书名：《沉思录》
作者：古罗马—奥勒留著
翻译：何怀宏
读后感：
这本书的作者是：马可.奥勒留.安东尼.奥古斯都（公元121—180），古罗马帝国五贤帝之一，斯多葛学派著名哲学家，有以希腊文写成的《沉思录》传世，被称为“帝王哲学家”。
断断续续读了很长时间才读完这本书，但是，还是觉得意犹未尽，因为书中很多的精彩还没被自己完全消化，有很多带着哲理的语句，有着与现实紧密结合又高于现实的语句，想摘抄的很多，因为是借的书，无法勾画标记，有点遗憾，不过，我会再读一遍，将需要记录下来的段落写到纸上，然后再进行摘录，这是一本让人看了还想看的书，尽管有些引用的人物和故事是自己不熟悉的，但是传递给我们的道理是能让你明白的，并且觉得言之有物，读来让人感觉内心沉静，颇有收益。
借助翻译者的理解做一下简单论述吧。
这本书所表现的是作者在四个方面的精神及品格；第一，是一种理智的诚实。这种理智的诚实表现于理智探索范围的缩小，只去探究那些确凿把握和知悉的东西，努力在人能确切知道的东西和不能确切知道的东西之间划上一条明确的界限，而主要关注他们能够确切把握的东西，这就是自身的德性及其训练。斯多葛派是理性主义者，但并不是现代意义上的一种试图通过理性来解释和解决一切问题的理性主义者。
第二，是平衡的中道。从中道的角度观察，思想史上可以看到两种发展或演变形态，一种是由中道到极端，冲中和到分化。一种是由极端到中道。斯多葛派渐趋中和，比较顺其自然，但心底是更为淡漠地对待外物，从而更专注于自己的精神，他们平时的生活一如常人，并不炫人耳目，然而，不管外界发生什么变故，他们将始终坚定如常。
第三，是温和和坚定。斯多葛派哲人对自己最基本的要求就是不动心，用理性和意志控制自己的激情。试图调动自己心灵的最大力量来使心灵不为任何外物和事件所动。他是温和的/宽容的/与人为善的/但也是坚定的，绝不改变自己的道德原则的。
第四，精神特质则是一种此世的超越精神，即立足于此世，不幻想和渴望彼岸；但又超越于世俗的权名，淡泊于人间的功利。
从这本书里我们收获更多的是要关心一下自己的精神，在现在这个物欲横流的世界里，我们要知道，对人的评价并不应当主要看财富的多寡和物质的成就，而是应当看他的德性/品格和精神。心灵德性上的成就，是任何身份，任何处境里的人们都能通过自己的努力而获得的。
我们每天忙碌/焦虑，拥有时短暂的快乐，失去时长久的懊丧和后悔，一边说着珍爱生命，一边慨叹生活的无聊，没有内心真正的安宁，就得不到属于自己真正的快乐。这本《沉思录》给了我很多的启迪，对于人性/工作/生活都有很多的触动和帮助，给予我内心的平复，一本好书之所以世代相传，就是因为拥有这样的魔力吧，无论相隔多少千年，都有着同样的思索与解析，看一本好书就如同跨越时空与之交流，而作者，就是那个我们不曾谋面却给予我们谆谆教诲的大师。
摘录：
1. 事物经历变化并不是坏事，而事物由于变化保持其存在也不是好事；
2. 属人的事物是多么短暂，易逝，没有价值；
3. 正直/高尚/节制/明智/不受轻率的意见和错误影响；
4. 记住在任何可能使你烦恼的场合都采用这一个原则：即这并非是一个不幸，而高贵地忍受它却是一个幸运；
5. 生与死的距离是短暂的；
6. 经常想想那存在的事物和被产生的事物的变化和消失的是多么迅速，实体就像一条湍急流动的河，事物的活动处在不断的变化之中，几乎没有什么是保持静止的考虑。那接近你的东西，那所有事物都消失于其中的过去和未来的无尽深渊，那么，自得于这些事物或为他们发愁，把自己弄得很悲惨的人不是很傻吗？因为这些事物仅仅烦扰他一段时间，短暂的时间。
7. 我愿意做那符合理性和社会动物本性的事情。
8. 很快，你将化为灰尘，或者一具骷髅，一个名称，甚至连名称都没有。那在生活中高度重视的东西是空洞的易朽和琐屑的，但忠诚/节制/正义和真理却在。至于那在可怜的肉体和呼吸之外的一切事物，要记住它们既不是属于你的，也不是你力所能及的。
9. 宁静不过是心灵的井然有序。
10. 一个人退到任何地方都不如退到自己的心灵更为宁静和更少苦恼；
11. 有多少人是在相互敌视/怀疑/仇恨/战斗之后已经死去化为灰烬；
12. 把一切发生的事都看作是正当的发生的事，要按其本来面目看待事情；
13. 当你活着，当善是在你力量范围内的，行善吧。
14. 不环顾别人的道德堕落，而只是沿着正直的道路前进的人，为自己免去了多少烦恼啊。
15. 不要思绪纷乱，而是在每个行动中都尊重正义，对每一个印象都坚持运用领悟或理解的能力；
16. 所有的事物都是从你而来复归于你；
17. 如果你愿意宁静，那就请从事很少的事情。
18. 做必要的事情，以及本性合群的动物的理性所要求的一切事情，并且像所要求的那样做。
19. 一个人不仅应该取消不必要的行为，而且应该丢弃不必要的思想，这样，无聊的行为就不会跟着来了；
20. 你的生命是短促的，你必须借助理智和正义而专注于利用现在，在你的放松中保持清醒。
21. 永恒的纪念是一个虚无，真正应该努力的只有一件事；正直地思考，友善的行为，诚实无欺并陶冶一种性情，即快乐地把所有发生的事作为自然的，正常的，来自同一个原则和根源的事情来接受。
