文|妍铃
编辑|乌安
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前段时间刚满十四岁的小美最近被一件事困扰着，那就是她昨天来了她 人生里的第一次月经。
虽然在此之前早有耳闻，也提前有了心理准备，但是当第一次体验到这种感觉时，小美不免有些难为情。 她不敢告诉妈妈， 只得自己悄悄拿着之前妈妈给她准备的卫生巾去厕所。
一晚过去了，她的卫生巾已经变得鼓鼓的，可是小美却不知道该怎么办，小美的妈妈察觉到了小美的异常，便趁着晚上给她送水果的机会问起了这个事情。
“小美呀，我看你最近好像很紧张的样子，是不是来月经了呀。”妈妈如此直白的问法小美十分震惊，小美支支吾吾的回答道：“嗯……昨天来的……”
听到小美的话， 小美妈妈摸了摸小美的头 ，如何开口问道：“那你的卫生巾换了吗？”小美握着的拳头更紧了，低声说道：“还没……”于是，在妈妈的引导下，小美了解了许多新的知识，从此，小美变得不再害怕这件事。
提及月经，想必对我们每一个女孩子来说都不陌生吧。作为我们女性的生理现象之一，这月经会一直伴随我们基本大半辈子。
在催期间，我们会经历子宫内膜脱落从而出血的现象 。为此，卫生间应运而生。如今，作为我们月经期间的必需品之一，卫生巾可以有效帮助我们维持期间的生理卫生和健康。
但是，这使用卫生巾也是有讲究的！要是不学会正确使用卫生巾，会导致细菌的滋生。要知道，在我们月经期间，我们的*处私**是很容易滋生细菌的。
稍有不注意，便会使得细菌进入我们的阴道，从而引发相关的妇科疾病，比如：阴道炎、毛囊炎等。所以卫生巾一定要及时的更换。那么，究竟多久更换一次卫生巾是比较合适的呢？
据医生建议， 在月经来临的初期，由于出血量比较大 ，我们一般建议至少两小时要更换一次，到后面随着出血量的减少，可以逐渐变为三小时更换一次。
此外，我们的白天和夜晚的使用也是不同的。白天我们建议使用正常的卫生巾，而晚上则建议使用卫生裤避免侧漏。
除了更换卫生巾的频率以外，这些知识你知道吗？ 在选购卫生巾时我们也要注意其保质期。尤其是针对很多人有囤积卫生巾的习惯，要是卫生巾过了保质期，其无菌保护就无法得到保证。
进而影响到使用者的健康问题，要知道，使用过期卫生巾可能会使得其阴道出现感染，进而导致其他的妇科疾病产生。
再加之在月经期间，我们的体抗力会变得更加弱，这是细菌是很容易趁虚而入的。同时，我们在选购卫生巾时还需要 注意不要选择药型或者香型的 。因为此类产品里面的添加较多，对于本就敏感的我们来说，很容易造成不必要的伤害。
除此之外，我们在保存卫生巾时，要注意将其放在干燥、通风的环境下。避免卫生巾受潮，从而导致霉菌或者细菌滋生，从而影响我们的身体健康。
还有一个很多女性都好奇的问题， 那就是关于绝经之后，女性还能够进行夫妻生活吗？ 很多女性都听说绝经之后，由于激素分泌变少，便会丧失性欲。
其实不是这样的。对于这种情况，有很多都是女性的心理作用导致的。要知道，绝经之后，激素分泌减少是客观现象，但是这并不意味就没有了。
很多的女性都觉得激素下降后没有夫妻生活是理所应当的，所以在遇到这种情况之后便会失去兴趣，乃至于拒绝夫妻生活的要求。
但其实这是错误的，要知道，这件事是需要夫妻双方一起努力的！广大女性同胞不必对此就从此剥除兴趣，有时候， 适当的保持新鲜感 可以很好的刺激到自己哟。
综上所述，关于女性在月经期间该如何选择正确时间更换卫生巾以及绝经之后还能否有夫妻生活两个话题，小编都做出了明显的阐述。
其实呢，这也不是什么十分羞涩或者难以启齿的话题，希望广大女性能够勇敢、大方的接受自己，接受这一正常的生理现象。
要知道，这并不是什么丢脸的事情。这都是属于我们女性的灿烂之美！
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！