近几周来，暴雨不断，北京房山、门头沟、河北涿州等地遭受严重水灾。牵动全国人民的心！地质灾害和气候风险的上升，对日常生活和交通运输都构成了巨大的挑战。
涿州等地仍在奋力抢险救灾中，期待所有人能平安。相信终归会风平浪静，雨过天晴。
作为医生，要提醒大家的是：水患后的环境隐藏着突发健康风险。特别是在这期间，很多人选择趟水出行，这样的行为，实际上是相当危险的！
趟水可能导致以下一系列疾病：
1. 皮肤病
如皮炎、脚气等，长时间浸泡在污水中会破坏皮肤的保护层，这给真菌和细菌提供了接触的机会，从而可能导致皮炎、脚气等皮肤病。尤其是患有糖尿病的人更需注意，要加快离开污水池环境，擦干脚部，预防感染。
2.风湿类疾病
很多人在外出时会选择穿凉鞋或洞洞鞋，在雨水中浸泡或浸湿，脚部受凉，可能导致毛孔收缩，加之走动、小跑后的疲劳和紧张，极有可能导致双腿抽筋，也有可能引发关节炎和风湿等疾病。
3.泌尿系统疾病
污水浸渍外生殖器，会直接导致包皮*头龟**炎、阴道炎、尿道炎等。持续暴雨天气贴身衣物也不一定能每天换洗，洗过的衣服也不一定能很快晾干，容易滋生细菌，进而引起局部炎症。
正确做法如下：
1.尽量减少外出，实在要外出应穿上高筒雨靴或套上塑料袋，避免穿凉鞋或光脚；或可随身备好另一双鞋袜，如有淋湿浸湿可尽快换上。
2.如果不得不涉水，应涂上防水油膏，特别注意脚趾间部位；如果脚部有伤口，应先在伤口处涂抗菌药。
3..涉水后最好回家用温水清洁双脚，然后彻底擦洗干，保持双脚干燥。尤其对已有灰指甲、脚气、脚上有破伤口的人来说，保持足部清洁极其重要。
4.如果接触水后出现红斑、水泡、皮肤瘙痒等症状，应及时就医。对不清楚存在脚气或其他皮肤病的患者，不要自己随意用药。
5.涉水后沾水的鞋子清洁干净后再穿。
6.衣服打湿后要尽快换洗，特别是贴身衣物。要及时清洗私密部位，保持干爽清洁。
希望洪水尽快退去，受困人员尽快解除风险，恢复正常生产生活。愿所有人平安健康。
编辑ℓ王小野
校审ℓ王绍波
