要说有一句话，男生说出来一定会被打，那肯定就是“多喝热水”。
这句话被生理期疼痛时的女朋友听到，你就一定是不解风情的直男。
很多男生都会说“这至于吗？”“除了喝热水我也不知道该怎么办。”
的确，男同胞们不能感同身受，往往会觉得女生小题大做。
最近，在河南郑州，就有一个高校开展了让男生排队体验女生生理痛的活动，男同学在姨妈体验仪的作用下，眉头紧锁、面目狰狞，纷纷表示感觉疼痛感在内部旋转，体验到了女生生理期的辛苦。
佳佳为这样的活动和参加的男生点个大大的赞！
毕竟有太久太久，女性的月经都是大家避而不谈的话题。
月经=谈论禁忌？
在古代众多落后的思想以及认知的枷锁中，女性的地位是非常低的。
女性来月经会被认为是一种不祥、不洁的象征，甚至被视为一种禁忌，他们认为这是一种污秽之物，会给身边的人带来不好的事。
女性的月经被称之为月事、月信之类十分隐晦的称呼。
而如果女性刚好在成婚那天来月经，则会被认为给整个家庭带来厄运。
除了表现在婚姻生活中，女性的月经在其他的场合也同样被视为一种禁忌。
那时的女性是不能够出现在寺庙以及礼仪场所等地方的，因为月经带来的不洁会影响到那里的运气，甚至只能够呆在家里，不允许迈出家门，如同关禁闭一般。
不仅仅在中国如此，在乌干达，人们认为妇女在分娩或经期接触过的物品都遭到了*渎亵**，因此壶、盆等东西必须销毁，而枪盾等物品即使不被毁掉，也必须加以净化。
在哥斯达黎加，处于生理期的女性更被布赖印第安人视为不洁。 月经期间，她的食物只能用芭蕉叶盛放，用完后还要处理叶子。
如果（这个叶子）不幸被牛吃掉，牛就会瘦弱而亡。她也只能用专用器皿喝水。使用她用过的杯子的那个人一定会死亡。”
恐惧与偏见来源于无知，这些愚昧的糟粕是可笑的，然而在拥有现代文明的今天，月经羞耻仍然存在。
滚动在屏幕上的卫生巾广告中的经血永远是蓝色的；所有女生都一定懂一个暗号，“我来那个了”“你带那个没？”；装卫生巾的一定是黑色塑料袋；
疫情期间，央视*放播**的女护士采访中，提到了生理期不便，随后重播时，“生理期”三个字被删掉。
在刚完结的热播剧《以家人之名》中，谭松韵饰演的李尖尖进入青春期后，在饭桌上向她的爸爸和哥哥大声宣布：“我今天来例假啦！”
满桌男性瞠目结舌，尴尬不已。爸爸更是把她拉到一边说：“以后这样的事，别到外面说。”
我们不禁想问，月经羞耻本应该是落后封建余孽，早就应该被扬弃，然而在一些呈现视角中，为什么它依旧存在？
她们在行动
不过，也有相当一部分女性在为拒绝月经羞耻做出了努力。
奥运冠军傅园慧在里约奥运会女子4x100米混合泳接力决赛后接受央视直播的采访，在镜头前说：“昨天来例假了，还是会有点乏力，感觉特别累，但是这也不是理由，还是我没游好。”
在采访直言来月经，一度成为社会热点，她的这句话引来了《纽约时报》、BBC新闻等主流外媒的大量报道，认为是她打破了女性运动员对于生理期的集体沉默。
公众也高度接纳公开谈论生理期的行为。
2019年2月，全球妇女权利慈善机构英国国际计划组织（Plan International UK）官网显示，历时两年多推动的“月经表情”Emoji终于获批——一滴红色的液体。
它意味着女性可以在社交平台上正大光明地讨论月经，不必再避讳遮掩。
华东政法大学的一位学生为了打破这种“月经羞耻”，在学校设置了卫生巾互助盒。
大家可以捐赠、拿取卫生巾来解决燃眉之急。盒子就放在女厕所最显眼的地方，昭示着“来月经，并不可耻”。
图片来源看客inSight
随后，中国政法大学跟进，宣传海报上写着“感谢华政姐妹授权，希望学校早日替代我们的民间盒子”。
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暨南大学图书馆女厕的墙上多出了一个笔袋，里面装着品牌不一的卫生巾和棉条，上面写到，“女孩从不应该为月经羞耻，要知道每一次月经，都是月亮对潮汐和你的牵引”。
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各大高校纷纷响应“卫生巾互助盒”，月经羞耻的议题逐渐进入公众视野。
正视月经，拒绝羞耻
月经其实就是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。
月经期流出的血也叫经血。
一个女性一生中会来四百多次月经，是最正常的生理行为。
然而生理期被污名化可以说是一个历史问题，传统文化中大家对于“生理期”避而不谈，生理期始终未能进入公共话语体系，久而久之，“生理期”在媒体公共话语中就成为一个沉默的对象。
关于月经的“不洁”及“污秽”的认知曾使女性在漫长的岁月饱受耻感文化的压抑与打击。
背负在女性身上的耻感实在是太多了，它常常与道德*绑捆**在一起。
许多无形之中的规训与污名是时代的顽疾、是束缚女性的枷锁。
罗彻斯特大学临床心理学家Gershen Kaufman在他的书作中曾这样写道：“羞耻是灵魂的疾病。它是自我体会到的、关于自我的一种最令人心碎的体验。羞耻是我们体内感受到的伤口，它把我们和自己分开，同时也把我们与他人分开。”
其实不管是“生理期”还是“性教育”，我们都需要让这些被权力、偏见、集体无意识遮蔽的话题进入公共讨论空间的东西，在阳光下得到充分讨论。
我们要学会去包容与接纳这些话语。
正是因为月经，人类才可以繁衍，打破生理期羞耻，把正常的生理现象宣之于口，尊重个体差异，应该是每个人的共识。
希望有一天，女性朋友可以不用支支吾吾谨慎地选用措辞“大姨妈”“来那个”，而是大大方方地说出“月经”“生理期”，能光明正大地拿出卫生巾而不是藏在黑色塑料袋里。
在成为男人与女人之前，我们首先是人。只有性别文明可以被理性、科学、坦然地讨论，这个社会才是和谐与温情的。
有些事情，我们本不该隐藏。
参考文献：
[1]古代月经为何会被看成一种禁忌？在古代，月经比现在可怕多了
[2]橙雨伞编辑部.周冬雨不想隐藏的，是所有女孩共同的生命体验
[3]刘涛.新媒体文化十二讲.女性权利