没有天生自觉的孩子，只有一步一步帮助孩子养成自律的父母。帮助孩子养成好习惯，是父母对孩子最有力量的爱。
作者：快乐小暖炉（爸妈精读作者）
最近，微博上有一组问题，堪称灵魂提问，值得每位父母深思。
第一个问题是：“你会给孩子玩电子游戏吗？”
投票结果一出，有的父母选择了放任不管，因为根本管不住。
有的父母会觉得，不给孩子接触电子产品就好了，从根本上解决问题，以后就不用担心孩子会玩游戏上瘾了。
大多父母选择给玩，但要控制时间。
换作是你，你会怎么选择呢？
如果问题一只是表面思考，那么来看看问题二：“未成年人沉迷网络游戏，你认为谁的责任更大些？”
有人会觉得孩子沉迷游戏，是因为游戏公司的开发和社会环境造成的，但更多人认为，责任在于家长。
有网友评论：“虽然玩游戏会上瘾，但影响孩子成长的因素有很多，就像当年电视机出现的时候，都在说孩子沉迷电视，影响孩子成长。
如果非得说影响孩子成长的因素，其实最重要是父母，家庭，学校，社会，最后才是游戏！”
再看第三个问题：“如何降低网络对未成年人的影响？”
很显然，选择“父母多给孩子一些高质量的陪伴"这一结果居多。
每个年代的孩子，好像总会被某种东西“毁掉”：80后担心电视会毁掉下一代，90后担心互联网会毁掉下一代，00后还有游戏机、手机、短视频、网络游戏……
事实证明，每一代孩子都在这些“危险”中长大，然而每一代都不缺乏高素质的人才，而我们的社会也正变得越来越好。
家长首先要明确知道： 孩子不自律是本能，而父母要做的就是帮助孩子养成自律。
- 父母严于律己，孩子耳濡目染
看到这样一个问题：“为什么现在小孩离不开手机，离不开网络游戏？”
有一条回答简单明了：1、科技的进步，时代的变迁。2、网络游戏好玩，有意思3、缺少陪伴，只能靠游戏作伴。
时代在不断进步，我们无法改变大环境。所以要想降低网络游戏对孩子的影响，父母需要帮助孩子建立起自控力。
而最有效的方法，就是父母的陪伴及身体力行的展示。
湖南卫视曾播出一期节目《儿行千里》，第一位出场嘉宾，是从湖南宁乡农村走出去的麻省理工大学博士后何江，他曾被福布斯评选为30岁以下医疗健康领域青年之一。
很多人都好奇：一个普通的农村家庭是如何培养出这样自信又善良的少年？
何江出生在湖南宁乡一个农民家庭，父母学历不高，一个高中未毕业，一个连小学都没上完。
家里经济条件也一般，但何江的父母却有个坚定的信念——宁愿在家喂猪也绝不外出打工，每天坚决不去打牌，而是在家坚持阅读。
何江印象最深的是， 无论白天农活儿干得多累，父亲都会在睡前给自己和弟弟讲故事，讲通俗易懂的做人道理。
何爸说：“不去打牌，坐下来读书，不是因为喜欢，而是要给孩子做个好榜样。”
何家父母的文化水平虽不高，但教育方式却是朴实而高明，将陪伴与示范做到位，父母的自律才能让孩子变得优秀。
常青藤爸爸说：“ 没有什么能真正毁掉孩子，除了父母错误的养育方式。 ”
如果你在该陪伴孩子、该培养孩子健康兴趣爱好的时候，自顾自抱着手机刷视频，就别责怪孩子学习不好，自制力差。
如果你在孩子耍脾气哭闹不止的时候，不引导沟通，而是将手机甩给孩子，就别责怪孩子沉迷网络。
有人说：“父母的不自律，正在悄悄毁掉下一代。”
的确，若连父母都无法控制自己，更不要指望孩子能有用自控能力。不自律的父母，孩子也会时时偷懒；而自律的父母，才会养育出自觉的孩子。
父母以身作则的自律，是孩子一生最好的参照榜样。
- 父母要善于用眼睛去观察，多沟通，少批评
许多父母为了培养一个自律的孩子，每天跟着孩子屁股后面：
“玩具要收好，别乱放；每次作业都要提醒，多少次了；能不能别玩手机了，学习重要还是手机重要......”
这时候，有的孩子不愿意说话，对父母的说教做无声的抗议，而有的孩子会和父母大吵大闹，对父母的命令产生对抗。
试想一下，有谁喜欢整天被别人呼来喝去呢?
