生完孩子后，宝妈原本平坦的小肚子变得松垮垮的，多了一圈讨厌的肉肉，坐个公交车还会被误以为怀孕4、5个月了，真让人尴尬。不少宝妈为了产后能够快速恢复身材，都会选择使用收腹带。那收腹带到底有没有必要用呢？
收腹带能帮助排恶露？真的假的？
答：假的。
排恶露和收腹带没关系，你不用收腹带，恶露该排的还是会排。一般来说，产后四到六周内恶露就会自然排出了。用收腹带并不会让恶露排的更快，反而有可能会造成压迫、影响正常血流，延长恶露排出的时间。
不绑收腹带，会导致子宫下垂，是真的吗？
答：假的。
目前并没有科学依据表明，收腹带和子宫下垂有直接关系。产后身体恢复的关键在于盆底功能的恢复，如果盆底的损伤得不到恢复治疗，则会带来很多问题，如尿*禁失**、子宫下垂、阴道前后壁膨出等。而绑收腹带会使腹内压升高，增加盆底肌的压力，反而会增加子宫下垂、阴道壁膨出的几率！
收腹带能帮助产后减肥吗？
答：呵呵
想要通过收腹带来恢复身材？ 你让那些勤勤恳恳运动的情何以堪！举个例子，你把从超市买来的一斤肉，从大塑料袋里移到小塑料袋里，系紧。打开后，肉会变少了吗?同样，产后要恢复体形，要先去医院检查盆底，通过训练来恢复盆底机能，再辅以适当的运动和合理的饮食，体形便能逐步恢复，而收腹带充其量收腹，但是不能瘦腹。 收腹带究竟有哪些作用？
答：对于剖腹产的产妇，收腹带可以起到减轻伤口疼痛、防止伤口裂开，帮助伤口愈合的作用。对于顺产的产妇，绑收腹带是因为产后腹壁过松，绑上收腹带更方便产妇活动。
使用收腹带有哪些注意事项？1.选择材质好的收腹带，纯棉材质、无弹性、分段束缚，化纤材质最好避开，不仅闷热不透气，还容易引发过敏，出现红皮肤发红、瘙痒等不适。2.不要绑太紧，有些孕妈为了能尽早瘦一点，把收腹带绑得紧紧的，结果是自己呼吸不畅，血液循环受阻，反而不利于是身体恢复。3.不要绑太久。收腹带只是一个辅助工具，不适合用太久，并不是说用得越久才越有效果。收腹带在午间休息或晚上睡觉时应取下来，避免降低睡眠质量。