老实说，小编我也是一位近视患者，有五六年了，我想同我是一类的患者一定深知里面的痛苦，虽然我的才三百多度。
仔细想想，才发现，近视的世界，原来是那么的不真实，全部都是模糊的，望着那不清晰的轮廓，无任何美感可观赏，在看看自己，似乎这个世界都是假的，就连自己也都是假的，直到带上那令人"不太"痛苦的眼镜……咳咳，回归正题，小编我最近发现了一个不错的恢复视力的方法。
其实主要就是远离电脑、手机之类的电子产品。
我先大概说下我，我早上起来一般都会在窗台上看到日出，由于这段时间比较闲，所以我这几天都会趴在窗台上，望着太阳不断升高，直到它的光芒使我眼睛有点不适应就合起目来，面向太阳 养几分钟的眼。每当我睁开眼睛的时候，看着这个世界感觉好像变成了淡蓝色的，不过持续的时间没多久，我也没怎么在意。之后我回到沙发上躺着，也许是站久了的缘故，躺着特别舒服，于是我闭上眼睛享受这种安逸的生活，接着我的眼睛里好像冒出了泪水，感觉眼睛还有点发热，血液在充实着眼睛。
也就是因为如此，我联想到了恢复视力，我不断的从网上搜索了大量恢复视力的方法。为了恢复视力，这段时间我的电脑基本都是关着的，还有玩手机的时间也少了许多，没事的时候经常趴在窗台上远瞭，还有就是进行眼部按摩。最重要的一点就是早睡，千万不要让眼睛感到疲劳。晚睡的时候各位可以转转眼球，使睫状肌得到锻炼。
我这几天基本都是这样子过来的，感觉视力恢复了不少，现在我站在离指路牌有点远的地方都可以看得清楚字，以前不戴眼镜的时候都是要走到指路牌下面才能进行查看。
我相信，只要坚持 远离手机电脑，让眼睛得到适当的锻炼，恢复视力只是时间的问题。
我现在把在网上收集到比较可靠的恢复视力的方法分享给大家，希望能对各位有所帮助
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。(远眺近看 )
2、转眼法：（1）选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。（注意：头颈不动，极力，慢,转到后颈发酸时，立即按摩颈部，直至酸感消失。
(2)让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
3、注意用眼常识，常做眼保健操。 注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。 连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
坚持天天做，保护好眼睛。
看不见不要眯眼看，那样最容易近视。
多眨眼睛，经常眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，随时要记得眨眨眼哦。
（枸杞--补肾明目）枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
下一个是我无意在网上看到的一个道教功法，与太阳有关，我想我主要也是看太阳恢复视力的，这个说不定真的有用
《黄帝阴符经》云：「机在于目，天之无恩而大恩生。」道家之言性命，自母胎起就有一定的看法。全真龙门派第十代传人了空祖师，为清朝中期丹道家，其对西方医学认识已有相当之见解；在其论「炁」之著述中说：「炁伏于何处？即伏于脐之上下是也……。小孩在母腹时，『两眼和合归并，舌接任督两脉』，先天祖炁在任督两脉中后生前降，运转周流，一身气血全通……。」又说：「性者，心也，发于二目。」指的是形而上学的心，是道家「性命」之心；所以道家之心与性、科学上之能与炁，它的根源乃在于双目。自来道家各派都一致认为：「人之全身均属阴，唯目属阳」的说法。因此，龙门派的炼炁必须先炼目，此九阳炼目法与提肾等法之重要，是一体之两面。凡炼炁，或老年、眼病者，均有参考价值，一月见效，百日奇功；也是道门透视人体的法门之一。
每日早起，必须抓住日出的剎那，此时光线并不强，眼睛很容易适应这种光度；以太极图而言，光面是太极的阳面；而地平面太阳以下的地方，全是一片黎明前的黑暗，以太极图而言，这即暗下即是太极的阴面；即是阴中有阳、阳中有阴的道理
干卦代表眼见度的至高点，坤卦代表眼见度之最低点；黑白两中点，比作自己的眼球。
要 领：
一、两手插腰，拇指在前，四指与掌在后，两小指相触，指尖向下，手掌在「肾俞」、「命门」之上紧贴肌肉成「Ｖ」字型。两脚分开与肩同宽，自然站直，腰部略挺。
二、眼睛左转36次，反转24次。然后，眼球再作「米」字型运动：「垂直上下36次（往返算一次），左右横画36次，左斜线起36次，右斜线落36次。炼完后凝视太阳片刻（约一至三分钟）时间长短不可勉强，再闭目约一至三分钟，意守命门在两劳宫穴间旋转36次，然后身体向后转，方能睁开眼睛。
三、转身后光感完全不同，清新、清晰，一片朝阳之气尽在眼前。接着作三次深呼吸之后，依前述方法再炼一次。
四、炼完后，两手置于两耳上摩擦九次，接着左手在前护眼，右掌在后脑风府、哑门、天柱、风池等穴用力擦36次，换手再擦36次，炼完后可在脸及身上不适处稍作按摩。
【注 意 事 项】
1、面对日出时，注意力在火球似的朝阳上，当转身背对太阳时，眼前最好是一片绿色（如树林、草原、阳台上之盆景，盆景以长青叶的为佳。）
2、*功炼**时头不要动，在初炼时则免不了会动，自己慢慢的纠正注意。
3、背向太阳转眼时，须先找好绿色的中心点来代替太阳，除了两眼旋转外，其它的起点和落点都要找一个定点，而且转到任一个定点，必须看清楚该点的目标物，然后再继续运转眼球。
4、目标物之选择，最好是上面的在远方，下面的在近位，使得远近适度，两眼球的运动度加大。
5、*功炼**之前必须预防眼毛及不洁物进入眼内。如经发现即停止*功炼**，立时去找医生。至于其它慢性眼疾均可试炼。
此法为龙门派的「九阳明目功」之上部，适于一般社会贤达，老少咸宜；尚有下部，非经下手修丹，不得传授，因其中有险境，非经本门栽接之法，体会到炁是甚么？如何运用？炼妥内视三闭、三田贯一法，才许传授，在台门人已有十余人得此口诀，其中二位青光眼已愈，一位八百度近视已不戴眼镜，对于老花眼的人亦有奇效。
（注：一定要远离手机电脑之类的电子产品）