孩子也不例外。父母的耳提命面，不会让孩子一直顺从，还会激起他们的逆反心理。
演员孙茜回忆自己的童年经历：
小时候，她放学回到家，妈妈第一句话就是：你写作业了没有？快去写！别耽误了！
结果，本来正准备写作业的她，听见妈妈的催促，顿时就不想写了。
其实父母的出发点并没有错，但是态度上的急切与压迫感，反而让效果打了折扣。
少命令，多建议，好好说话才是亲子间沟通的良方。
教育学者尹建莉老师分享自己女儿初中有一段时间迷恋网络游戏，作业每天潦草完成，有时候可以在电脑前玩七个小时，饭都顾不上吃。
这种情况下，家长都会阻止孩子接触电脑游戏，尹建莉也一样焦虑，但她没有强行制止，也没有说教，她决定先观察几天。
因为，她觉得网游是当下年轻人绕不过去的坎儿，既然它是全社会每个孩子都要接触到的东西，就不必强硬限制。
几天过后，依然如此，尹建莉仔细想了想，决定先不干预。
在这期间，她没有对女儿有过一次指责，甚至在女儿玩游戏顾不上吃饭时，还将饭菜加热放在电脑跟前。
孩子疯狂的玩了一段时间就觉得没什么意思了，也察觉到成绩有所下滑，自己主动收了心。
其实我们完全没有必要视游戏为“洪水猛兽，”遇到孩子玩游戏时，别急着“扣帽子”，先观察看看，如果真的担心，不妨让孩子尝试一下制作手工、完成拼图等短时间可获得成就感的活动，
在教育中遇到问题不知所措时，聪明的父母都懂得，用眼睛发现，用耳朵聆听，管住嘴巴，帮助孩子度过成长的每一道坎儿。
- 孩子不自律是本能，父母帮孩子自律才是本事
有研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。
聪明的父母会在孩子的成长中，懂得教会孩子时间管理的能力，而这第一步就是父母不事事插手，让其自己做主，从而收获自觉。
网上有一位妈妈的做法得到了大家的称赞，她分享了一组孩子的“惯例表”：
首先是一组幼儿园时的“生活惯例表”：
制作孩子“惯例表”就像制作成人的日程表，不过孩子喜欢有趣的东西，所以妈妈特别用心地准备了画画、贴纸、自制漫画等。
先让孩子自己来说出一天中要做的事情，家长可以帮助做记录，适当的补充，然后一起将一天的安排制作成有趣的卡片，这大大提高了孩子的积极性和参与度。
将固定的作息时间确定好，其他的计划可以多听听孩子的意见，让孩子自己做主，反而更能激发学习的兴趣。
孩子小学时，再逐渐过渡到制作“学习惯例表”：
妈妈起初做演示，等孩子熟悉后，就鼓励孩子独立完成，并检查完成情况，妈妈会偶尔抽查一下。
不仅如此，妈妈还做了一组阅读“惯例表”：
让孩子快乐地阅读，并且学会从阅读中思考。
这位妈妈的方法被大家一致评为最用心，最实用的时间计划管理表，从孩子幼儿园到小学，一步一步，循序渐进的过渡，这种教育方法让人大为感动。
父母要认识到，从“要我学”变成“我要学”的这一过程，一定不能着急，因为这是成长的过程，注定是缓慢的。
有时候，父母越急躁，反而会养出慢性子的孩子，对时间观念就不会深。
如果孩子在做自己喜欢的事情时，家长最好不要一直絮叨催促，让孩子知道，他才是自己时间的主人。
有位网友称：“我小时候不止没有游戏，连网络都没有，那我有好好上课么？也没有。
其实，孩子不爱学习，不单单是因为玩游戏，更多时候，是不会主动学习。
家长要做的是： 多去鼓励而不是随意指责，让孩子意识到学习是自己的事情，并且帮助孩子体验到学习的快乐，孩子才能在学习中找到乐趣。
《卡尔威特的教育》一书中说过：“一种好的习惯在孩子幼小时很容易形成，但在他们长大后就很难养成。
父母能做的就是帮孩子养成良好的习惯。
孩子的成长是一个不可逆的过程，父母在孩子身上所有偷得懒，都会变成未来岁月里深深的惋惜与遗憾，父母在孩子身上下的功夫，也将成为未来岁月中的骄傲与自豪。
没有天生自觉的孩子，只有一步一步帮助孩子养成自律的父母。帮助孩子养成好习惯，是父母对孩子最有力量的爱。
作者简介：快乐小暖炉，富书专栏作者，文章来源：爸妈进化论，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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