女人之所以能够成功受孕，是因为女人的卵巢能够排卵，所以排卵是女人能够孕育下一代的一个重要特征。所以对于一些备孕要孩子的夫妻来说，在排卵期同房，就能有效提高受孕几率。

备孕时，找出排卵期的方法有很多，比如说月经周期推算法，排卵试纸测试法，基础体温测试法等。排卵期一般有10天左右的时间，而排卵日只有一天，所以除了掌握这些方法外，女人也应该抓住排卵时的一些身体感觉。临近“排卵日”，身体会发生这3个“变化”，备孕夫妻要抓住机会

身体的这3种“感觉”，是“排卵”的信号，备孕女人要抓住时机

1、白带增加，成水样透明色

女人在排卵期时，白带会出现增多的问题，随着排卵日的慢慢，临近，阴道的分泌物会越来越多，这时候白带会变得越来越稀薄，而且呈现水样透明的颜色，其实分泌出的这些黏液都是宫颈黏液，这是我们身体要排卵的明显信号之一。所以女人在月经过后七天后，注意白带的一些变化，就能有效找准自己的排卵日。

2、小腹一侧出现疼痛

当女人身体在排卵时，当卵子突破滤泡时，可能会造成身体出现一定的疼痛感，这种疼痛感会出现在小腹一侧。而且这种疼痛感非常的微妙，大约会持续几个小时，就会慢慢消失。这种疼痛感又被称为排卵痛，是女人排卵的明显信号之一。

3、体温下降，伴有乳房胀痛

女人处于排卵期时，体温会升高0.5℃左右，但是到了排卵日当天，体温会有一个下降，排卵之后体温又会回升。这时候人会感觉非常的疲劳，而且还像感冒发烧一下。而且，由于在排卵期时，体内激素发生变化，乳房也会变得敏感，出现胀痛刺痛感，这也是排卵的信号之一。

当你在排卵期时，如果出现上面这3种感觉，就说明卵子正在排出，备孕的夫妻就应该抓住时机，受孕率会更高。关于女人排卵时的一些身体信号，你还有哪些需要补充的吗？欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注我，每天给大家分享一些备孕、怀孕、育儿知识。