今天是我产后的第126天，在刚生完宝宝的两个月里，我的内心始终有个疙瘩，那就是，我是一个剖腹产妈妈。我的体质向来不错，为了备孕又锻炼了一年，整个孕期我的状态也特别好，上班到了最后一天，37周一切正常，B超做出来宝宝的胎位也很理想，我从来没有想过我会成为一个剖腹产妈妈，而且是顺转剖，因为羊水不足导致宝宝宫内窘迫。

产后的身体恢复比心理恢复要快得多。我不知道有多少妈妈和我一样经历着计划外的剖腹产或紧急剖腹产，这个经历让我一度感到强烈的失败、失望和懊恼，我不断质问自己，“为什么没有早点发现羊水不足，及时补救？为什么别人都能顺产你就不行？要是宝宝坚强一点没掉胎心那该多好......”

然后我开始翻查我从来不曾关注过的剖宫产的相关知识，网上的信息一点也不友好，“顺产宝宝比剖宫产宝宝聪明”、“剖宫产打了麻药的，肯定对孩子不好”、“剖宫产根本不能算是真正意义上的分娩”、“剖宫产违背了自然法则”、“剖宫产妈妈太娇气，不就是受不了顺产的疼嘛”、“剖宫产生孩子是让你的孩子一出生就走旁门左道”、“剖宫产是为了身材吧”、“哦，这是最简单的方式”、“一胎剖了二胎也只能剖”......

剖宫产并不简单

剖宫产要在下腹部做一条10cm的切口，先后切开七层皮肤和肉，再切开三层子宫，取出胎儿然后缝合。手术伤口很大，创面广且与藏有细菌的阴道相通连，所以剖宫产是产科最大的手术，有很多并发症和后遗症。剖宫产多是出于对孩子和产妇安全的考虑，比如胎儿过大、多胎妊娠、分娩产程迟滞（三分之一的剖宫产发生是因为这个原因）、胎儿窘迫、母体有不利于顺产的疾病等等。一胎剖腹产并不意味着二胎也只能剖腹，具体视产妇及胎的儿状况判定。

其实，我国2014年的剖宫产率是35%，美国同期是32.2%，我们并没有高出很多，我国2008年剖宫产率处于高位，经济相对发达地区的剖宫产率正呈现下降趋势，尤其是特大城市下降趋势更为明显，现在大医院没有达到剖宫产指标的，你就是跪下来一般也是不给剖的，仅从网上的舆论看，可以说，“降剖”成效是显著的，更多人达成的共识是“顺产好”，但是，“剖宫产”并不应该因此背负污名。

育儿博客的一个澳洲妈妈，Olivia White，也听到了关于剖宫产可耻的评论,受够了他们带来的不公平和伤害， 所以，她在社交平台上,以一个强大的形象，宣言谁敢认为剖宫产是“简单的”？她写道“这就是剖宫产产后几个小时的样子，试想一下你的腹部有6英寸的裂缝，就像鲨鱼身上被吃掉了一部分再用钓鱼线缝起来，感觉你的重要器官都在试图逃跑”。其实我想说她这个状态已经比大多数虚弱的剖宫产妈妈要好很多了。

▲Olivia White剖腹产后几小时

我们需要认清一个事实， 剖宫产是解决难产和抢救新生儿的手段，剖宫产不是失败，它并不比顺产轻松。

剖宫产的产后心理恢复

剖宫产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖宫产后需要度过五个阶段，才会最终复原。

• 第一阶段，很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖宫产这个事实，是命运的安排。

• 第二阶段，在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖宫产的妈妈很难进入母亲的角色。

• 第三阶段，从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖宫产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。

• 第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖宫产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖宫产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。

• 第五阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖宫产了。

母亲A：“第一次生产，当医生告诉我 ，如果接下来十分钟我不能把孩子生下来，我就必须要剖宫产，我感到惊慌失措，感到一种恐惧，因为我从来没有想过会剖宫产；第二次和第三次因为我也是剖宫产，尽管没有一个婴儿是从我的阴道出来的，但这不影响我成为一个勇敢的妈妈。”

