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一直以来，人体的各项指标，都预示着目前的健康状态。比如有些人通过看舌苔，就能推测出此人患了什么病。

某些人还能通过足底按摩，来猜出顾客的心肝脾肺肾哪里有问题。像这些操作，都是属于“由面入里”的诊断方式。

今天要讲到的内容，也是跟预测疾病有关。 那就是通过观测尿液颜色的方式，来看出该人体内究竟隐藏着哪些疾病。

关于这种方式，究竟是如何进行判断的呢？

尿液是身体的风向标

众所周知，尿液在排出体外之前，一般会在体内经过好几道循环。

从肠胃开始，经过消化系统抵达肾脏。在肾脏里过了几遍以后，再通过泌尿系统排出体外。

在此期间，由于尿液途经体内的许多器官，所以自然会携带这些器官的信息。

无论是患病或者是安康，这些信息都会以尿液颜色的形式，来展现出来。

在这种情况下，人只需要观测尿液颜色，就能推测自己目前的身体状态了。那人体都有哪些尿液颜色呢？这些尿液颜色又代表着什么呢？

白色

这类尿液一般呈现出混浊状或者乳白状。之所以出现这种情况，主要是因为体内的炎症太多，造成了白细胞大量增生。久而久之，尿液就渐渐偏白了。

尤其是患有前列腺炎的人群，尿液的偏白程度更高。 毕竟前列腺最靠近尿道，所以它所产生的症状更能被尿液给体现出来。

如果尿液白如牛奶的话，那就不是炎症的问题了，而是肾周淋巴管梗阻造成的问题。

在这种情况下，人体泌尿系统的杂质太多，所以排泄出来的尿液就像牛奶一样，粘稠不断，有些人的尿液甚至还带有大量泡沫。

紫色

一般出现这种尿液的人，主要是因为使用导尿管的结果。比如某些排尿系统不完善的患者，经常会使用导尿管这种东西。

如果使用不当，就会造成尿路感染。久而久之，就会演变成紫色尿袋综合征。

之所以会变成紫色，主要是因为在细菌的作用下，人体尿液中的硫酸吲哚，会逐渐转变成靛玉红和靛蓝。两种东西的颜色就主要偏紫色。所以在这种情况下，人体在排尿过程中，往往会排出紫色的尿液。

