爱人怀孕，十一期间，灯心干什么，当然是服务孩子，确切的说是孩子和他妈，那么，灯心带大家八一八孕期按摩这回事！
按摩，有许多健康的益处，即便是孕妇，也可以利用按摩来舒缓放松身心压力和不适。只是准妈妈要特别留意自己的身体情况，如有不适，应立即停止。
孕期按摩的好处：
1、好的按摩可以缓解压力促进夫妻关系和睦，老公按的好，老婆不烦恼。
怀孕期间的女性很容易感觉到庞大的压力，这是因为荷尔蒙的关系，导致准妈妈很容易紧张、焦虑。怀孕期间按摩最大的好处就是可以舒缓压力。只要老婆不烦恼，就不会有强烈的抑郁烦躁，准孩子爸不会成为“出气筒”
2、好的按摩帮助身心放松
按摩室的平静、舒适环境更可以诱发放松的状态，让准妈妈的身体和心灵更加放松，避免引发并发症。
3、好的按摩可以有效的舒缓孕期不适
孕期的准妈妈容易感到很多的不适，如抽筋、腹股沟和股外侧疼痛等，尤其是在最后的几周里。合理的按摩可以帮助舒这些。
4、好的按摩帮助舒缓宝宝
如果准妈妈在怀孕期间有压力过大的情况，这些荷尔蒙也会传到宝宝身上，并且增加宝宝绞痛、高血压、心血管疾病、难抚慰的风险。孕期按摩可以抵销这些荷尔蒙，让妈妈和宝宝平静。
5、好的按摩可以帮助安全生产
孕妇自身会处于应激状态，这会导致生产风险。按摩可以帮助孕妇舒缓压力，让身体准备好，自然可以让分娩平缓生产。
6、好的按摩可以加速产后愈合
产后进行按摩可以帮助妈妈愈合的更快，净化你的身体，肌肉再平衡。孕期按摩不仅对怀孕的9个月有帮助，也对产后痛苦的3、4个月有益。
孕期按摩应注意事项：
1、孕期按摩并不完全都适合
孕期按摩不是每个孕妇都适合，妊娠并发症如高血压、阴道出血、疑似血块、先兆子痫、前置胎盘、胎盘早剥、异位妊娠等女性，就应该要避免。
2、力度和位置
由于按摩会按压到身体的某些穴道，稍有不慎，可能会影响孕期健康和安全。因此，最好具备一些基本知识和准妈妈沟通后进行（灯心将在以后的文章中介绍），才能防止发生问题。
3、你的身体给出的信号
按摩时，准妈妈请随时注意自己身体的讯号。如果有感觉到些微的不适，应该要立即暂停，以免不小心伤害到胎儿。
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