最近来问棉条君生理期下水指南的姑娘们越来越多了，看来国家游泳队还是对提高人民身体素质上起到了正向的促进作用呢。
那为什么用棉条就能下水游泳呢？前两天的一篇耿直girl傅园慧为什么来例假也下水比赛？稍稍解答了这个问题，今天就让棉条君从更加科学的角度出发，消除姑娘们的担心~
一、水流不进，血流不出
用卫生棉条下水可以简单归结为一句话：水流不进，血流不出。
亦即外界的水不会进到阴道中，而经血也没有机会到外头去。
>>>>靠谱的生理结构-阴道
我们的阴道位于膀胱、尿道和直肠之间，在人类生殖过程中具有多种生理功能，是连接子宫与外阴的通道，也是排出月经血、娩出婴儿的必经之路。
虽然这么说，但阴道平时的状态却不是如大多数人所想的“通道”状，而更接近于一个“封闭性的空间”。
实际上，阴道是一个充满弹性的肌肉器官，它的功能有点像气球，能收缩也能舒张。平时阴道壁是彼此紧贴的，连一根小手指头也插不进去；而需要时却可以充分扩展，甚至可以允许胎儿从中通过。
而这也是为什么卫生棉条放置在其中时会被阴道肌肉包覆住，而不因重力作用下滑的原因。
当进行水下活动时，阴道处于一个相对封闭的状态，不管有无来姨妈，外界的水流都是没有办法轻易进入的，而经血也没有那么容易流出。
二、棉条扮演的角色
在欧美国家有超过80%的女性使用棉条，无论是日常使用或是潜水游泳，棉条内置于体内的特性让经血在流出的第一时间即会被吸收，在吸满前基本没有外漏的可能。对国外的女性潜水教练来说卫生棉条是工作必备，从来不会因为自己经期到来而停止潜水教学。
不像卫生巾在体外承载经血，且一遇水就会被浸湿的特性，放在阴道深处的棉条除了在游泳时不会接触到水之外，平时也能隔绝经血与空气的接触，不但不会滋生细菌，也更加卫生，可以说是有着卫生巾的功能，但在吸满前基本不侧漏与真正实现生理上“卫生干净”的女*用品性**。
>>>>自然的保障-水压
水底的水压也是一个防止经血流出的保护措施，由于水底压力大于人体内空腔压力，经血只能乖乖待在体内被卫生棉条吸收，无法向外头的高压区移动。
在水下活动中，卫生棉条的主要功能是 防止上岸后在重力影响下经血的外流。可以说水压是大自然给的第一重保障，而棉条则是确保经血不会流出体外的双重防护。
三、Tips
关于经期下水，这里还有一些小建议：
1. 游泳前先去一趟厕所，并换上一根新棉条，这能减少在水中流血的几率，还能让你游得久一点。
2. 如果感觉不对（比如好像漏了），请相信自己的直觉，从水中出来。
3. 注意水温，体感凉的水最好不要下。
4. 根据自己的实际身体和心理情况，再决定是不是要下水。
5. 上岸后记得更换棉条。
最后跟姑娘们说一句，月经真的不会阻止你做任何运动，虽然水下活动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。
无论你是反季旅游到海边后却发现姨妈不期而至，还是不愿终止每周固定的运动频率。在生理期，跳进游泳池是一件很正常的事。
或许这就是为什么在欧美地区棉条如此受追捧的原因吧，毕竟充满限制的人生实在太无趣了呀。
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水流不进，血流不出，洪荒之力就是棉条跟人体的完美配合啊。
资料来源：
佚名. 卫生棉条之益处[J]. 人人健康, 1994(2):7-7.
芮芮胡子. 来月经可以潜水、浮潜、游泳吗[J]. 健康管理, 2014(4):83-86.
李国盛, 高建十, 林华,等. 女运动员月经量的测定及月经期运动和游泳对经血量的影响[J]. 体育科学, 1984(2):44-47.
夏雨. 如何加强阴道肌肉力量[J]. 健康生活, 1996(10):36-39.
图片来源：百度图片、丁小点
