导语：大家都知道怀孕两三个月的时候，妈妈最容易流产的时期，所以妈妈们在生活细节上一定要注意小心，切，不可随意马虎，造成无法挽回的伤害

第一：上班了的妈妈要保持愉快的工作情绪不要让心理负担过重，因为压力过大，会影响胎儿的发育

第二：在这个非常时期，夫妻要节制*房行**，避免压迫到腹中的宝宝。

第三，不要做大量的运动，多吃水果蔬菜，有研究显示，如果在怀孕早期服用维生素的妈妈会比不用维生素的妈妈保胎几率高百分50。

四：要好好的休息，不做过重的体力活，特别是搬东西，提重的东西。有的老一辈人家甚至不让孕妇伸手，晒衣服，拿高处的东西之类的。不能一直蹲着，也不要骑自行车

五:要注意清洁会阴，怀孕期间阴道分泌物增多，因此妈妈要坚持每天清洗外阴，避免炎症，从而导致流产

五：在食物方面，以下几种食物要特别注意，不能食用

1:芦荟，芦荟汁导致骨盆出血，甚至造成流产，哺乳期如果使用芦荟，会使宝宝拉稀

2:螃蟹，性寒凉，尤其是蟹爪，不能食用。

3:甲鱼：兴韩有较强的通血络散瘀血的作用，有一定的堕胎功效，尤其是鳖甲

4:薏米，会促使子宫收缩

5：马齿苋，也会使子宫收缩，造成流产

孕妈妈要放慢生活节奏，补充营养，好好休息，让宝宝多吸取养分，让宝宝在妈妈的体内发育完善，等到瓜熟蒂落时健健康康的和爸爸妈妈见面！

祝妈妈们顺利！

本期话题:你曾经做过哪些孕期禁止的事吗？