次髎
次髎穴是痛经之经验穴！ 本穴居次，故名“次髎”，相邻小肠俞。故其治症，与“小肠俞”同。
名解:次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
【位置】在第二空，侠脊陷者中！
【取法】俯卧，于第二骶后孔中取穴。
【功能作用】疏导水液，健脾除湿。
【局部解剖】在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；布有第二骶神经后支。皮肤→皮下组织→竖脊肌→第二骶后孔。浅层布有臀中皮神经。深层有第二骶神经和骶外侧动、静脉的后支。
【穴位含义】膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
【气血特征】气血物质为地部经水。
【运行规律】循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
【主治】腰痛，月经不调，赤白带下，痛经，疝气，小便赤淋，腰以下至足不仁。
【作用功效】次髎穴，补益下焦，强腰利湿。
【临床运用】现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系感染等病证。
【配伍举例】《千金方》次髎、绝骨、承筋，主腰脊痛恶寒。
【刺灸法】直刺0.8〜1寸；可灸。【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
【按摩手法】次髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
【针刺方法】次髎穴，一般直刺1-1.5寸。具体应用：1、直刺0、8～1寸，局部酸胀，有麻电感向骶部；2、直刺2寸左右，使小腹内有热感，用以治疗经带诸疾；3、直刺2寸左右，使针感向会阴部放散，以治疗遗精，阳痿；4、直刺2寸左右，使针感向尾骶部放散，以治疗肛肠疾患。
【艾灸方法】艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
次髎穴深部为骶神经，是治疗泌尿及生殖系统病变的要穴。取穴非常关键，定位一定要准，要找清髂后上棘、骶骨嵴、骶管裂孔等骨性标志，然后仔细揣穴，找准第二骶后孔。在取穴准的基础上针刺深度要超过两寸，才能保证良好疗效。临床用于治疗尿*禁失**、腰痛、坐骨神经痛、痛经、盆腔炎等效果很好。运用次髎、会阳深刺加电针治疗中风后尿*禁失**疗效确切，经验值得推广。