蓝绿色

像这种尿液的形成原因，主要有两方面。一方面是药物作用引起的，比如像美蓝、亚甲基蓝等药物，它们会像染色剂一样，对人体泌尿系统中的尿液进行一个深度染色。

在这种情况下，人体的尿液就会逐渐偏蓝，就跟化学药水似的。

另一方面，人体可能会因为感染斑疹伤寒、霍乱或绿脓杆菌，从而形成蓝绿色的尿液。

如果出现了这种情况，那就得及时就医了。 不然的话，到时候整个泌尿系统都会被这些病菌给侵蚀。

黑色和褐色

像这些尿液，一般都是氧化作用造成的结果。

比如某些患者为了进行血透等诊疗操作，在身体里会注入一定铁剂。这些铁剂在体内的氧化作用下，会慢慢变成深褐色。

最终这些铁剂会随着泌尿系统进入膀胱，排出来以后就成了褐色的了。

此外，药物作用也会导致尿液变成黑色或者褐色。比如像山梨糖醇、美索巴莫和番泻叶等药物，都是一些具有强氧化性的药物。

它们的存在，也会让尿液中的某些物质逐渐氧化。在这种情况下，尿液变成黑褐色就在所难免了。

当然了，如果某些人的尿液太过于黑，也不排除此人患有一些疾病。比如像黑色素瘤、酚中毒、血管内溶血等疾病，就会使人体的尿液变黑。

尤其是黑色素瘤，不仅能使尿液变黑，还能使身体上的其他部位也变黑，就像在非洲晒了十几天太阳一样。

红色和粉色

对于这种尿液，大家大可不必担心。 一般来讲，红色和粉色的尿液，都跟人体健康的关系不大。

比如某些人吃多了火龙果、西瓜等鲜艳类水果，就会产生一定的浅红色尿液。

之所以出现这种情况， 主要也是因为水果中的红色素，在尿液中过多积累，慢慢的就将尿液给染红了。

在这种情况下，大家只需要自然面对就行，大不了下次不吃火龙果就好了。

此外，像某些药物作用，也会引起尿液变成红色或者粉红色。比如柔红霉素和利福平这两款药物，就是让尿液变红的罪魁祸首。

尤其是利福平，它不仅能使尿液变红，还能使唾液、汗水、泪水等体液全都变红，就像在血池里泡澡了一样。

所以说我们在用药这方面，有时候该谨慎还是要谨慎一下，不然到时候吓到自己可就得不偿失了。

纯黄色

像这种尿液，一般也跟两大因素有关。

1.维生素补剂吃多了

在这种情况下，这些维生素补剂会在体内激素的作用下， 慢慢蜕变成黄色状粘稠物，或者黄色状颗粒。

随后它们经泌尿系统进入膀胱，最后排出体外就成了纯黄色尿液了。尤其是维生素b食用过量，更会体现出这种效果。

2.身体器官出现问题

除了维生素以外，还有一个因素也会引起尿液变成纯黄色，那就是肝脏和胆囊出了问题。

由于这两样器官的功能开始衰退， 以至于胆汁没法进行正常的循环。稍有不慎，胆汁就会进入血液，随后再进入泌尿系统。

在这种情况下，排出来的尿液也就慢慢开始变成纯黄色了。

由此可见，以上的几种尿液颜色，都预示着人体可能含有某些疾病，或者是吃了某些特殊的药物。

因此咱们就可以根据这些尿液颜色的信息，来识别出自己当前的身体状态，这样就能避免把疾病拖到晚期了。

正常尿液是什么颜色

说到这里可能有人会问了，既然这些各种各样的尿液颜色，都预示着身体有疾病。 那有没有一种尿液颜色，是代表身体正常的呢？

其实也有，那就是淡黄色，或者是浅黄色。像这类颜色，就表示身体状态是健康的。

因为尿液颜色过浓的话，就说明身体里的毒素和废物太多。

但如果尿液颜色过于透明的话，那又表示人体内的废物，无法正常排泄出来。

所以只有这种淡黄色的尿液，才代表人体的新陈代谢，处于一种正常状态。

当然了，在某些时候，如果人体排出的尿液是无色无味，那也可能是由于此人饮水过多造成的结果。

像这种情况，基本上没什么太大的问题，正常面对就好了。

排尿方面的其他指标

除了根据尿液颜色来判断身体状况以外，咱们还可以根据尿量，来判断身体是否处于健康状态。 比如正常人的尿量，一般是1000-2000毫升/天。

如果低于500毫升的话，那就属于少尿，这时候就得多喝水，以防结石。

如果人体一天的尿量多于2500毫升的话，那就属于多尿。虽然不会造成结石，但却有可能造成泌尿系统的负担，所以这时候就得控制饮水。

此外，像每天的排尿次数，也有一个正常的范围。一个健康的成年人，白天的排尿次数一般是4-6次，晚上则是0-2次。

像这种排尿次数，就说明泌尿系统是正常的。如果大于或者小于这个次数，那就表示泌尿系统可能出问题了。

生活中的排尿小技巧

在此也提及几个排尿小技巧。比如某些男性可能会觉得在排尿过程中，拥有尿液残留的问题。

每次一提起裤子，就会发现某些残留的尿液仍在继续“流出中”，这样就会显得很不适。

对于这种情况，其实可以采取一种提肛的方式，来增强尿道肌肉的收缩力，这样就能促使残余尿尽快排出了。

当然了，在排尿结束以后， 无论是男女，都务必要保持一个擦拭的好习惯。

这种做法，一方面可以防止*头龟**和阴部感染。另一方面，可以防止尿液遗留在*裤内**里，造成皮肤侵蚀等。

在排尿过程中，一定要保持一个正常的呼吸和生理状态。 这样就能防止迷走神经过度兴奋，导致猝死的现象发生。

此外，女性在使用蹲厕排尿结束以后，如果起身太快，也容易导致头晕目眩和昏倒的问题。

所以像这些情况都得注意一下，这样才能获得一个良好且顺畅的排尿体验。

结语

古人云：“尿乃水之信物，可以勘体态也”。也就是说，在任何情况下，人们都可以根据尿液的颜色，来判断自己的身体状态。

正所谓中医有望闻问切，排尿察颜观色。

通过这种“由面入里”的方式，人们就能以一个最低的成本，来了解自己究竟是健康还是疾病缠身。这样就能及时将自己的生理状态，调回正常的轨道了。

所以说，尿液就电脑桌面的360加速球一样，你可以“知一数而观全貌”。

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