看似简单的洗澡，在怀孕期间可是有大学问的，洗不得当对自己不好，更有可能伤及胎儿，那么孕妇洗澡应该注意些什么呢？
有部分孕妈怀孕后会对洗澡特别的注意，担心洗澡频次过高会对宝贝有影响，其实不然，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮.肤.疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。
那在洗澡中我们的孕妈们又应该注意什么呢？
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孕妇洗澡时水温以29度至39度为宜，水温最好温热，因为如果水温和室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，否则很可能会出现缺氧窒息的情况。
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孕妈洗澡时间在15-20分钟内为佳，如果洗浴时间过长，浴室内氧气供应不足，加之热水的刺激，会使孕妈脑补供血不足，出现胸闷、眼花和头昏等症状，同时对胎儿也会有影响。注：在炎热的而夏季，孕妈可不要贪一时舒服，而洗浴时间过长哦。
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孕早期，由于准麻麻肚子较小，可以站着淋浴。到了孕中后期，准妈妈的肚子逐渐变大，重心不稳，在湿滑的浴室里容易滑倒，可以坐在有靠背的椅子上进行淋浴，以免滑倒。
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孕妈洗澡的时候，要避免坐浴。因为如果坐浴，雨后的脏水有可能会进入阴道，容易使准妈妈宫内产生感染而引起早产。准妈妈在怀孕期间，更要避免到公共浴池洗浴。
敏感部位清洗要点
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乳房：孕妈在洗澡的时候，应注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻柔，避免引起子宫收缩。
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肚脐：对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒沾点沐浴露（纯天然无刺激的沐浴露）来清洗污垢，等其软化后在清洗。如果一次无法清洗干净，不要勉强。
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颈部耳后：颈部耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的准妈妈经常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状线，一旦搓破会引起感染，应用手指轻轻向上来回搓揉。
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腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不易用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水清洗，因腋下皮肤组织教松弛，可以把沐浴露揉出丰富泡沫后清洗，再以手指按揉，促进血液循环。
绝大多数妈妈不知道的，
让宝宝健康成长的妙招
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