楚楚可怜！怜香惜玉！！我见犹怜？？？

柔弱 、 纤细 、 弱小 、 好欺负

是你眼中“女人”的模样吗？

强悍、厮杀、疯狂战斗的女*斗权**士

是你眼中的女性真实的模样？

如果把贴在女性身上的所有“标签、偏见”撕毁，我们看到的女性会是怎样的？柔弱的生理结构对于她们而言，是失？还是得？

联合国一份关于“性别社会标准”指数显示，近 50%男性表示她们比女性更有权力获得工作；而美国统计局一份关于世界各国劳动参与率的数据显示，中国的 女性劳动参与率 达到了70%！一骑绝尘，世界第一！在法国，男性的劳动参与率才62%！

胡润富豪榜发布的全球各国白手起家女富豪排行榜，12个国家88名女富豪上榜， 中国女性占了56个席位，位列第一，占比64%，前三甲也都是中国女性。

世界卫生组织的研究数据显示，女性寿命普遍比男性长， 我国女性的平均寿命要比男性长5到7年。

女性生理结构上的娇弱，从不影响她们拥有更长的寿命和创造出不亚于男性的财富与价值。

她们长寿与成功的“秘密”到底是什么呢？

坦然接受生理结构上的差异与挑战

女性每月一次月经

气血流失，容易造成气血虚弱

平时缺乏运动，还有可能导致身体淤堵形成痛经

所以在她们10+、20+岁的时候

就要面对“姨妈痛”

女性心脏相对较弱

血压普遍偏低

女性的肌肉天生比较纤弱

大多数人都拥有优雅纤细的天鹅颈

颈部肌肉尤其脆弱

容易患偏头疼，出现偏头疼的概率比男性高达5倍

所以当她们20+、30+岁叱咤职场的时候

还要面对“颈椎痛”

女性担负孕育的自然使命

每一次孕育、分娩对身体都是一次严重的损伤

女性的阴道、阴蒂、宫颈、子宫和卵巢所占的总体积也比男性生殖系统大

为了给整套生殖系统留出足够完整的空间

女性骨盆比男性大

而腰部脊椎骨的稳定性却会差一些

所以当她们30+、40+、50+岁的时候

还要跟腰疼、更年期等战斗

直面问题，才知道如何拯救自己

为了拥有优雅婀娜的风姿

大部分女性平时都喜欢穿高跟鞋

鞋跟越高，身体重心越向前移

为了维持平衡，后侧肌肉就得使劲拉住脊柱

为防止身体向前倾倒，腰椎要承受的挤压力就更大，也就更伤腰

女性日常参与家务的机会比较多

像拖地、炒菜等

这些高频率、低幅度的劳作

容易造成重复性损伤

在职场上长时间使用键盘、鼠标、手机等

前臂的肌肉需要进行上万次的收缩

容易出现酸痛感，也会形成重复性损伤

现代大部分女性

需要同时兼顾工作与生活

没时间运动

肌肉缺少锻炼和强化，非常容易出现劳损

从女性的生理结构和生活习惯而言

她们的身体似乎都处于劣势

那么女性长寿的“秘密”到底是什么呢？

宋美龄先生享年106岁，就算是“第一夫人”的光环也难掩其政治家、外交家的光芒。

但宋先生晚年，依然保持精致的妆容，皓齿如贝，精神矍铄，这一切都跟她的生活方式有关。

她在饮食方面一直是 少食多餐，每天坚持灌肠；在生活里，让自己保持平和的心态；最重要的一点是，喜欢按摩，当她疲惫时，都会安排护士为她按摩。

女性长寿的秘密：源于女性自身的释放与修复能力

女性的身心更纤细、敏感

她们对身体、情绪的变化感知敏锐

当身体出现病痛时，能够及时发现并治疗

与男性相比

女性更懂得如何释放情绪与身体上的负担

她们会通过哭泣、倾诉、分享等方式

让情绪得到纾解

她们更加关注自己的体态与健康

对能量的摄入更克制，不会储存过多的能量

从而让体内能量快速释放，内脏负担更小

当她们感觉到身体紧张、疼痛的时候

她们会选择推拿、SPA等方式

放松身体、排出体内堆积的垃圾

在通透堂50万的临床数据中，女性会员超60%，她们大多都有定时保养的习惯。

虽然她们在生活与工作的过程中身体更容易受到损伤，但她们在身体发出需求信号时，会积极回应， 及时将身体累积的酸性物质释放，修复身体的损伤，让身心迅速恢复健康。

女性生理结构里隐藏的健康真相，就是女性内心真正的“力量”。

她们的身躯虽然娇弱，但更柔软、通透；她们的身躯虽然柔软，但更加包容，更具延展性。所以她们懂得平衡生活，懂得让身体释放多余的能量负担，让身心保持轻松、通畅，迎接不同的挑战，收获不同的快乐与满足。