怀孕，
是女人一生中重要的时刻。
体验着当妈妈的欣喜，
也迎来身体上不断的变化。
但是像大皮球一样的肚子，
也是一点点变大的。
一位漂亮的孕妈妈，
全程记录了孕育的过程，
接下来我们用10张图带你领略，
怀孕后腹部的微妙变化吧！
【怀孕第1个月】
刚怀孕一个月 ，身体外形上是看不出变化的。
但是这时的卵巢开始分泌黄体激素，乳房也会稍微变硬，
同时轻微触碰会有疼痛的感觉。
也许你还没有早期症状：呕吐、嗜睡、不好油腻，
当然，并非每个人都会出现早期反应。
【怀孕第2个月】
现在你的外形依旧没有太大变化，
不过你可能会察觉文胸变紧了。
这是因为体内激素水平的增加，导致乳房变大。
除此外，身体的其他组织也在发生变化。
另外，你可能出现早孕的反应，比如：恶心、头晕、嗜睡等。
而且，小便的频率可能会增加，
大大超出平时的频率。
这是因为子宫变大后压迫着膀胱了。
这时候，晚上要尽可能多睡一会，最好保持在9—10个小时。
【怀孕第3个月】
这时候，你的子宫已经和拳头大小了，
但是从外表看仍然不是很明显，
但是会发现乳房胀大很多，伴随着胀痛感。
这时，你需要考虑更宽松的衣服，避免腰部和腹部勒得过紧。
孕早期的反应会逐渐消失，
食欲开始增加，食量更大一些。
因受到骨盆充血和分泌的影响，
会有排不净尿的感觉。
【怀孕第4个月】
这时候你的体重开始逐渐增加，约增加了2—4.5kg 。
子宫会逐渐高出盆骨，高度大约在耻骨和肚脐之间的中间位置。
原先的衣服已经完全不合适了。
但是你会感觉比以前轻松很多，
基本上没有了孕早期的症状，
而且由于荷尔蒙的作用，会让你“容光焕发”。
这对你而言，是怀孕中的黄金时光。
另外，会慢慢体验到胎动的感觉，如果是第一胎，会在20周左右感受到胎动，
之后会频繁地体验到胎动。
【怀孕第5个月】
这时候的体重最少增加2kg。
子宫顶部已经达到肚脐的位置。
随着子宫增大，对膀胱刺激的症状随之减轻，所以尿频的现象基本消失。
乳房和以前相比，膨胀程度会更加明显，有些孕妈可能会挤出白色的液体。
这时候臀部脂肪增加，而且会变得浑圆，从外形看会非常的丰满。
另外，你的心情也会好很多。
【怀孕第6个月】
现在你的身体会越来越重，每周会快速增长。
你的子宫进一步增大，可以精确地判断出大概的位置。
下腹部隆起更加突出，同时腰部开始增粗。
由于体重增加使得脊椎骨后仰，身体重心开始向前移。
这时候，由于不习惯这种变化，
会让你感受到疲劳，站起或坐下感觉有些吃力了。
【怀孕第7个月】
这时候体重迅速增加，每周可增加500g左右。
这是因为胎盘增大，胎儿的成长和羊水增多的原因。
子宫会上升到肚脐上2指左右，高度约为24—26cm。
肚子上和乳房上，可能会出现红色妊娠纹，
肚脐到下腹部的竖向条纹可能会更加明显。
【怀孕第8个月】
这时候体重会增加1200—1800g。
肚子已经非常突出了。
由于子宫压迫腹部的原因，
又会出现尿频的症状。
此时，会容易感受到疲劳，所以你要保证充足的睡眠。
食欲会因胃部不适，食量有所下降。
这时由于胎儿快速增加，
会让妈妈有烧心的现象，上火也会变得十分常见。
饮食和睡眠，可以调节孕妈身体，缓解症状。
【怀孕第9个月】
这时候体重还在持续增加。
你会发现你的脚、脸、手肿得更厉害了，脚踝部更是肿得很高。
子宫壁和腹壁已经变得很薄。
这时候宝宝活动的时候，你会看到宝宝的手脚。
因为胎儿体重增加，孕妈会觉得腹坠腰酸，
骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，使行动变得艰难。
另外，宫缩已经开始了。
【怀孕10个月】
体重达到高峰，也要临近产期了。
受到子宫压迫的原因，可能会感受到胸闷、气短、心悸的感觉，
尿频的症状会明显增加。
这时候肚子开始下坠，“胎儿入盆”，即将为分娩做准备。
这时候，孕妈要坚持每周做产检，一旦出现“宫缩”、“见红”，
要尽快赶往医院。
在孕期整个过程中，
孕妈妈要定期做产检，
产检是保证胎儿健康的重要参考数据；
合理搭配饮食，
这关乎到胎儿的发育；
另外，充足的睡眠是必不可少的。
如果你有睡眠质量的问题，可以尝试使用眼罩改善睡眠。
最后，整个孕期中，还要保持一个好心情哦！