很多美美原本皮肤好好的，日常护理也做的不错，但天有不测风云，一不留神，痘痘冒出来了。
原本的护肤过程也随之的出现问题了，比如敷面膜，没长痘痘的时候，天天美白补水面膜做的好好的，长了痘痘之后吧，这些面膜都不能敷了，因为敷面膜需要贴合脸皮，简单来说会闷痘，不仅延长痘痘消除时间还会长出新痘痘。
另外很多功效性的面膜比如美白、淡斑的面膜，里含有很多营养物质，会导致痘痘的爆发，所以长痘之后这类的面膜就不能再敷了，免得得不偿失。
但这不是说就不能敷面膜，比如控油、祛痘、消炎的面膜还是可以敷的，可以两三天敷一次，以减轻痘痘发炎红肿的症状。
有一点要非常注意，撕拉式的面膜是千万不能用了，痘痘肌肤本身就脆弱，使用撕拉式面膜会扯破发炎处，更会造成毛孔粗大。
1.管住嘴
另外长了痘痘之后，特别是饮食方面就要更加注意，辛辣、海鲜、烟酒等刺激性食物更是碰都不能碰了，当然除了管好自己的嘴，更要锁住自己的手，迈开自己的腿。
2.迈开腿
很多人长痘是因为便秘，毒素堆积在体内自然而然的就体现在脸上，所以多运动不仅有益身体健康还能促进排便，排毒。
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