春
来了，又到了草长莺飞、春意盎然的日子，但其美丽的背后却暗藏“杀机”。花粉飘散，过敏性鼻炎患者开始不好受了~~
过敏性鼻炎有哪些表现？
通常表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等“感冒”样症状，多于晨起和晚上发作，每次持续半小时左右，由于鼻黏膜的高反应性使得患者在吸入油烟、冷热空气也出现上述症状。
耳鼻喉科主任医师 王旻
患者经常误认为是普通的感冒，自行服用简单的感冒药，延误了正确治疗。
耳鼻喉科主任医师 邢志敏
过敏性鼻炎是常见的鼻部疾病，近年来发病率呈迅猛的上升趋势，对患者的生活质量产生显著影响，并可累及眼结膜、咽喉、中耳，更严重的还会发展到下气道，诱发哮喘等并发症。
过敏性鼻炎患者面对过敏原时，往往是既痛恨又无奈，纵使你有十全武功，也拿它无可奈何，就像刚强庞然如飞机，也会惧怕小小一只鸟。好吧，大丈夫能屈能伸，既然惹不起，咱躲得起啊，它强由它强，何必跟它死磕。所以，我们面对过敏原的进攻时，“最有力反击”就是练好“轻功”，溜之大吉，然后回头给它一个白眼，贱贱地说“来啊，抓我啊”！
教你认识过敏原
1
吸入物：屋内灰尘、花粉、霉菌、螨、羽毛、动物皮屑、棉絮、化妆品等等~~
2
食入物：如蛋类、奶类、鱼、小麦等。药物中的水杨酸、巴比妥、磺胺等等~~
3
注射物：有血清类及抗生素等。静脉注射较皮下注射反应快速和严重
4
接触物：外用药物，油漆、植物、化妆品等，常因过敏引起接触性皮炎
5
细菌：有些变态反应由病灶引起，主要的病灶为扁桃体、鼻．窦、牙与牙周组织、阴道、前列腺、胆囊等~
6
内生性过敏原（变应原）：机体内部自生的致敏物质，如某些代谢产物，或是变性的组织蛋白等~
如何避开它呢？
注意生活小细节
★在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；
★移去过敏原，包括宠物、烟，甚至可疑的花草或者家具；
★使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；
★使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；
★修理潮湿的地下室、通气口和浴室，并去除室内或者阳台上的花草；
★维持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；
★卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫、枕头，柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾，并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；
★收拾好小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，因为这些物品都极易沾上灰尘，引起过敏；
★不要为减轻症状服用超量的药物，如果有反酸嗳气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药；
★注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔；
★加强室外体育锻炼，增强体质。
控制室内霉菌和霉变的发生
★用漂*粉白**清洁，用漂*粉白**或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱；
★如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌；
★保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变；
★房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌；
★彻底杀灭蟑螂等害虫。
过敏季，关爱你的鼻子
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4月5日周三下午1点-3点
北京大学人民医院门诊楼4层耳鼻喉科门诊
咨询专家
耳鼻喉科 王 旻 主任医师
耳鼻喉科 袁晓培 副主任医师
耳鼻喉科 刘 燕 主治医师
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