其实对于现在的准妈妈们来说，最怕的不是饭菜不合胃口，而是空气质量一天比一天差了。因为饭菜不好吃还可以换，但是空气质量却是没有办法去“换空气的”。有经济条件的还可以换个地方养胎，但是并不是所有人都能做到。
雾霾对孕妇与胎儿有哪些影响？
1、孕妇呼吸的污染物会通过脐带到达子宫。
2、胎儿出生之前遭遇空气的污染，会导致孩子的智商低。
3、烟雾会让宝宝出现体重低、早产、死产等后果。
4、如果准妈妈在臭氧或一氧化碳浓度高的环境生活，宝宝容易出现唇腭裂、心脏瓣膜缺陷的可能性会比其他宝宝高出3倍之多。
那么，如果孕妇遇到雾霾天气应该如何处理呢？
1、重视居家卫生，保证室内空气质量
许多的人都认为保证室内通风对准妈妈是有很大好处的。但是雾霾天气一定不要开窗，这样会让雾霾进入到房间内。一定要在太阳出来后再开。孕妇睡的卧室一定要保持清洁，防治细菌的滋生，床上用品，要定时的更换清洗。当然保持一个好的心情也是很重要的。
2、少出门，出门戴口罩
雾霾天气时，要极力减少出门。如果实在有事，一定要带好防霾口罩。可以防治有害物质和灰尘进入到呼吸道里面，伤害肺部器官。并且还要做好消毒工作，不建议使用一次性的劣质口罩。
3、饮食清淡，多食清肺食物
现在还没有治疗雾霾的实质性措施，这是无法去改变的。但是孕妇可以在饮食上面做些调整，比如多吃清肺的食物：萝卜，梨子，木耳，鸭血，银耳。一定要吃清淡的食物，对抵抗雾霾也是有好处的。
虽然雾霾对准妈妈和小bb的影响会很大，但是从各方面去预防，应该不会出现很大问题的。
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