孕期妈妈体内的激素水平会发生很大的变化，身体也会变得特别敏感脆弱，因此很容易出现一些问题，不过有的问题是孕期的正常现象，妈妈无需过分担心，只要做好护理就好了。比如以下几种症状就是孕期的常见现象，为了避免这些症状变得更加严重对自身和宝宝产生坏的影响，妈妈要采取正确的措施来应对。
脱发
孕期脱发是很多妈妈都有的烦恼，这主要是由于体内的激素变化让头发增长变得缓慢，而头发脱落的速度不减缓，因此妈妈的头发看起来就会变得稀疏。这是一种正常的现象，妈妈不用过分焦虑，因为心情焦虑会加剧脱发的症状。不过妈妈也不能放任不管，在头发脆弱的时候，妈妈需要给它补充营养，使用育发精华素能够让发丝变得强韧，减少掉发，促进新生头发的生长，长期使用，妈妈的头发会逐渐变得浓密亮泽。
要想减少孕期脱发，洗发也是一件很重要的事情。孕期妈妈的身体行动比较不方便，在洗发的时候一定要小心，防止自己滑倒摔跤；其次，洗过头发之后要赶紧擦干头发防止感冒；最后还有很重要的一点就是洗发水的选择，天然植物成分的洗发水和护发素不会对胎儿产生刺激，植物萃取物更有利于强韧发丝，在洗发的同时能够兼顾护发和养发。
分泌物增多
孕期激素的变化会让妈妈体内的分泌物增多，所以妈妈经常会感觉*裤内**湿湿的。只要分泌物的颜色正常，没有出现红色、褐色或者黄色妈妈就无需担心，只是要经常换洗*裤内**，不然容易造成阴道感染。纯棉材质的*裤内**更加柔软透气，比较适合妈妈在孕期穿着。
乳房胀痛
一般来说，怀孕4周之后妈妈的乳房容易出现胀痛，并且乳房还会增大，乳腺功能逐渐加强，乳头和乳晕的颜色变深，这是妈妈的身体在为宝宝出生之后的哺乳做准备呢。过一段时间或者等宝宝出生之后，这种症状就会消失的，在乳房胀痛的时候，妈妈可以用双手按摩一下来缓解疼痛或者使用热水和毛巾热敷也具有同样的效果。
孕期妈妈的身体出现以上几种变化都是正常的，因此妈妈不用感觉太过烦恼，使用正确的方法应对，平安度过孕期，这些现象都会消失的。