我自己，吃到好吃的东西时，喜欢吧唧嘴。
这样做，除了从内心深处发出赞美，之前我是以为，能帮助嘴唇保持清洁和水分。
但是钟医生说，这是大错特错。
洗手洗脸洗的次数多了手和脸会变干，嘴唇也一样，频繁接触水的同时水分蒸发会带走嘴唇内部更多的水分，让嘴唇越来越干。此外，唾液淀粉酶会让深部的结缔组织收缩，唇部看上去皱巴巴的更难看。
所以，同学们，克制，让我们一起做一枚默默在心里点赞的吃货吧。
吃完后：及时漱口 湿毛巾热敷 热开水SPA
吃饱喝足，第一件事就是漱口，除了口腔内部，嘴唇上也要重点照顾一下。
然后，有条件的，用湿毛巾裹牢嘴唇热敷一下，此处海底捞就有加分了，他们家热毛巾是招手就有的。
最后，让服务员给你倒杯热开水，捧在嘴巴附近，自然的用鼻子呼吸就好，这样，就等于给嘴唇做一个蒸汽SPA了。
如果做到了这些，还是不幸中招了怎么办？
钟医生答的很干脆，”看医生呀。”
我可以负责任的告诉大家，唇炎跟所有口腔疾病一样，不是什么大毛病，但疼起来挺要命。
所以一旦有症状，赶紧就医吧，各大医院皮肤科或者口腔科都能治的。
✎ 文丨悦小9
❀ 图丨悦小9、网络
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