今天，莞莞终于体验了一回光着屁股跑出去。
天天看《大卫不可以》，一直说要体验，今天我终于让她体验了一回，她体验了，我也体验了，差距真的不是可以用等级来形容的，这辈子，我只能看到你的背影了。
光着屁股，跑出去，什么都不穿，她自己玩儿的不亦乐乎，赤脚在柏油马路上走
天时——天不热，还有风，地上也不烫脚。结果，人家走到阳光下的马路上，说，这里太烫了，要不，就走草坪上吧~
轻轻松松越过一段艳阳高照的马路。
只要做自己喜欢的事，自己就能发现解决问题的方法， 不用教。
后来，人家学聪明了，自己跑到一楼楼道阴凉处，不停的走来走去，跑来跑去。
现在复盘这个过程，莞莞真的是非常勇敢，一点分别心都没有，路上看到一个小哥哥，一直看她，比她大不了两岁，她想躲在我身后，我赶紧跑开
干脆，她就不躲了，看着小哥哥。人生而自足，这个观念又一次加深。她天生没有分别心，孕育一切，不会评判好坏对错，活在感觉里。
莞莞读了绘本，就是把所有的绘本背下来，表演出来，看了小猪佩奇一样要表演出来，读了绘本里面的光着屁股跑出去，人家就心心念念想要去尝试，终于尝试到了，满足了。
小孩子懂事还是不懂事？简单还是不简单?欲望多还是欲望少？
为什么长大以后都变成像我们一样的欲望如此之大？
小时候被压抑，欲望得不到满足了。
这种灵性的智慧都被我做父母的黯灭了。
为母则刚，必须改变。
现在我们反过来花大量的时间，精力去修炼灵性，让自己的良知显现。
回想自己的心路历程，跟莞莞一对比，就知道差距有多大了，这辈子，只能目送。
每个孩子都一样，都只能目送，如果不是目送，那只能说明自己*压打**了她，拖她后腿
因为自己跟不上她，内心脆弱，接受不了孩子比自己强大，只能把它硬拽回来，这就是所有孩子，家长的悲剧
这也是为什么我们家长在孩子面前容易大吼大叫，因为面对孩子如此强大，纯洁的灵魂，我们不自信啊。我们呢弱小的灵魂接受不了啊，只能通过吵，骂，打显示自己的强大。
就像夫妻吵架，越是脆弱的一方，越是吵得汹，什么话都能说出口。
今天，我刚刚出去，还行，到外面看到人，就受不了了。
脆弱的心灵，太在意别人的眼光，然后，我知道自己有情绪了，不淡定了，但是，我没有立即调节好。
调节不好，太多的知识，经验，理念，欲望冲向自己的大脑，雾霾遮住了自己的心。
内部一直在消耗，很快，能量就被消耗完了，能量消耗完了，还有什么能量让心做主呢？大脑很快战胜心。
后面可想而知，悲剧就发生了，我有情绪，说，我回家了，你在外面吧。根本没有任何耐心了。
自己到底脆弱到什么地步，今天算是体验到了。进步空间有多大？今天算是体会到了。
内心不够强大，就是这样无形中*压打**了孩子。
所以，我们给孩子创造各种体验的经历，不仅是在孕育孩子，更重要的还孕育了自己，让自己更加清晰的认识自己。
自己选择了还要后悔，后悔了，不积极主动想办法解决，还把责任推到别人身上，一切一切都是没有智慧的表现。
所以，一个人没有自信的时候，没有能量的时候，是没有能力掌控自己的。
我们现在所修的一切都是在经营自己的能量。
饮食清淡，不让多余的食物消耗我的能量，只是第一步，随时随地都能用心的享受每一口食物，才是我们的目标。
这两天没有用心享受食物，用这种清淡的饮食限制了自己，吃进去负能量的食物。
所以，没有分别心，是我们最最应该修炼的。比如，这两天出去玩儿，吃了‘垃圾食物’如汉堡啊，蛋糕啊。其实食物本身能带给我们多少负能量呢？
不会的，是我们自己的定义，如果能像苏格拉底一样，享受一只烟，连烟都能给他能量加持，而不是伤害。背后的密码是什么？是他能够不迷恋。不迷恋任何外界食物，自然可以做到享受。
我今天修炼的一切，学习的一切，不是用来束缚我的心灵的，是让我的心灵得以释放解脱的。
实干哥曾说过，学的越多，死的越快。就是因为自己没有能量驾驭所学的这些知识，就像绽放姐说，所有知识，都是一把双刃剑，所有一切，都是一把双刃剑，关键看你怎么用
内心强大，拿起剑可以御敌，内心脆弱，拿起剑就自杀了。
那内心怎样才能越来越强大呢？
当你做到的东西越来越多时，你的内心就会越来越强大。不是学到的越多，是做到的越多。
所以运动会给我带来自信——当我练习瑜伽的时候，没有强迫自己一定要做到什么，只是做到自己身体的极限。因为我知道，只要一天天练下去，一定可以越做越好。
为什么运动可以加持我的能量呢？
其实运动一开始也是消耗我的，坚持了几个月以后，我慢慢体验到了运动的乐趣，慢慢转变为加持我。
一开始运动， 自己的心也会着急——怎么还不出结果，还不出结果，瑜伽跟人家差距多大多大。
但是运动有一个好处，就是只能从自己身上找原因，不能赖别人。
所以，当你坚持下来以后，你的心态就会变了，而且是，坚持几个月，心态就变了。
像我读日记，大概坚持了300天，心态才慢慢转变过来了。
当你能意识到自己的心态改变，你就有能量，有自信来面对一切妖魔鬼怪。
每个人都是唐僧，但残酷的是，你必须自己做自己的孙悟空。
咱们智慧女性的平台，就是帮助大家修炼成能够保护自己的唐僧。
因为，自己的心魔能且只能靠自己转变，就像倾莲分享的，当你意识到没用的时候，意识到一切只能靠自己的时候，就能转变。
怎么能意识到呢？每天的修炼，都是在帮助我们发现，找到这个意识。
所以，今天我心态着急了，因为我着急了，我想立时三刻有突破，接纳不了自己的真实状态
这是好事，说明自己大方向不错，就是跑太快了，摔倒了，只要把速度降下来，把时间拉长到一生，心态自然而然会平和一些。
我们的良知就在我们心中，每个人都是完美的，完整的，都是自己想要的样子，为什么没有显现呢？
只是不得其法，我们每天的修炼就在一点一点帮助我们找到方法，让自己的内心的良知显现。
这是一定可以做到的， 只要敢于行动起来！
我们都能做自己的勇士！