引起宝宝便秘的原因有很多,最近,科大大看到这样一则新闻:
湖北恩施一名1岁大的男童时常便秘、腹胀,随后孩子的腹部鼓得像小皮球,还哭闹不止。
医生检查后发现,孩子是先天没有肛门,不能正常排便。好在,医生及时给孩子进行了瘘口缝合手术,并再造了一个肛门。

事实上,宝宝肛门闭锁很常见。如果发现宝宝肚子圆鼓、发硬,用手按时大哭,要看医生。
接下来,科大大要说的是“功能性便秘”,就是宝爸妈常见的那种便秘,比如:
“3天没大便,是便秘吗?”
“是不是吃配方奶导致了便秘?”
赶紧搬个小板凳,听科大大絮叨絮叨吧!
宝宝是真的便秘了?
发现宝宝不按时排便了,很多宝妈就会“如临大敌”,担心宝宝是不是便秘了。
事实上,宝宝排便本来就不会那么规律,不拉便便≠便秘。

便秘出现的时候,宝宝排便次数减少 → 便便排出时会又干又硬又粗 → 宝宝因为很费劲儿而小脸涨红,甚至哭闹。
一句话总结,便秘就是一次让宝宝难受、“迟到”了的不正常便便。
便秘是配方奶惹的祸?
宝宝母乳喂养很少出现便秘,如果宝宝吃配方奶后出现了便秘,很可能是因为吃“错”了!
1配方粉加多了
有的宝妈总怕粉少,把一勺压得特瓷实,还有的把冲奶顺序弄反,导致配方奶过稠,肠胃难以消化,引起便秘。
正确方法:先加水后放粉,小勺一舀,壁上一刮,粉和水的比例刚刚好。
*奶2**中加了营养素
配方奶本身含有宝宝需要的营养成分,再额外加入营养素,容易一次性补充过多,肠胃不好吸收,引起便秘;
3糖化蛋白含量过高
比起营养成分,更应关注宝宝对配方粉的接受度。粉中糖化蛋白含量过高,容易造成消化吸收不良,引起便秘。因此,推荐选择易消化、低糖化的奶粉。

宝宝便秘,该怎么办?
① 给肠道加料——纤维素
宝宝便秘,最常见的原因是纤维素摄入不足。
膳食纤维能刺激肠胃蠕动,还能增加大便里的水分,让大便松软,更好排出。

这么好的纤维素藏在哪里?新鲜蔬菜和水果是我们摄入膳食纤维的重要来源。
● 蔬菜:豌豆、四季豆、小白菜、卷心菜、西蓝花等;
● 水果:猕猴桃、火龙果、西梅、蓝莓等有小籽的水果。
② 让肠胃蠕动——揉肚+运动
揉肚:四指并拢在宝宝的肚脐上顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈,帮助宝宝排便。
运动:白天鼓励小宝宝多爬多动;对于大一点的宝宝,可以出去散散步,增加运动量,促进胃肠胃蠕动。
③ 请高手救急——开塞露+乳果糖
开塞露:主要成分是甘油/甘露醇,使用后可润滑肠道。
1岁以下宝宝,如果大便较硬,可以偶尔使用开塞露来刺激肠道,促进宝宝排便。

乳果糖:主要成分是纤维素,使用后可使粪便软化,适合慢性便秘的宝宝。
1岁以上宝宝,如果出现排便疼痛或肛裂,可用乳果糖治疗,再局部涂抹凡士林缓解。
注意:开塞露和乳果糖只可用作应急,改善便秘还要从饮食上下功夫。
④ 养成良好的排便习惯
刚开始进行如厕训练时,要观察宝宝的如厕习惯,因为这时可能会因为宝宝够不到地、用力不当导致便秘。
出现此种情况,就要尽快给宝宝更换合适的马桶或辅助器具,帮助宝宝学会正确用力。

⑤ 挑选蛋白质低糖化水平的配方奶
糖化蛋白含量过高,容易造成消化吸收不良,引起便秘。
因此,为保护宝宝娇嫩的肠胃,可以挑选一款蛋白质糖化水平低的配方奶。
根据美国营养学会研究报告,蛋白质低糖化水平的婴儿配方奶与软化大便、减少便秘有关。路透社、人民日报也纷纷跟进这个研究报道。

美国营养学会权威发布,美素佳儿奶粉蛋白质糖化水平较低,可帮助宝宝无便秘率提升3倍,夜间哭闹减少1/3。
为了让妈妈看见奶粉消化吸收的真相,帮助妈妈选择真正好消化好吸收的奶粉,美素佳儿通过体外模拟宝宝的肠胃环境,做了业界第一个“可视化”的奶粉消化吸收实验。
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美素佳儿奶液在“胃”中的“消化”速度明显更快。

实验一. 模拟宝宝的胃内消化
奶液中蛋白质分子越小,就越容易透过小肠壁被宝宝吸收。实验中美素佳儿的容器颜色最深,说明美素佳儿蛋白分子最小,最易被宝宝吸收。

实验二. 模拟宝宝的小肠吸收
美素佳儿多年来坚持选用荷兰自家牧场优质奶源,生产过程全程自家管控;奶粉 100%荷兰原装进口,绝无异地分装。

此外,美素佳儿采用控时控温升级工艺,鲜奶到罐装一次完成,锁留高达90%天然营养小分子,小分子更易被吸收。奶粉*特中**含突破性PureGOSTM纯净益生元TM,帮助宝宝不上火不便秘!
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