在生活中我们常常听到有人会说宝宝最好不要喝牛奶，否则孩子很易出现身体上火的问题，不过，对此说法有些妈妈存在质疑，那么，成长中的小宝宝饮用牛奶是不是一定会上火呢？
其实我们都知道牛奶当中含有较高的营养价值，从牛奶当中能够补充人体所需要的营养物质，而且不同种类的牛奶含有的物质也是有一定的不同，但我们会感到疑惑的是，宝宝若是喝牛奶会不会上火发生，这个问题也是家长所会担心的问题，部分宝宝在喝牛奶之后会出现便秘的情况出现，很多家长会认为喝牛奶而导致的。
因为很多家长存在这样的误区，再加上夏季天气炎热干燥，很多妈妈们就会不让孩子喝牛奶，这样其实也是不好的。因为牛奶中含有我们人体中所需要的各种营养元素，如果不喝牛奶的话对孩子发育各方面也是会有所影响的。
其实在中医上，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、通便、补虚、解毒等功效。同时牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会"上火"，还能清热解毒呢。对于部分宝宝来讲，牛奶是主要饮食之一，营养尤其丰富，因此不能因为一些"疹子"、以及"大便干结"就将牛奶拒之宝宝的饮食门外。
宝宝喝牛奶注意事项：
1、每天最好不要空腹喝牛奶，可在喝牛奶前先吃一些早餐，例如有营养的面包、饼干等。
2、喝牛奶前后1小时左右，不宜进食酸性水果，因为牛奶中的蛋白质一旦与果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
3、建议晚餐减少三分之一食量，把牛奶当夜宵，最好在临睡前2-3小时喝，有助睡眠质量。
4、牛奶有上佳的饱腹感，可以代替饼干、糖果、零食等，作为两餐之间的点心。也可在餐前食用，能适应减少一下餐食量。