听说，最近惠州朋友圈都特别流行晒这个
美得不要不要的吧！氮素，迎接惠州人的肯定是，热得不要不要的！昨日夏至，市气象台就表示，全市高温黄色预警持续生效中，午后气温将飙至35℃附近。35℃啊！
俗话说“不过夏至不热”，蛋四。。。这热得也太快了吧！！！
这才六月，夏天才刚开始~~~而且，市气象台预测，至本周六，晴热高温天气维持！
这么热的天气里，是不是只想在水里泡着~
小编了解到，天气热了，市区一些公共泳池已开始陆续开放。游泳既能消暑又能健身，但这些事项你一定要注意！如何判别泳池的卫生状况？
一辨二看三闻，池底有沉淀物、水有刺鼻气味别下水走进游泳馆，先看是否有张挂公示相关证照、消毒操作规程、水质检测报表。进入水池后，观察水体是否清澈，水中有无漂浮物、池底有无沉淀物。看过之后，再用鼻子仔细闻一闻，如水中氯臭味太浓，最好不要下水。怎么防范中耳炎和红眼病？
戴泳镜滴眼药水护眼睛，并戴上耳塞据了解，由于游泳引发的身体疾病，最多发最常见的还是结膜炎红眼病和中耳炎。市第一人民医院眼科医生介绍，为防眼病最好是把眼睛与水体隔开，游泳时戴好泳镜，别用手直接揉眼睛。此外，游泳前滴几滴氯霉素、氧氟沙星眼药水，游泳后及时用清水冲洗眼睛和双手，也有减少染病隐患的效果。游泳中防范中耳炎，关键做好两点：一是戴上耳塞，防止耳朵进水；二是没有经过专业训练的人，不要图刺激跳水或潜水过深，防止呛水。万一水呛入鼻腔，应该用手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复三四次，但注意不要用力过猛。哪些情形不宜游泳？
饭后酒后不可立即下水医生提醒，患有心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，承受不了高强度运动的，以及有沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病的患者，都不宜做游泳运动。同时，刚刚吃饱饭或饮酒后，不要立刻下水游泳。对女性而言，月经期和排卵期也最好不要游泳，此时阴道抵抗细菌的能力较差，很容易造成阴道炎。
内容综合@惠州天气、惠州日报等