如果有些同学还不知道何谓内卷，那么这张图可能很好的就能说明内卷 的 原因和表现了。

总有人奋斗前行（可惜努力错了方向，没有实质性的前进），也总有人因此被时代抛弃（可能还转悠得头昏眼花），最终双双倒下，一切归于初始状态。

这个做着无用功的前行者，有个新名词叫“奋斗逼”。而被甩到飞起的，像不像红尘世界中的你我他？

何谓内卷，它是坏东西吗

大部分人对内卷的概念停留在“ 低效无用的数量竞争 ”上。就像上面图片的小仓鼠，拼尽全力的往前跑，除了让它的小伙伴转得更快点没有其他任何实际效用。

在大家普遍接触的社会生活中，高考被普遍认为是最具有内卷特色的竞争。学生们需要努力掌握可能这辈子都用不到的知识，把若干门类的学科学到类似于条件反射的熟稔程度。

但其实，内卷的核心并不在于内部竞争，而在于进化的过程。

大多数人关注于负面效应，包括“ 低质量的重复无法形成体系往高级形态发展的内容 ”，或者“ 内耗式的资源投入会导致整体效率不增反降 ”等等。毕竟因为大家都身处其中，看看每年新增的任务量和没怎么增长的工资，就知道内卷这事其实我们基本每个人都身处其中了。

但其实我觉得，内卷的产生来源于 自然界对真空的厌恶 。大量长尾难以生产实质推进系统进化的动力，而人类社会的各个组织和进程都充斥着大量的空白。

因此难以转化为实际上升动力的能量，就非常自然 的 流向了内卷的进程之中。

如果你能意识到这一点，那么利用内卷来实现弯道超车或者快速提升，那么其实也并不会是一件太难的事了。一个最显而易见的前行方向，就是在 空白没有充分填满之前，先占领空间 。

前几年大众创业万众创新火热的时候，诸多的互联网项目的本质就来源于此。只是近几年热钱少了，资金流动性小，但这不妨碍依然有人成功利用内卷规则盈利。

利用内卷的关键词：真空，长尾，应试教育

真空其实依然普遍存在，只是人类社会的“真空”是需要被人类发现，而非自然产生的。

比如人类对于“速度”的真空，永远是在现代技术能实现的最高速之上。而人类对于“便捷”的真空，也在随着各类互联网产品的出现而逐一覆盖，但并不会被完全满足。

而长尾在这个流程里，扮演了主力军的角色。并不是说头部玩家一定能摆脱内卷，而是绝大部分头部玩家掌握的资源都足以支撑起降维打击的成本，所以在内卷里占据优势，但仍然会受影响。

比如餐饮加盟市场算得上是比血还浓的红海，头部的网红品牌商可以依靠资本力量，品牌优势和招商团队，定出极高的加盟费和加盟条件。但这并不妨碍市场整体进入寒冬时，自己也要做出降价促销的妥协之举。

毕竟市场这个看不见的手所操控的，从来都是数字而非性质。内卷其实来源于边际效应原则，那么就没有个体能离开这个数字世界而特立独行。

所以作为普通人，用好应试教育的那套标准，其实是应对内卷最有效的方法。不是说像那张图里的小仓鼠一样，盘子转了就立马狂奔。而是 看清楚规则后，根据自己的长短期目标，只针对规则定义的内容进行努力 （顺带一说，这也是KPI制度为何低效片面的原因）。

举个例子：拿程序员来说，如何面对内卷

首先的前提条件我们应该非常清晰，程序员招聘市场已经由买方市场向卖方市场过度了。大量培训班通过各种扩招手段，经过几年的发展，让祖国各地都布满了程序员的身影。

然后从内部条件来讲，绝大部分人都不希望一直处于工作压力和学习压力之下。许多人二十多岁的时候还不觉得如何，等30多岁那真就是忽如其来的心力交瘁和宁愿少拿一半工资也不想玩命的状态（怕猝死也是一个很重要的原因）。

所以已知我们面对大量情况差不多的同行，怎样的在内卷竞争中获胜呢？

首先要看技术需求敞口扩大的行业， 即是寻找真实价值 。大家都在看人工智能和大数据，但其实从钱的角度看，大健康产业的软硬件配套、新材料和智能环保领域的系统设计，这类结合传统软件开发和互联网研发的领域，更能带来稍纵即逝的职位红利期。

如果你想短期赚钱，那么不断地寻找这类真实价值真实价值的职位。如果你想长期职业规划，那就在现有的位置上，观摩你的同行们不具备的非技术领域的能力。

这就是长尾效应的运用。很难说长尾为何形成，但长尾的表现基本大同小异。

然后再根据应试教育的心态和方法，去面对这些能力地针地性的精准突破。这其实是一个非常 投机取巧 的过程，不要觉得是盲目蛮干。因为目标都是一个个关键点，而非大脑自然联想的一个画面。

但这个过程会放大你的风险，因为目标越精确，你越容易因目标的变化而失去竞争力。所以量力而行，寻找自己的应对策略吧。