有时吃多了点辣椒或前一晚熬夜了，第二天就会发现脸上冒出了几颗痘痘，爱美的你肯定盯着镜子苦恼不已，赶紧涂抹各种"治痘灵药"想赶走它，可是却没什么效果。还有些人，从青春期开始脸上的痘痘就泛滥成灾了，自己看着月球表面般的脸都恐慌不已，想尽办法可它就是赖着不走。痘痘这个小婊砸还真是任性啊！
我们通常说的"痘痘"，学名叫做*疮痤**，是一种最常见的毛囊皮脂腺炎症。好发于青春期，男多于女，主要发生在脸、胸背部。多呈现为粉刺、脓包、结节等，常伴有皮脂溢出。
痘痘分为哪几种类型呢？
1、青春痘
青春痘是青春期非常常见的一种情况，一般在青春期过后会自动减轻或痊愈。青春痘来袭时不用过于紧张，但还是需要及时治疗，不能放任不管，不然可能会留下满脸坑洞，让你后悔不已。
2、成人痘
通常好发于25至35岁的女性。冒痘的原因有很多，可能是因为压力大、睡眠不足、作息时间不规律、便秘等导致身体新陈代谢变迟缓，从而导致痘痘产生。此外，月经来潮前因内分泌紊乱，也会导致痘痘的产生。
3、化妆品性*疮痤**
这类痘痘是因为肌肤受到了不适合的化妆品或保养品的刺激而形成的。特点是体积小、化脓性红肿，或形似粉刺。
4、职业性*疮痤**
这类痘痘的产生与职业性质及工作环境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、含氯化合物等，则易引起职业性*疮痤**。常见的有黑头粉刺和毛囊炎，严重者会引起脓疮，愈后也会留下斑痕。
长了痘，该怎么治疗呢？
一、药物治疗
口服：抗生素（四环素、米诺环素）；雌激素（抵抗雄性激素的刺激皮脂腺分泌作用）；己烯雌酚（用于月经周期前加重的*疮痤**）；复方珍珠暗疮胶囊（对症治疗，缓解症状）。
二、食疗
1、多吃富含维生素A的食物，如：动物肝脏、鱼类、鸡蛋、胡萝卜等。 2、多吃些富含维生素B2的物，如：鸡蛋、瘦肉、牛肉、青菜等。 3、多吃含维生素B6丰富的食物，如：蛋黄、豆类、鱼类和蔬菜水果。 4、多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、奶类、蛋类等。 5、多吃清热解毒的食物，如：瘦肉、黑木耳、芹菜、苦瓜、绿豆芽、豆腐、西瓜、梨等。
三、其它注意事项
忌食油腻、辛辣的食物，保证饮食清淡；作息时间规律，少熬夜，保证充足的睡眠；多喝水；多吃蔬菜水果；切勿用手挤压痘痘。
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