长腿不等于美腿,你同意吗?美腿修炼秘籍,拿走不谢

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最近新认识了个女孩子, 个子足足有1米7,那双大长腿更是令我垂涎三尺。 但她却向我大倒苦水,她说其实她有很多烦恼, 比如衣服裤子不好买,因为都不够长,更重要的是,男朋友不好找……不知道为啥,很想打她,咱们还是正经的聊聊长腿妹子的幸福时刻吧!

1、鸽王式变体

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拍照不那么在意角度,反正还有好几张腿长半米的照片,别人还在摆弄姿势显得腿长点,我却很无聊。

体式要点:压腿式进入,右腿在前左腿在后,弯曲左腿膝盖,左小腿向背部靠近,两腿大腿保持同一直线,同时两腿小腿保持平行,右手自然垂放在身体右侧,手掌着地,头部向后下弯,下颌朝上,左手向后延伸抓左脚趾靠近头部。

2、轮式

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到了夏天刚穿短裤那几天感觉每个女生见了我都得说一说我的腿,和谁拍照都无所畏惧,哈哈哈哈

体式要点:背部贴在沙滩上仰卧,双腿伸直,两手掌心向下。把双手放在头部两边,掌心平贴地板,指尖向着脚的方向。 深吸气,拱起背部,将髋部与腹部向上升起。 让头部向地下低垂,同时双手、双腿均用力向下按。

3、全骆驼式

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还有说这个身材不学跳舞不当模特都可惜,哈哈哈想当模特,一直不知道该怎么入行...有前辈能给指点一下的吗?

体式要点:这个瑜伽姿势可以伸展和强壮脊柱,跪在地上,脚趾指向后方, 吸气,两手放在髋部,轻轻将脊柱和头部向后弯曲,伸展大腿的肌肉,直到头部置于双脚脚掌之上,双手手肘点地,手掌放在脚掌内侧。

4、俯卧鸽式

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穿牛仔裤特别帅。曾经我去店里买牛仔裤,试穿时旁边一个女孩看到后就不买了,估计受到我美腿的刺激了。

坐在沙滩上,背部保持直立,双脚向两侧打开,直到俩腿成一直线,然后弯曲右膝盖,左手抓住右脚脚踝处,使小腿肚向大腿背面压下,同时上半身向左腿放下下压直到与左腿平行,头部向左转贴着左腿膝盖下方位置。

5、舞王式

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大轮子跟小轮子有区别吗?肯定有啦,腿长的人跨一步等于腿短的跨好几歩呢,走起路来时刻甩你几条街。

体式要点:站立式进入,右脚向后弯曲并抬高直到过头顶,双手手臂向后伸展并抓住右脚脚背部位,头部与脊柱尽量往后拉,呈U型状。

6、天堂鸟式

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腿长的我,别人的裙子只配给我当上衣,而我的裙子,可以给别人当拖地长裙。

体式要点:身体保持直立,慢慢抬高左腿,尽量向上抬高,直到与右腿平行,脚尖朝上,左手臂从前往后抱住左腿大腿部位,右手抓住左脚脚掌,头部、背部保持直立,眼睛水平望向前方。

7、头手倒立

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腿长的人骑车可以直接腿着地,而腿短的……说多都是泪。

体式要点:曲膝跪坐着,双膝并拢。十指紧扣,手肘保持与肩膊同宽,手臂和紧扣的双手形成一个三角形,再将头置于"三角形"内。后脑贴着手心,以手心包着头,慢慢蹬直膝盖提高臀部。将双脚完全蹬直,脚尖用力撑地将身体抬起,直到躯干和腰成垂直状态,最后两腿作倒立二郎腿姿势。

有调查发现,长腿会被认为比较性感。例如,拿一个人的照片来改变其腿部的长度,然后对其性感程度打分。腿缩短或过分延长的照片得分较低,得分最高的是稍微延长一些的(比原来长5%)。不得不说在当今这个看颜值的时代,腿长还真是有着得天独厚的优势,不过没有这种优势的人也大把,大家不要灰心,每个人都有自己的闪光点,每个人也都会找到那个发现自己闪光点的另一伴。

互动话题:你跟你的另一半的最萌身高差是多少呢?