产后修复躺着也能做 (产后修复自己在家就可以)

经历了几十个小时的撕心裂肺的剧痛之后,好不容易生下了自己的宝宝。看着围着宝宝欣喜不已的老公、长辈们,作为新妈的我们除了感觉欣慰之外,还要面对漫漫的长路。刚生完孩子连自己想不想上厕所都感觉不出来的,真是无助地不知道怎么办才好。来看看过来人——妈妈懂事会懂事妈妈给大家推荐了哪些好物,帮助新妈妈度过这艰难的恢复期吧。

AICCI爱尚洗个人卫生清洗器

产后恢复小神器,产后恢复一定不能忽视这些

价格:50元左右

Sunshine无限大

生完宝宝之后,会有大量恶露,一定要及时清洁,避免阴道细菌感染。然而,无论是顺产还是剖腹产,产后下蹲都是件很痛苦的事情,而且用小盆洗也不是很卫生,因为小盆里的水不是流动的,洗脏了的水继续洗感觉不能洗干净。这时候用这个妇洗器来洗屁屁就很完美了,不用蹲下来,坐在马桶上就能洗。

除了尿尿完之后可以用于清洗,还有别的用途。在刚生完宝宝的时候,一般都会被嘱咐说要赶紧排尿。然而刚生完宝宝,连尿尿也不是你能决定的。这时用妇洗器用温水刺激尿道口,可以有利于排尿的。

全棉时代一次性全棉*裤内**

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价格:约40元/五条

大西小西

我刚生完宝宝那会儿还觉得自己没啥恶露呀,还庆幸着呢。谁知道,医生给我肚子上按了几下之后,就出来了好多恶露。本来想着用卫生巾就能应付过去,然而我坐姿睡姿都太自由奔放,时不时就会染到*裤内**上。以前来大姨妈粘在*裤内**上自己洗洗也没啥,然而坐月子的时候婆婆把洗衣服这种家务都包揽下来了,实在是不好意思。就去挑了一次性*裤内**,朋友都说全棉时代最舒服,我也就买了这个的XL号,不会勒到肚子也不会磨皮肤,可好用了。

babynes哺乳期奶粉

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价格:约2536元

Lady Sybil

每个妈妈都希望自己生完宝宝就能开始直接母乳喂养了,但是不是所有的妈妈都是那么幸运的。我刚生完宝宝的时候就奶水不足,本来想着让宝宝吸着就会有奶的,但是试了几天宝宝还是吃不太饱的样子。为了追奶,我开始喝很多汤汤水水,试图增加奶量。

还有个朋友告诉我,喝惠氏BabyNes哺乳期奶粉能够帮助提升母乳质量的,它里面不仅有妈妈和宝宝必须的营养元素叶酸DHA胆碱等,还有双份的益生菌益生元,喝了之后不容易便秘,同时卡路里也很低,都不用担心发胖。

No Rinse坐月子免洗帽

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价格:约88元

九九妈咪

月子里洗头这件事真的是非常让人头疼,有很多已经当妈的朋友和我说,月子期间洗头也没事,就是注意保暖及时把头发吹干就行。然而我当时剖腹产之后,身上痛得不要不要的,洗澡洗头对于我而言都是个大挑战。洗澡还好擦擦身,但真是不想去洗头。然而头发油油地我都不好意思待在老公身边,有朋友来看宝宝的时候就更尴尬了。

好在发现了有免洗帽这种神器,只要用微波炉加热就能用了,不用水盆,连床都不用下。按摩个几分钟之后,头发就干干净净了。

chicco尿布台

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价格:约1600元

宋宋姑娘

我生完孩子之后婆婆来和我一起带宝宝,平时婆婆就把宝宝放在床上,弯下腰给宝宝换尿不湿。没过几天,我就看到婆婆揉着腰,说是腰疼。我问了好闺蜜,闺蜜就把她家现在不用了的尿布台给我了,告诉我给宝宝换尿布一定要有个尿布台,不然对腰伤害太大了,很多妈妈都是这样落下产后腰疼的毛病的。还真得好好谢谢她了,这个尿布台还是和浴盆一体的,这样给宝宝洗澡的时候也不用把腰弯得很低了。

狮王软毛牙刷

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价格:约30元/支

米瑶景

有的老人对那些坐月子的老传统深信不宜,洗澡洗头刷牙都说不行的。然而我们都知道坐月子不能刷牙什么的都是无稽之谈,不如说如果月子期间不刷牙的话对牙齿的伤害才大呢。产后一定要注意口腔清洁,不刷牙会导致口腔内的食物残渣发酵,形成酸性的物质,时间久了就容易得牙周病的。不过生完宝宝牙齿比较脆弱,最要用温水刷牙,牙刷也一定要选择柔软的才好。

Hoppetta授乳枕

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价格:519元

Fivever

我在怀宝宝的时候,早就各种买买买根本停不下来。我想着是买个U型的授乳枕,可以轻松固定在我的腹部,减少给宝宝喂奶的时候的疲劳感。宝宝也能开开心心地躺在枕头上喝奶。然而在宝宝出生之前我就开始用了起来,平时可以当坐垫、靠垫用,软软的弹性很好。在宝宝出生之后枕头才终于开始起到了它的本职作用,不出我的所料,有这个枕头喂奶真是挺轻松的。

nuna leaf 婴儿摇椅

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价格:约2000元

娜娜

我在怀孕的时候,晚上就一直睡不好,宝宝总是在我晚上要睡觉的时候踢我。这就导致我很担心宝宝生下来之后是不是也会不愿意好好睡觉,有一天和朋友聊天的时候,被种草了这个婴儿摇椅,觉得作为一个婴儿摇椅,这个颜值也太高了点,设计感满满啊!只要轻轻一推,摇椅就想一片小叶子一样轻轻摆动,让宝宝能够美美地睡一觉。

除了上面妈妈们提到的,还有不少月子中可以帮上忙的商品呢!比如说,在之前的文章中提到过的Lansinoh乳头膏,对于刚生完宝宝开始母乳喂养的妈妈来说也是必不可少的。还有,对于想要坐月子的时候好好洗头的妈妈来说,也可以试试充气洗头盆,像理发店里一样,躺着就能洗头的。