临近预产期，很多孕妈都会疑惑：

都说分娩“发动”

发动到底是什么？

一般这个时候医生都会告诉大家

分娩“发动”的标志其实就是

见红、破水、规律性宫缩

但是，相信绝大部分妈妈就算听了也云里雾里

因为分娩征兆真的是不好判断啊！

小裤裤突然湿了

到底是漏尿还是破水？

怎么区别真假宫缩？

黏液栓到底是个啥？

其实分娩“发动”的征兆

并没有想象中的那么难

很多临产症状都是有迹可循的

下面我们就一起

看看怎么识别各种分娩征兆吧！

破水VS漏尿：关键看5点

羊水的主要意义在于“保护”，这种保护既是针对胎宝宝，也针对孕妈妈。就是因为有了羊水，胎宝宝才不至于长时间受到子宫壁的挤压，骨骼、肌肉能够得到更好的发育。对于孕妈妈，羊水在胎动的时候能起到一定的缓冲作用，不然胎宝宝的“拳打脚踢”就不是那么轻了。此外，羊水在分娩时流出也能起到冲洗产道的作用，降低感染的风险。

所以破水对于孕妈妈来讲，是一件可大可小的事情。破水（大名“胎膜破裂”）一般发生在第一产程宫口接近全开的时候，如果发生在临产前，就叫胎膜早破。胎膜破裂，就相当于失去了“保护屏障”，羊水不断渗漏，母体和胎宝宝都将面临一系列可能发生的并发症，如羊膜腔感染、胎盘早剥、产褥感染、早产等，还会增加剖宫产率、难产率。

有研究还指出，破水至分娩时间超过48小时，绒毛膜羊膜炎和新生儿并发症的发生率都会增加。也就是说，孕周越小，破膜时间越长，妊娠的结局就越差。

所以，孕妈妈如果能够准确识别破水的症状，并及时到医院寻求干预，才能减少上述诸多危险状况的发生率。但实际上，仍然有不少孕妈妈是分不清破水和漏尿的……

那么怎样才能区别漏尿破水？其实一张表就能解释清楚了！☟

● 如果判断是漏尿，除了尴尬以外，一般不会对母体和胎儿造成什么威胁。只要减少增加腹压的动作，如提重物、弯腰、抱小孩等，漏尿出现的次数也会相应减少。合理使用托腹带，也能减轻腹部的负担。万一漏尿的情况还是很严重，甚至影响正常生活，就要考虑是否出现病理性的尿*禁失**，建议及时看医生。

● 如果判断是破水，孕妈妈应当立即停下手上的所有事情，躺下休息，并且垫高臀部，马上打120或由家人送去医院。

真宫缩VS假宫缩：4个方面不一样

很多孕妈妈在临近预产期的时候都会特别紧张，担心在商场、街上或者离医院很远的地方就“发动”。因此，只要一感觉肚子有动静，就会以为是临产宫缩，赶去医院才发现是虚惊一场。特别是很多第一次怀孕的新手妈妈，把假性宫缩误认成临产时的真宫缩也并不少见。

其实只要认清真假宫缩各自的特性，想要分清楚也是不难的！大家都知道宫缩是分娩的信号，但并非所有宫缩都是来真的，有的可能只是“烟雾弹”，这种对分娩没有什么实际作用的宫缩我们称为假性宫缩，也叫迁延宫缩，是起不到扩张宫颈的作用。

因为怀孕之后，子宫肌肉会变得越来越敏感，尤其是到孕晚期临近分娩的时候，一些小刺激就可能诱发子宫肌肉不规律收缩。比如胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期*生活性**、受风着凉、肚子被撞击，甚至久站等因素，都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。

关于真假宫缩的区分，在刚开始的时候，可能会比较有迷惑性，但慢慢地，真正的宫缩会变得有规律，具体的区分方法可以参考下表：

临产宫缩刚开始时，肌肉收缩的频率可能在10分钟左右一次，慢慢地可能会缩短到3-5分钟一次，持续时间可长达1分钟左右。出现阵痛后，子宫颈口会慢慢变大，开到约10cm左右便可自然分娩。此时孕妈妈需要做的就是调整好呼吸，遵照医生的指示和宫缩的频率开始用力，不要大喊大叫，尽量使产程缩短，减少痛苦，宝宝通常会在半天之内来到人世。

如果宝宝还没“发动”，在面对假性宫缩时孕妈妈也要冷静应对，分清楚它和胎动以及真宫缩之间的区别，不要过分担心影响正常休息。另外孕妈妈一定要保证好睡眠，白天也不要太疲劳或太紧张，别让肚子负担太重，更别做什么激烈的活动。

见红VS黏液栓：状态差远了

宫颈粘液栓是一种粘性很强胶冻状的无色或黄色透明的稠液，是怀孕后身体产生的一种“保护物”。胶冻状的栓子能堵塞宫颈管，形成一个天然的物理屏障，阻止阴道微生物上行感染，从而达到保护孕妈妈的目的，就好像瓶子加了个瓶盖。而临近分娩，随着宫颈管的逐渐消失，宫颈粘液栓也会在宫口扩张时自然脱落排出。

按理说，单纯的宫颈粘液栓和见红是完全不一样的。见红就跟“大姨妈”离开前差不多，量较少，呈红色或茶褐色，粘稠状。一般是在分娩发动前24-48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂有少量出血，与宫颈管内的粘液相混并经阴道排出。相比之下，宫颈粘液栓更像白带，分泌量甚至比白带多。

不管宫颈粘液栓还是见红，都是即将临盆的征兆，孕妈妈要做好待产的准备，关注好肚子里宝宝的情况，把握好时间去医院待产。

参考资料[1] 顾宁.破水至分娩时间间隔对母儿结局的影响[J].中国妇幼保健,2011,26(04):534-536.[2] 李凌.胎膜早破相关性因素以及对妊娠结局的影响研究[J].罕少疾病杂志,2018,25(2):74-76.[3] 刘梅香.择期剖宫产术中处理宫颈粘液栓的临床分析[J].赣南医学院学报,2014,34(1):64-65.

编辑：胖阿姨

审校：子猫

排版：柠乐

图片：娘娘有喜了 / 网络（侵删）

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