每位妈妈都是世界上最伟大的，当你得知了自己有了宝宝后，你会变得越来越胆小，孕期怕宝宝出意外、检查怕宝宝发育不好，每次拿检查结果的时候，心总是悬在嗓子眼，只有看到结果一切正常时才能放下悬着的心、宝宝才出生又怕自己没有护理好宝宝，宝宝发育不好，宝宝每次的哭闹，都会让你慌忙失措、宝宝长大后，你更怕自己的孩子比别的孩子差，什么好的都想给自己的孩子。
可是在这个过程中，我们难免会走入一些坑，首先我们从孕期开始讲起：
第一：多喝骨头汤补钙，比吃钙片更好
好像从我们怀孕起，就一直听长辈们跟我们说要多喝骨头汤，你看那个汤炖的那么白，那补钙是最好的，但其实在我们天然的食物当中钙的最佳来源是奶类，包括牛奶，酸奶，奶酪以及奶制品，奶制品不仅含钙高，而且还容易吸收，大概一百毫升的牛奶就含117毫克的钙，另外虾皮儿，海带，芝麻酱，以及豆类和绿色蔬菜也是钙的不错来源，同时如果我们再加点维生素d，还有一些氨基酸，比如赖氨酸，精氨酸，色氨酸，还有就是乳糖，这些都有利于钙的吸收，对在特殊生理阶段的孕妇来说服用钙冲剂，来满足机体的钙需要，这个是非常重要的是一个办法。
在我们国家大多数健康人，这个来源于膳食中的钙根本就达不到适宜的这种收益量摄入量，就是曾经有人在中国的大城市做过一个抽样调查，成人每日的钙的平均数量大概是402.7毫克每天，对达标每天八百毫克也就是二分之一，所以是盖是远远不足的。
喝骨头汤含量是非常低的，效果也是不好的，而且喝太多油腻的汤水，会使孕妇体内的脂肪越来越厚，再加上孕期运动量相对来说比平时要少，所以这也是为什么有的孕妇怀孕后体重会猛增很多的原因。
第二：涂擦橄榄油可以避免妊娠纹
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
涂擦橄榄油可以避免妊娠纹的出现，其实这个说法不是绝对的，也没有明确的科学依据，橄榄油有抗氧化的作用，对妊娠纹的发生或许有一定的帮助，可以在孕中期以后，开始有妊娠纹迹象的时候使用，当然不一定有效，也可以局部使用维生素E乳等其它药物来对抗妊娠纹的发生，但是总体来说都没有什么效果。妊娠纹是妊娠的一种特发现象，一般来说没有有效的干预手段。每位孕妇的体质都不一样，有的人什么也不擦也不会长，有的人什么都擦也会长，所以并不是说你擦了橄榄油就不会长妊娠纹，其实比起橄榄油，我觉得更好的办法就是控制体重增长，营养均衡，多吃粗纤维食物。
第三：吃鹅蛋可以去胎毒
相信绝大多数的孕妇都听说过吃鹅蛋可以去胎毒，其实它的效果在不同个体之间有明显差异。所谓胎毒，就是婴儿出生以后身体上出现的比较严重的皮肤病。主要表现为疖肿、湿疹等，严重的可能会有发热、寒战等症状。
避免胎毒并不是靠你后期去吃某种食物去实现的，更有效的是孕妈妈在怀孕期间应注意：1、多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，保持大便畅通；2、注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠；3、如果是过敏体质，建议去反应科详细筛查过敏原，避免婴儿从母乳中获取这种过敏原。
有很多新手妈妈都觉得孕期忌口不重要，但其实忌过口和没忌过口的宝宝生下来，还是会有很有区别的，所以建议孕妈妈们，为了宝宝该忍住的一定要忍住。
第四：顺产的宝宝比剖腹产的宝宝聪明
这个说法我想是不对的，顺产与剖腹产只是生产方式不同，并不会对宝宝的智力产生影响，所以有想剖腹产的妈妈千万不要被骗。
终止妊娠选择顺产的话，胎儿经过产道的挤压，一般来说成熟度以及胎儿后期的发育都会比较好，对女性的伤害也比较小，是一个正常的生理过程，并不需要做手术（当然也会有一些妈妈会有侧切么痛苦），一般产后恢复的比较快，生产的花费也相对较低。顺产也有一定的弊端，最大的弊端就是生产的时间一般比较长，孕妇可能要经历疼痛比较敏感。
剖腹产有一定的好处，首先是手术在麻醉的状态下进行，不会感觉到明显的疼痛。胎儿不经过产道分娩，不会伤害到子宫颈。相对来说，阴道松弛、阴道壁脱垂的问题也会减少。再者胎儿出现宫内缺氧时，如果在短时间内不能结束分娩，通过剖腹产手术可以把胎儿快速地娩出，减少新生儿缺氧性疾病的发生。在手术过程中也可以把宫腔内的胎盘，胎膜等组织彻底清除干净，不会出现胎盘胎膜残留的问题。虽然剖腹产生产的时候很轻松，但是产后是比较痛苦的。
两种生产方式都是各有各的好处与坏处，具体以哪种方式生产还是要靠产妇自身的情况而定。
以上的一些坑，你走过几个呢？欢迎大家在评论区讨论，同时也希望，所有的新手妈妈都能顺利迎接健康宝宝！下一篇文章我会以我的经验跟大家分享待产需要做哪些准备，以及有哪些东西是常见但不需要用到的。