前段时间，炫妻狂魔周杰伦又在ins上晒出了一波昆凌的美照~
并且配文：你就不能放松一下吗？
为了健康和美丽，很多女明星也“拼了命”的健身瑜伽，就连我们天王嫂昆凌也不例外，就算去度假也不忘做瑜伽，实在令人佩服，看来好身材不是白来的啊。
扎心的是，周杰伦本来是心疼老婆，结果被粉丝无情吐槽：
“昆凌都这么努力了，杰伦真的不考虑一下健身吗？”“胖伦，健身了解一下。”还有粉丝喊话昆凌：“快帮杰伦锻炼一下吧！”
93年出生的昆凌，身高165cm孕前46公斤，孕后最胖也不过50公斤，产后身材火速恢复到45公斤！孕期保持完美身材的大招就是靠瑜伽保持紧致，更加有效控制身体浮肿，有助于顺产。
照片中，昆凌单腿站立正在做瑜伽，并宣布自己要做个爱运动的妈妈。
昆凌之前在采访中也曾透露：“很享受目前的生活，如果不工作，第一时间不是去约会，而是去瑜伽馆练瑜伽。”
世界上最扎心的一句话就是“有人比你长得美，还比你努力！”
其实不光昆凌中了瑜伽的毒，很多明星当妈之后，对自己的身材管理也是丝毫都不松懈啊！
姚晨在怀小女儿茉莉的时候，也晒过和小土豆一起做瑜伽的照片
有人说怀孕了就该好好在家呆着。但姚晨却用自己的实际行动证明：孕期合理的运动，收获的不仅是母亲与孩子的健康，更是一份由内而外的美丽！
林心如怀孕5个月时，也天天练习瑜伽！明星之所以为明星，就是不管自己处于什么时期，都有强烈的管理自己身材和健康的意识。
米兰达可儿产前做瑜伽，精致的女人从来都这么努力~
作为一个45岁的高龄孕妇，“奶茶”刘若英在自己怀孕7个月的时候，依然坚持习练
熊黛林怀孕依旧坚持练瑜伽，孕肚明显身材依旧火爆~
产后激素变化导致身体内部发生巨变，肥胖不是唯一的困扰，肌肉松弛、腰部疼痛、胯部宽大，与十几岁时的“婴儿肥”有着天壤之别。
孕期腹部膨胀，产后出现严重的腹直肌分离；产后骨盆底肌松弛，子宫下垂、漏尿、阴道松弛，一众尴尬问题纷纷来袭；耻骨联合分离，怎么瘦，裤子还是合不上.....
其实在孕期做孕产瑜伽，不仅能益于母亲和胎儿的身体健康，解决上面提到的各种问题，也是很好的护肤方法哦！
岁月对所有人都是平等的，我们看到的辣妈们的光鲜亮丽，其实背后都是她们的努力和汗水。