孕期与下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是一种常见疾病，主要表现为小腿部的血管迂曲，严重的如蚯蚓状。本病初期可以无任何不适，所以往往容易被忽视，直到出现下肢沉重酸胀等不适感。

很多女性患者在就诊时能回忆起最早发现下肢血管表现异常是在妊娠期间。

那么为什么妊娠期的女性容易出现下肢静脉曲张呢？

这是因为随着子宫的增大，它会压迫到腹腔内的大静脉(下腔静脉)，从而增加了对腿部静脉的压力。因为静脉是把血液从四肢输送回心脏的血管，所以腿部静脉的血液在回流过程中，还必须对抗地心引力。因此这种压力的增加，就如同给弹簧秤挂上超过弹力极限的重物，经过一段时间的作用，弹簧就会松弛。在人体就表现为下肢静脉血管的迂曲延长。

另外妊娠期间，孕妇体内孕酮水平的增高，这种激素会使血管壁变得松弛，这也增加了静脉曲张的危险性。

孕期下肢静脉曲张的表现

下肢静脉曲张通常在早期无特别不适感，有的仅表现为小腿内侧或背侧的“青筋”显露，随着妊娠期的延长，可能出现下肢的酸胀不适等感觉，这种感觉往往出现在下午或者晚上，卧床休息至次日晨起症状可明显减轻或消失。

孕期静脉曲张需要治疗吗？

通常在产后的3～4个月内，静脉曲张就会出现好转。不过，在这段时间内，建议可以坚持穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，进行有规律的锻炼。不要长时间站立或坐着，一有可能，就随时举起下肢，以促进静脉回流。但如果静脉曲张一直不见好转，且症状逐渐加重，难以忍受，需要到正规的医院就诊。

孕期下肢静脉曲张严重吗？

通常情况下孕期静脉曲张都不会造成非常不良的后果，但如果出现下面情况，一定要高度关注下肢情况并及时到专科医生那里就诊。如，静脉曲张部位的硬结疼痛，局部红肿，这有可能是发生了局部的静脉血栓。另外，如果突发的下肢明显水肿伴明显的疼痛感，那有可能是发生了下肢深静脉的血栓，一定要及时到医院就诊。

孕期如何预防下肢静脉曲张？

一、每天锻炼。坚持散步，有助于促进你的血液循环。

二、在怀孕的每个阶段，要尽量将体重保持在推荐体重范围内。

三、可能的话，随时举起下肢。坐着的时候，用一个凳子或盒子垫起双腿；躺着的时候，则用一个枕头垫高双脚。不要一直长时间地坐着或站着，每隔一段时间要适当活动。

四、睡觉的时候，采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。

五、穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，这种袜子也称医用循序减压弹力袜，它可以从脚踝开始，顺着腿部向上，逐级减轻腿部受到的压力。

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