东北朋友说过一个很经典的段子：
北京太疲惫，沈阳心不累
上海天总阴，不如哈尔滨
广州吃不饱，大连可劲舀
深圳套路深，我想回长春
哪怕是与国内一线城市相比，东北人总能找到自己家乡优点，反映了骨子里的豁达、坚韧、幽默。
我们谈论东北，马上能想到它是我国“工业重镇”，冬季旅游“重点地区”，粮食木材油料“重点仓库”，但在医学上，东北是脑血管疾病的“重灾区”，知道的人就少了。
脑血管疾病，集中在脑血栓、脑动脉粥样硬化、脑动脉损伤、颅内血管畸形等方面，会引起脑血管意外事件，包括脑梗塞和脑出血，即脑卒中，俗称“中风”、“脑血栓”，很多患者救回来也留下后遗症。
无论哪一种脑血管疾病，它们都有潜伏期长、发病急、致死率和致残率高、复发概率大等特点，容易留下后遗症，叫“半身不遂”、“偏瘫”。
脑卒中原因，除了遗传外，还有“三高”、肥胖、超重、吸烟、房颤、缺乏运动、喝酒、长期熬夜等。
东北地区脑血管疾病高发的记录，历史上能追溯到清朝乾隆年间《医宗金鉴》，中医叫“偏枯”，排在当地致死率前三甲。现代，据《中国卫生健康统计年鉴》（2018）数据，东北地区发生率为全国平均值179%，中风后半身不遂比例高达365/10万，在全国遥遥领先。
问题是，东北是脑血管疾病高发区域，引起的偏瘫、半身不遂人数较多，但当地民众对脑血管疾病的关注度比较低，这个矛盾比较棘手。
为什么同样是中国人，东北地区的脑血管疾病，出现半身不遂的患者明显比较多？调查和综合分析，可能有5个原因。
1、饮食上偏咸。
盐放得比较多，长期高盐会引起高血压，高血压是卒中的“首要帮凶”。
东北的饮食很实在，无论是老虎菜、盐爆花生米、猪耳拌黄瓜等凉菜，还是锅包肉、杀猪菜、铁锅炖炖鹅、猪肉炖粉条等热菜，或是餐后果盘蘸酱菜，盐分都很足。
另外，东北冬季不易找到新鲜蔬菜，基本会腌咸菜、下大酱，做盐渍酸菜等，长期过量摄入会引起脑血栓。
2、吃肉量很大。
过去东北的野味根本吃不完，形成了东北“无肉不成席”、“无肉不尽兴”的风俗，这些肉类，主要是猪、牛、羊等红肉，热量足，肥肉多，易在体内堆积，诱发血栓。
东北每年几个月的严寒，让人多存一点脂肪才能抗冻，长脂肪的秘方就是多吃肉，这个是“源动力”。而且，东北吃肉方式不是一锅煮，就是下锅炸，这是油脂摄入大户，对脑血管不友好。
3、爱抽烟喝酒。
烟酒已被证实是诱发脑卒中的重要因素。
东北成年人，过去不论男女，酒量十分惊人，而且是高度酒。既是御寒需要，也是生活的乐趣，长期喝高度酒会引起血管加速老化，伤害脑神经。
抽烟也是东北老少爷们共同爱好，不管是旱烟还是香烟，乐在其中，而且每天的烟量大、烟瘾重，长久也会造成血管异常，加速血栓形成。
4、冬季太冷了。
东北的冬季又冷又长，早晚和室内外温差大，血管在短时间内经历低温刺激，一旦回到房间，冷热不均很容易诱发卒中。
还有一个重要因素，东北的冬季城镇空气污染较大，长时间处于污浊空气中，可能诱发脑梗问题。
5、情绪易激动。
东北的白山黑水和漫天风雪，塑造了东北人豪放、粗犷、大气的性格，平时交流喜欢直来直去，讨厌弯弯绕绕，一旦不合心意就直说出来，说道说道就容易吵起来，会引起脑血管意外。
另外，东北老乡们冬季喜欢躲在暖房和炕上，很少下床，长时间猫着，尤其是久坐不动，也容易引起中风。
无论是脑梗还是脑出血，卒中发作后救治不及时，引起大量脑细胞受损，即使抢救过来，也会出现偏瘫、半身不遂问题。另外，与南方相比，东北一些乡村冬天非常闭塞，冷得出奇，出行不便，一旦发生脑卒中问题，容易延误救助时间，也增加了卒中后遗症——半身不遂的概率。
5个原因里，能改善的是饮食、吃肉、烟酒等因素，能控制的因素是情绪。一步步改进，相信脑血管意外威胁会大幅减少。只要认真做好，落实预防措施，提高警惕性和救治及时性，半身不遂的问题会少很多。