睡前按摩这些穴位5分钟，专治外阴瘙痒异味、妇科问题。懒人*处私**护理必备哦！
很多美眉来大姨妈前，偶尔会觉得瘙痒，白带也会偏黄粘稠，都没当一回事，了解这些科普后就会知道，瘙痒异味真不是忍忍就行，要重视起来！
所以今天从穴位按摩和*处私**护理常识两方面来教教大家懒人*处私**护理轻松远离妇科病！
中医讲有很多穴位是女人的“不老穴”，要是你已经有妇科疾病就按这2个穴位。
- 疾病：盆腔炎；卵巢功能减弱
穴位1：掌心小手指下方
按摩方法：因为盆腔和卵巢在手上的反射区是小手指下方“红心标注”的位置，可以睡前用另一个手指肚按揉5分钟，稍稍用力，对慢性的盆腔炎和卵巢功能减退的症状有明显好转！
- 疾病：阴道炎；附件炎
穴位2：手掌横纹处
按摩方法：有阴道炎或者附件炎的小可爱可以用手推一下这个“红心标注”的穴位，如果感觉痛痛的，说明妇科疾病有点严重了，一定要重视，每天用手多按揉，力气由轻到重，慢慢推揉。
- 注意事项
怀孕的，经期血量大的，皮肤有破损的不可以按摩！
- *处私**护理的四个要点（保持*处私**清爽，去*处私**异味，滋阴，抑菌）
1、要选择合适的*裤内**
一定要选纯棉*裤内**！蕾丝或丁字裤，去男票家过夜偶尔穿穿就得了！这种容易勒的比较紧，会让*处私**产生细菌。
2、正确的清洗*处私**
很多宝宝肯定纠结到底要不要用洗液清洗*处私**。
日常不需要天天用洗液，如果有异味可以和温水交替用的。比如今天洗澡就用温水清洗，明儿就用洗液。
如果*处私**洗液ph在4.5左右不会影响*处私**的健康哒！
3、*处私**清洗的顺序
要先清洗外阴，从前向后，从外到内，最后洗菊花附近。
4、不要憋尿
憋尿对*处私**的伤害非常大，阴部会处于潮湿状态，滋生细菌，很容易得炎症！
总之经常保持*处私**的清洁是基础，希望小可爱们都有粉嫩健康的秘密花园啦！
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