许多产妇会在产后恢复期，为了收腹使用束腹带，但妈妈们不知道的是：束腹带可不仅仅有收腹瘦身的效果，还对自己的产后健康有很大的影响！
产后带束腹带的必要性
宝宝出生后，由于产妇的身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，赘肉增多，身材走形的现象。所以，医生一般都会建议产后妈妈佩戴适合自己的束腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖宫产后的妈妈来说，产后及时使用束腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
束腹带要有针对性的选择
束腹带的种类有很多，比如松紧带式、*裤内**式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在较小范围内，以保持身体的曲线。具体说来，根据生宝宝方式的不同，又分为顺产专用束腹带、剖宫产专用束腹带、产后专用加强型束腹带、纱布束腹带、普通束腹带、功能性束腹带等多种类型。而束腹带，适度的弹性以及可调节的设计，能帮助子宫的恢复，同时给予腰部适度的支撑。
通常而言，产后的6个月，是妈妈们塑身的黄金时期，此时，适时穿着塑身产品，能够帮助妈妈调整形体与体态，尽早恢复产前的窈窕与自信。产妇使用束腹带，要根据医生的推荐，选择适合自己的束腹带。切不可，因为急于恢复身材，就胡乱使用，这样只会对身体带来伤害。
在选购的时候，需要注意这些产品特点:
1、健康环保——天然的环保橡胶丝编制而成，弹力韧性佳，不易让产妇产生疲乏之感。
2、透气舒适——细柔透气式织法，内层为全棉的材质，吸汗、通风，产妇在穿着的时候，舒适性好。
3、完整包覆——两边刷毛黏贴面，加大可包覆、调整的范围，可以根据产妇的身形变化及时调整。
4、护腰收腹——适度的弹性以及可调节的设计，能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑，缓解产后腰酸，加速窈窕体态的恢复。
束腹带的注意事项
使用束腹带的好处远远不止于瘦身收腹，但也有很多注意事项，如果束腹带使用不当会对身体造成一定程度上的损害。
1、一般建议剖宫产的妈妈在产后7天伤口表面愈合后开始用束腹带。顺产妈妈2、3天后即可使用。
2、束腹带不能扎的太紧，否则容易引起下肢静脉曲张或痔疮，还会造成腹压增高，导致韧带的支撑力下降，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等，并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病等等。如果宝妈们把握不好束腹带的松紧度和用法，可以请求专业医师的帮助。
3、许多宝妈只把束腹带当成瘦身、恢复身材的工具使用，殊不知束腹带除了瘦身收腹，还对宝妈的内脏复位等有很大帮助，所以束腹带的选择、使用都有很大讲究，要严格遵医嘱执行。
4、束腹带的佩戴时间不宜过长，刚开始要循序渐进，出月子之后也要每天控制在8小时以内，用餐时、餐后一小时、如厕时、休息时间都不要使用，束腹带佩戴时间太长会影响血液循环，压迫器官，对身体造成负面影响。
5、产后使用束腹带的时间为2-6个月不等，大家可以视自身情况而定。
许多产妇嫌麻烦，一开始还绑束腹带，到后来觉得绑束腹带不舒服，就不再用了。而且立冬之后，天气会越来越寒冷，穿的衣服也会越来越多，再绑上束腹带，更觉得行动不便。
其实，只要宝妈在冬季的时候选择一款轻薄透气的束腹带，按照正确的绑法使用，就不会太束缚自己。另外，冬季寒冷，束腹带还可以保暖肚子，而且产后6个月可是恢复的黄金期，宝妈千万不要错过，一定要遵医嘱坚持使用哦