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宝宝常半夜哭闹，有时半夜入睡中突然惊醒开始大哭，难以安抚，宝妈们也跟着难受，心焦如焚，满头大汗，却常常举手无措。那么，今天来给宝妈们普及一下宝宝夜哭的相关知识。

宝宝半夜哭闹的原因很多，主要与以下因素有关。一般而言，婴幼儿的哭分为生理性哭和病理性哭两大类原因，大部分宝宝多是生理性原因，家长不用过于担心。

生理性原因

• 饥饿或口渴、思睡、惊吓、做梦。
• 出牙不适。
• 过冷过热。
• 被子捂得过严过紧。
• 环境不适。
• 渴望人抱或引逗。
• 蚊虫叮咬。
• 大小便，即便在尿布里也感到不舒服。
• 衣着不适，换新衣服后的刺激。
• 樟脑丸、蚊香等药物刺激。

病理性原因

• 尿布皮炎，即会阴部湿疹。
• 痱子引起瘙痒。
• 胃食管反流，对咽喉部的刺激。
• 婴儿湿疹。
• 腹痛、肠痉挛、肠胀气。
• 耳部疾病。
• 扁桃体炎、维生素D缺乏性佝偻病等。
• 外科急腹症、肠套叠、肠梗阻、疝气等。

宝宝夜哭解决方法

1、及时合理喂养，勤更换尿不湿。

2、尽量保持室内恒温24~26℃之间，多观察宝宝皮肤，四肢、外阴、肛周是否有皮疹、擦痕、挤压、或者破损等。

3. 避免给宝宝穿过多衣服，盖合适柔软的被子，这样宝宝会睡得更踏实。

4、6月龄之后宝宝进入出牙期，出牙会导致宝宝出现疼痛等不适，要及时给宝宝准备牙棒或牙胶啃咬，让宝宝多啃咬，可以缓解出牙不适引起的哭闹及睡眠不好。

5、适量减少是宝宝白天的睡眠时间，在白天清醒时多让宝宝趴一趴，做做游戏，这样可以增加宝宝的活动量，晚上自然就能安眠了。

6、有些孩子哭闹是需要得到父母的重视"皮肤饥饿"的宝宝，需要得到妈妈的搂抱抚摸，只要父母抱抱或给予爱抚就不再哭闹了。

7、吸吮。不管是妈妈的乳头、奶瓶或者是安抚奶嘴，还是宝宝自己的手指头，吸吮是宝宝最好的安抚方式，但是一定要注意清洁，以免病从口入。

8、腹部按摩。宝宝夜间哭有可能是肠痉挛，可以给宝宝按摩腹部，一般20分钟左右会缓解。

9、更换环境。可以带宝宝到别的地方呼吸新鲜的空气，等到宝宝哭闹停止以后，再回家继续睡觉。

10、补充维生素D。宝宝夜哭可能是缺乏维生素D，宝宝生后一般主张补充维生素D到两岁，如果缺乏维生素D，钙的吸收不完全，会导致宝宝缺钙，从而出现夜间烦躁不安、夜啼、睡眠不安稳。

11、如果通过以上方法无法缓解，宝宝仍长时间的哭闹不止，并伴有精神萎靡、进食差、吐泻、发热、皮疹等症状，要及时到医院就诊，明确病因。

哪些病理性哭闹，应及时就诊？

1、腹痛：腹痛是引起宝宝哭闹的较常见原因之一。比如肠套叠。肠套叠系一部分肠管套入相邻的肠管之中，如不及时治疗常可导致宝宝死亡典型的肠套叠常导致宝宝突然发作的阵发性哭闹、屈腿、面色苍白，每次发作数分钟，之后宝宝安静或入睡，约数十分钟后再发作，继续发展会出现呕吐，甚至由于肠壁血管破裂出血而导致便血。

2、阑尾炎：阑尾炎在小儿急腹症中较常见，由于小儿的生理结构特点，其病情往往较成人更为严重，年龄越小越容易发生穿孔。

3、脑性尖叫：还有一种比较特殊的哭是明显异于常态，是一种高调的尖声哭叫，常见的引发脑性尖叫的疾病有缺氧缺血性脑病、颅内出血、脑积水等。

若出现以上情况，建议立即到医院请医生协助诊治。

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