母亲B

“我知道这不是一个自然的生产方式，但是我明白，另一种选择是死亡，所以我感激剖宫产。我不觉得被剥夺了什么， 我有一个很棒的儿子。”

母亲C：“我的第一胎难耐顺产痛苦，最终剖宫生产，产后感到后悔，我一直在内心惩罚自己，但是后来我明白了这对养育我的孩子没有丝毫帮助，尽管第二胎我是顺产的，但是我的两个宝宝并没有什么区别，一样健康可爱。”

产科医生A：“如果分娩没能按照原计划进行，产妇也不该责备自己，剖宫产不是失败，尽管很多 医学术语听起来那样。”

产科医生B：”重要的是要有一个健康的婴儿，不管他是怎么来到这里的。”

在美国的4月剖腹产宣传月,墨西哥的艺术家阿特金森,创造了一系列华丽的画作向剖腹产母亲致敬。以下第一幅画中，母亲的剖宫产刀疤上写着“MAGIC HAPPENED HERE(神奇发生在这里)”，她说，“我创作这幅画的目的是能给那些哀悼自己生产的妈妈们一道光，并提醒她们，她们是多么令人难以置信的强大和勇敢，我相信所有的出生都是神圣和美丽的，不管是在厨房地板上或在手术台上。”

▲神奇发生在这里

以下这副画中母亲的胸部和剖宫产刀疤上写着“worthy（值得）”，她在社交平台上分享这幅画的时候写道“剖宫产妈妈，这是给你的，我希望你知道你的价值，你是一个战士，你是勇敢、强大和坚强的。

▲值得

每个妈妈的心理恢复进程不尽相同，有的很快就能恢复，有的可能伴随终身，我们希望这个恢复的进程能够尽量快一些，家人的理解支持，社会的宽容都会有所助益。

每一种生产方式都值得尊重

之前有个新闻，一个孕妇由于脐带垂落，胎儿面临着随时可能死亡的危险，来不及进行麻醉，孕妇为了宝宝接受无麻醉剖宫产，疼痛级数达到了20级。然而事实是，家属不愿意接受剖宫产想再看看，延误了打麻药的时间，而产妇是在被生剖的那一瞬间，才感觉原来是要被生剖，开始反抗可是被人按着开始生剖，最后疼昏过去了。媒体大赞这个妈妈的伟大，但是我看到的却是对一个产妇的冷漠，鼓吹这样的伟大到底有何意义。技术的进步难道可以给病患缓解疼痛，就不能给一个母亲更体面舒适的生产吗？然而目前没有一种生产方式是可以让女性完全免除痛苦，每种生产方式都有男人不能理解的疼痛。产前阵痛、宫缩痛，娩出撕裂痛、侧切痛、产钳痛，手剥胎盘痛，产后伤口痛、子宫回缩的宫缩痛，即便是打无痛分娩针，也是要在开三指以后使用，最长的那段产程基本还是在痛啊，然而就是这样的“也有痛的”无痛分娩还是备受诟病，好像没有痛彻底的妈妈就不够伟大。我们跟美国比剖宫产率，却不跟他们比分娩镇痛率，要知道，美国分娩镇痛率是85%，英国则是90%，而在中国，这个数据不到10%。我希望男人们不要以赞颂别人的痛苦生产经历来道德绑架自己的妻子，无论她想怎么生产，这都是她的权利，痛或不痛都是她的人生体验，你们能做的只是别让她们痛心。

母爱不应以疼痛来划分等级，没 有一种生产是容易的，疼痛也不是理所当然。这个世界需要更多的宽容和理解，特别是关于妇女和他们的生育选择。

无论你是顺产还是剖宫产，无论你的剖宫产是否在计划内，无论你是否使用产钳，是否侧切，无论你是否使用镇痛分娩以及其他麻醉，你都是一个勇敢的母亲，而分娩就是分娩。

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