6·健忘
头疼指数：★★★☆☆网友留言网友麦兜猪：生完宝宝后，自己变得越来越健忘了，常常忘记家里的门牌号，不记得钥匙放在了哪里，坐公交忘记打卡......真是一孕傻三年啊。产生健忘的原因产后的妈妈因为体内激素的变化，照顾宝宝非常劳累以及家务事多等因素，影响了记忆力，从而引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象，这种情况会随着时间的推移慢慢好转，准妈和新妈们不必太过担心。
应对方法症状较轻的妈妈们要注意保持充足睡眠，保证大脑有足够的休息时间，经常吃一些核桃，注意饮食上的营养调节，慢慢就会好了。
若记忆力衰退严重，已经影响到了正常的生活和工作，就需要咨询医生，让医生为自己进行内分泌调理，使体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。另外还可以通过神经心理科进行干预治疗，排除心理负面消极因素，恢复积极乐观的心态，这对恢复记忆力也非常有帮助。
7·容易感冒
头疼指数：★★★☆☆网友留言网友Jennifer妈：没怀孕前，我的身体一直都挺好的，很少感冒。但自从生了家里的小娃后，老感冒咳嗽，而且持续时间还很长……产后容易感冒的原因新妈咪在生完宝宝后，身体的各种机能都还未能马上恢复到孕前的状态，因此稍有不慎就容易患上感冒等疾病。再加上很多妈妈晚上还要起来照顾宝宝，忙着喂奶、换尿布和哄宝宝睡觉，没有得到充足的休息，身体的抵抗力自然会变得差一些。
应对方法在产后，新妈咪一定要多注意休息，如果坐月子期间有人帮忙照顾宝宝自然最好的，如果没有人帮忙的话，要及时添好衣物，防止着凉。新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡，不吃辛辣刺激、油腻食物；另外，由于仍在哺乳期，感冒后不要自行服药，要在医生的指导下服用药物。
8·怕冷
头疼指数：★★★☆☆
网友留言网友cookie姐：生完宝宝三四个月时正好是冬天，那时候不知道为什么特别怕冷，经常穿很多衣服都冷得瑟瑟发抖，晚上睡觉棉被盖好几层，手脚都还是冷冰冰的。产生怕冷的原因生完宝宝后特别怕冷，感觉寒气是从身体里面出来的，很大程度与产后肾气恢复程度有关。很多人因为产后哺乳、工作劳累、饮食不当等原因没有得到足够的休息和调理，导致肾虚。肾气不足者阳气亦有亏虚，会导致怕冷、手足发凉等表现。应对方法
建议新妈咪减少体力劳动，保证充足的睡眠；适当吃些补益气血、温补肾阳的食物，如山药、枸杞以及黑豆、黑木耳、黑芝麻等，以促进肾气的恢复；少吃盐，太咸的食物会损伤肾气。此外，中医认为，惊恐也会伤害人体的肾气，产后要保持轻松愉悦的心情。
9·脚变大
头疼指数：★★☆☆☆网友留言网友枫林晚：生完宝宝后，发现自己的脚变大了，产前穿的鞋子基本都穿不进去了，愁死我了。产后脚变大的原因女性在孕期或产后足部变平和变大是常见现象，这是因为母体在这个期间会发生变化，关节也会变得松弛，以支持额外的重量。
应对方法产后脚变大，一般很难恢复。在产后，最好选择平底的舒适的鞋子，让双脚慢慢适应。另外，想要避免脚部形状的变化，在孕期要注意饮食，合理控制体重。
10·漏尿
头疼指数：★★☆☆☆网友留言网友小菠萝：生完宝宝不久，发现自己有漏尿的毛病，蹲下或者弯腰时就会漏一点，郁闷。产后漏尿的原因妈咪产后不能控制小便而发生尿*禁失**的情况，就是产后尿*禁失**。产后尿*禁失**的主要原因是产后肌肉松弛。是由于分娩时，宝宝先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
应对方法
分娩时，妈咪们要配合医生或助产士正确用力，产后不要过于劳累，可以学习产后操，让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。当有慢性咳嗽、长期便秘等使腹压增高的诱因时，更是要积极地治疗，避免加重盆底肌的损伤，如长期便秘的妈咪平时要注意多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
此外，女性尿道短，容易受感染。发生炎症后，如不及时治愈，则有可能会发展成为无法自控的尿*禁失**。所以，一定要注意多会阴部的清洁卫生，*生活性**要适度、规律，当有泌尿系统感染时要尽快治疗。在产后42天后进行盆底康复，可有效降低产后尿*禁失**的发生率。
蕾兰朵温馨提示：产后身体必然会有种种变化，新妈妈千万不要着急害怕，调整好心态，采用有效的方法应对，轻松度过产后时光。