简易精油抹背法。
大家好，今天为大家分享一期如何简单的给家人用精油抹背。
·首先要在背部上大面积的椰子油，椰子油的量一定要够多、够湿润，所以用的量会比较多，我一般会挤很多泵，会让背部整个非常的湿润的状态。
·接着再用上精油，此处我会比较快的速度快进，大家在抹的时候速度要尽量放慢一些。
·接着第一支精油一定是会用到乳香精油，因为乳香可以让其他的精油效果更好。我会在背部上三到四滴左右，再把背部铺开、匀开、涂抹、按摩。
·接着我会给它放松的芳香调理，也来三到四滴，同样的方式去涂抹在背部就可以。如果有时间也可以简单的给它涂抹、晕开，稍微按摩一下。
·如果今天是想要补补元气和养肝，还可以用上像元气精油、佛熟干精油、天竺葵、杜松浆果、罗马洋甘菊等等仅有。
·接着我会用到天竺葵，天竺葵可以很好的养肝肾，同时如果是女性对女性内分泌也有非常好的效果，涂抹的时候对情绪也会有很好的疗愈，同样的也是涂抹在背部、腰部，包括腹股沟都可以去进行涂抹。
·接着我会用到佛手柑，佛手柑是解抑郁最好的精油，同时它也可以很好的排肝毒，对肝脏的养护也非常好，所以可以在春季的时候使用佛手柑养肝，同时也可以疗愈有一点压抑的情绪。
·其中间使用的精油可以自己任意的选择和调配。
·在最后的时候会再用上薄荷精油、胶漾薄荷精油，可以很好的帮助去激活免疫系统。
·这个时候我还用到了四百精油，可以加速身体的循环和代谢。
·然后是野菊精油，可以帮助放松身体、舒缓情绪、增加勇气、养护肠胃。
·最后是薄荷精油两滴，不仅可以帮助提升免疫系统、激活身体的机能，还可以帮助舒缓压力。
